除了擔心收入，日本還流行不抱怨文化。西山亙說，「在日本，發洩憤怒、焦慮的途徑不多。這是一個重視秩序的國家。年輕人被調教到要能把自己裝進一個非常小的盒子。無法表述真實感情。」
「如果他們感覺來自老闆的壓力很大，抑鬱，有些人會認為，死才是唯一的出路。」
現代科技可能也雪上加霜，增加了年輕人的與世隔絕。比如，著名的「隱蔽青年」現象。不過，這僅僅是目前面對面交往越來越少的一種極端表現。
最近一次有關日本年輕人對戀愛、性態度的調查得出一些非常不尋常的結果。日本「家族計畫協會」（Family Planning Association）今年1月公布的報告說，25-29歲的年輕人當中25%對性關係不感興趣。
西山亙談到了網路的普及和無孔不入的網上色情。「日本年輕人掌握了大量知識，但卻沒有生活經驗。他們根本不知道如何表述感情。他們已經忘記了如何和別人有身體接觸。一談性，他們就非常焦慮，不知道如何應付。」
還有，當年輕人真的陷入隔離、抑鬱時，能去尋求幫助的地方也不多。
精神疾患在日本還是一個忌諱，公眾對抑鬱的理解仍然比較膚淺。那些忍受抑鬱的人通常太害怕，不敢公開。
日本的精神健康醫護體系也是一團糟。精神科醫生嚴重短缺，也沒有和臨床心理醫師合作的傳統。患者通常被開給強有力的精神治療藥物，但和西方不同的是，醫生通常並不會安排病人尋求心理諮詢和幫助。
心理諮詢行業根本沒有門檻。和美國、歐洲不同的是，日本沒有政府規定的臨床心理醫師培訓和審核體制。任何人都可以自稱諮詢師，尋求幫助的人很難判斷對方是不是真懂行。
這樣的局面令人擔憂。雖然近年來日本自殺率有所下降，但是仍然還是非常高。
西山亙說，日本需要開始更多的談論精神疾病，不要將其看作只有幾個少數幾個人才會罹患的可怕、奇怪的病。「日本討論精神疾病的電視節目還在說，抑鬱等於自殺。必須改變。」
（編譯：蘇平/責編：歐陽成）
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