成癮社會─對酒精、甜食、電玩電視與購物的依賴:《收入不平等》選摘(2)

本書指出,現代人的成癮行為不斷增加,對越來越多事物感到無法自拔。(資料照,取自shutterstock,數位時代提供)
本書指出,現代人的成癮行為不斷增加,對越來越多事物感到無法自拔。(資料照,取自shutterstock,數位時代提供)

我每天晚上躺在床上,告訴自己明天會更好。「明天肯定不一樣」。

但這根本是狗屁……每天都一樣糟,根本就是惡性循環。我一點價值也沒有。朋友看起來都開開心心,我卻過得差強人意,跟他們之間感覺隔了一道牆。我活在自己的世界裡,看著別人過著我也能擁有的生活……我也應該擁有那種生活才對。──二○一四年網路貼文

肚裡的黑洞又出現了,那個洞不斷向我需索。它要的不是食物,而是一次碰觸、一次愛撫,這樣就夠了。不過看來今晚是得不到了,還是去吃東西吧……──二○一四年,網路聊天室「上癮」(I Have An Addiction)貼文

「老實講,我不覺得自己窮,也不覺得自己有錢。但只要我看上什麼東西,就一定得拿到手。」

購物狂、酒鬼、工作狂、巧克力狂、性愛成癮、家電用品狂。能讓人上癮的東西根本無窮無盡。很多人表示自己對最新的電玩或影集上癮了,有的人則酷愛培根、杯子蛋糕,或是怎麼睡都睡不夠。線上流行用語字典(Urban Dictionary)嗤之以鼻地指出「holic」這個字尾(意指「狂」或「癮」),「正確來說此字尾只能用來描述酒癮,但現在都被大肆濫用了。」不過很多人顯然樂於分享自己對某件事物過度癡迷的現象,當他們擁有或沉浸在那件事物中,就能暫時改善對自己以及對人生的感覺。

如我們所見,在貧富差距極大的社會中,要維持自尊與地位實在累人。不管最後結果是信心崩盤、被越演越烈的社會比較給擊敗,還是奮力維持出成功的表象、說服全世界自己過得很好(通常這種人的自我意識極為脆弱),在掙扎過程中累積的壓力,都會讓人更想獲得讓自己更愉快、輕鬆的事物,例如酒精、藥物、放縱大吃、「購物療法」等精神依靠。許多人被永無止盡的焦慮感所困擾,但這種讓自己暫時喘口氣的應對方式非常不健康。

毒品 成癮 戒毒 藥癮者 藥物濫用 海洛因 美沙冬(取自rebcenter-moscow@pixabay/CC0)
許多人被永無止盡的焦慮感所困擾,會藉由酒精、藥物、放縱大吃、「購物療法」等作為精神倚靠。(取自rebcenter-moscow@pixabay/CC0)

許多治療毒品或酒精成癮者的專業人士,認為不應該將其他行為描述為成癮或貼上成癮的標籤。不過我們在此套用心理學家布魯斯‧亞歷山大(Bruce Alexander)的定義,他最著名的研究是一系列稱為「老鼠樂園」(Rat Park)的實驗:實驗發現,被以群體為單位安置的老鼠,食用的鴉片類藥物比被單獨孤立的老鼠還少。亞歷山大認為這些藥物本身的特性(成癮性),只是「藥物問題」的一小部分;事實上成癮既是社會問題,也是個人問題。本章接下來提供的證據會證實此說法。亞歷山大在著作《成癮全球化:論精神世界的貧乏》(The Globalization of Addiction: A Study in Poverty of the Spirit)中,探討成癮現象的歷史,他認為成癮「是一種對任何事物的過度投入與追求,會對成癮者、社會,或是同時對兩者造成傷害。」這個定義相當廣泛,並將人們不斷重複、且對自己與他人造成傷害的各種行為定義為成癮。不過這個定義也讓我們能以社會為角度來思考成癮現象,反思為何現代人的成癮行為不斷增加,對越來越多事物感到無法自拔。 (相關報導: 孩子一直打遊戲怎麼辦?心理師以過來人角度現身說法,4招帶孩子走出遊戲成癮 更多文章

亞歷山大以廣義的角度來看待成癮,他認為成癮是現代性的副產品。由於自由市場經濟摧毀社會凝聚力,造成「心理錯位」(dislocation),他也將這個現象稱為「精神世界的貧乏」;對亞歷山大來說,上癮行為是我們適應心理錯位、孤立與疏離的方式。所謂的「心理錯位」,指的是格格不入、被排擠、缺乏良好的人際關係,並對自己不滿意、不快樂的現象。在現代主張自由市場的社會中,他認為心理錯位不是只發生在少數人身上的狀況,而是一種普世現象。「經濟人」(economic man)這種反社會、反社交的觀念,讓心理錯位日漸普及;這種觀念認為人類的天性是理性的,我們會以自我利益為出發點來採取行為,注重個人目標,完全不考慮群體利益。這種想法在過去半世紀來備受擁戴,但亞歷山大認為,只要有尊嚴就能忍耐物質生活的貧乏,但精神生活的貧乏或心理錯位,卻不是單靠尊嚴或物質享受能克服的。

因為你,我們得以前進,你的支持是我們的動力
更多文章
王冠璽觀點:從港英香港轉變為中國香港
觀點投書:柯P要做好原子彈,關鍵在國彈國造
觀點投書:藍軍如何面對郭王二人?
觀點投書:網紅崇拜與反送中
觀點投書:2020美國大選─民主黨建制派以及主流媒體最頭痛的候選人-圖茜.加伯德
渴望藍眼珠的黑人女孩、手刃女兒的女黑奴……美國當代最偉大女小說家摩里森88歲與世長辭
柯文哲到底選不選2020? 謝長廷的解讀是------
韓國瑜推身障秋節禮品 盼挹注多方資源照護弱勢
台大兒童醫院攜手兒童慈善協會 守護兒童聽力
屏縣道185甲線拓寬工程通車啟用典禮
搭配災因導向 中市災變中心功能分組整合資源
山海美味佐香飯 全台吃好吃滿
國寶級大師古韻情詩教唱 香氛情書閱讀傳情意
解決新北樹林汽機車停車位 提升民眾生活品質
「利奇馬」襲來,週四會放颱風假? 氣象專家吳德榮這樣說…
黃國昌批民眾黨中評委賴祥蔚:是「蔡衍明的先鋒鷹犬!」
籃球》捐球隊、辦比賽不遺餘力 打造大學運動標竿 姜豐年:「雄鷹是屬於政大人的」
綠委劉世芳批「禁止公務員罷韓」 高市府:從不干預個人政治立場,民進黨及罷韓團體勿抹黑
「我們只看到鮮血、黑暗和破壞」敘利亞女性諷刺漫畫家描繪戰地悲歌
民進黨、時代力量僅有初步共識 同選區暫緩重複提名
被爆在中壢有違建農舍 「反韓大將」王浩宇:是我國外求學時家裡蓋的
柯文哲再開砲! 左批民進黨治國不行、選舉一流 右轟韓國瑜得意忘形
雄鷹盃》開幕戰高潮迭起! 政大雄鷹保地主顏面 挺住亂流2分險勝日本筑波 
2020大選民進黨在宜蘭完成初步整合 新系要角出任競總主委、總幹事
牙醫系擬改列第8學群 明年起需面試
英國法律不承認的受害者!「我的DNA證明,我爸爸是強姦犯」
耗時7年記錄偏鄉少女生命苦痛… 從《未來無恙》一探受害者如何翻轉成為「少女戰士」
獨家》黃國昌棄選汐止?民進黨人建議推綠黨王浩宇
捷克同志大遊行即將登場!布拉格帥哥市長現身力挺 我駐捷使館成亞洲唯一參加國
時力:兩黨暫緩增加衝突選區 盼民進黨8月開臨時會
解放軍介入香港?中國國務院警告:絕不放任香港出現特區政府不能控制、危及國家統一和安全的動亂
民眾黨成立》「征戰天下不能重蹈時代力量覆轍」柯文哲發豪語:不分區立委提滿34席
急滅火!一芳為「偶發事件」道歉:會恪守品牌不涉及政治原則
高層挺韓施壓趙少康?TVBS: 沒有挺任何候選人
網紅阿翰「莒光園地」影片宣導愛滋防治惹議 疾管署道歉了!
台灣民眾黨成立原因揭密 蔡壁如:是「國師們」鼓勵柯文哲
想學阿湯哥易容逃亡,卻慘淪「小姐好白」續集!巴西毒梟假扮女兒越獄 廉價面具遭看穿成全球笑柄
「過不去的關!」李永豐批中市府:將藝術團體羞辱成「廠商」
為了夢想時薪不到台幣120元,日本動畫背後不為人知的辛酸...
蔡英文新店祖墳被舉報是「全國最大違建祖墳」 侯友宜打算這樣做…
地鐵、火車、電車怎麼選?免費公車該怎麼搭?精選三套倫敦交通攻略,帶你省時省力走跳倫敦
「音地大帝」發起柯文哲產品拋棄大會…卻僅有自己參加 挨酸:萬人響應1人到場
安樂三期四維公園環境改善 立委爭取營建署補助
屏東才不只墾丁好玩!內行人推6大景點,想在帳篷裡吃燭光晚餐、看夢幻玻璃屋都沒問題
棒球》小馬少棒中華隊2轟搶勝 拿下隊史第9冠
首波解密科技寶藏開跑 金屬中心無人搬運載具開幕秀新意
籃球》富邦勇士宣布加盟ABL 確定退出SBL
與新住民午餐約會 盧秀燕面對面交流傾聽心聲
他29歲棄醫寫小說,一出道就追平東野圭吾紀錄!日本新星推理作家透露3個月寫出神作的秘密
亞洲新灣區首條全電觀光路線 「綠1」公車誕生