老婆不想做愛怎麼辦？醫師曝1方法，拯救無性婚姻重燃慾火
妻子產後五年不想做愛，人夫無奈求助醫生，被建議應多溝通交流。（示意圖／取自pixabay）
Letter：我是四十多歲的男性，與妻子育有一名五歲孩子。妻子生產後，我們連一次性行為都沒有。至今我已經對妻子要求多次，她卻總是冷淡回應，我覺得傷心又煩惱。我很猶豫要不要請教高尾醫師，我該如何看待妻子的這種情況，我該怎麼辦才好，請給我建議好嗎？
首先，從婦科醫師的角度來看，產後沒有性行為很正常，而且是「可以想見」。
假設另一半也是四十幾歲，如果是自然產，產後外陰部多半處於嚴重受傷的狀態，而且直到生理期恢復的這段期間，女性體內幾乎不存在女性荷爾蒙雌激素。因此，從身體狀況和荷爾蒙來看，女性會很想要性行為嗎？答案是No。
根據產後何時恢復性行為的調查，美國平均是六至八週，差不多是兩個月。日本平均是十週，相當於兩個半月。根據實際觀察，產後四個月的伴侶，約有半數已經恢復性生活，剩下的半數則還沒有。
雌激素與性行為關係密切，也會影響陰道的潤滑度。提到雌激素分泌量變化，懷孕中的雌激素是最大狀態，產後由於失去胎盤，使雌激素趨近於零，直到恢復生理期的這段期間，女性體內幾乎不存在雌激素。
想要性行為的性衝動，受到男性荷爾蒙雄激素（androgen）和睪固酮影響。雄激素和睪固酮，都是膽固醇形成雌激素的過程中產生的荷爾蒙，一旦雌激素濃度低，兩者的濃度也跟著降低，於是不容易引發性衝動。
生理期恢復以後，雌激素的分泌量也跟著恢復，就會比較想要性行為。恢復生理期卻仍然不想要，通常有幾項原因。比方說，母體狀態不佳、對育兒不安，或是另一半對育兒協助不足等。母親忙於養育孩子，根本沒有自己的時間，到了晚上或許已經筋疲力盡。門診時，我也經常遇到四十幾歲的婦女，在生產後好幾年都沒有性行為。或許，對這些婦女來說，性行為只是為了傳宗接代吧！
本篇聽眾找我諮詢，就是不想在外面解決性欲，希望維持美好的家庭關係，與妻子透過性行為維持感情交流。這不是單純沒有肉體接觸的問題，自己被拒絕、不被接受的感覺，應該很寂寞吧！
首先，請撇開性行為，最重要就是與另一半好好交流。日常生活中，可以與另一半牽著手、挽著手一起走路，遇到危險情況時，搭著肩膀保護她，睡覺時一起在床上打滾，不妨從這些難度低的事情做起。考慮到女方心情，也可能她不需要性行為，只要彼此有身體接觸就足夠吧？
除了問妻子：「今晚可以嗎？」，也可以多關心妻子的身體變化，或是買妻子喜歡的東西回家，多做一些讓對方高興的事吧！此外，丈夫也要積極幫忙帶孩子，讓妻子有自由時間，夫妻兩人一起承擔育兒的辛苦很重要。
同樣道理，女性也應該充分了解自己的身體很容易受影響，並分享給另一半了解。這樣做，可以讓彼此過得更愉快，建立良好的溝通交流。
作者介紹｜高尾美穗 たかお・みほ
醫學博士、婦產科醫師。日本體育協會認證運動醫學科醫師。生於愛知縣。東京慈惠會醫科大學研究所畢業後，曾任東京慈惠會醫科大學附設醫院婦產科助教、東京勞災醫院女性整合門診醫師，於2013年擔任ihc表參道診所副院長。除了負責婦科門診，也加入日本國立運動科學中心女性運動員培訓計畫。
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徐全觀點：被湮沒的國軍抗俄史─毀於蘇俄之手的中東路戰爭陣亡將士碑墓1929年，因為中華民國試圖收回被蘇俄依據晚清以來一系列不平等條約所控制的中東鐵路權益，國軍東北邊防軍與蘇俄紅軍在中國東北地區的綏芬、滿洲里、同江一帶爆發了長達逾四個月之久的陸海空戰爭，時人稱「防俄戰爭」、「抗俄戰爭」或「中俄事變」，今人特別是中國大陸則以「中東路事件」指代。國軍在這場戰爭中傷亡慘重、最終失敗，但也由此激發了民眾對抗蘇俄帝國主義的愛國熱忱，透過一系列隆重的追悼大會緬懷為國捐軀的國軍烈士。
江宜樺專文：紛紛政事，歸諸歷史我與淑珍大一時相識於台大三研社，我念政治系，她念歷史系。當時我的人生座右銘是「為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平」，而她的理想則是「不以天下為己任」。但是奇蹟般地，我們從大二開始相戀，並在讀碩士班時結婚。婚後我們赴美留學、生兒育女、返國任教，像許多四、五年級生，我們的人生志向就是讀書、研究、寫作、教書，做一輩子「簞食瓢飲，樂在其中」的知識份子。
謝錦芳專欄：南海爭議成新火藥庫中國與菲律賓在南海的緊張情勢升高，雙方堅持擁有南海仁愛暗沙（SecondThomasShoal）的主權而互不相讓，菲國官方指責中國散布錯誤論述的假新聞，企圖混淆視聽，實際上是強權霸凌的行為。中國則警告美國勿介入。美國駐菲律賓大使卡爾森(MaryKay Carlson)則強調美、菲關係如鋼鐵般穩固，對於菲律賓遭到霸凌，美國會為盟友發聲，也鼓勵其他國家共同發聲。
林士傑觀點：金融業防漂綠全球綠色經濟的發展已進入轉型期，過去企業爭相大量釋放綠色、環保、節能的永續利多消息吸引消費者及投資人，如今將逐漸受到監理及市場的嚴格檢視。
許詠翔觀點：不看爛片、想用塑膠吸管都是極右派近日來因為美國總統拜登（JoeBiden）在辯論會被前總統川普（DonaldTrump）痛宰，加上歐洲議會以及歐洲幾個國家被稱為「極右派」的政黨在選舉中都大有斬獲，「極右派（翻譯成大壞蛋）會不會席捲全球、改變現有世界秩序（翻譯成毀滅世界）」的討論在各家國際媒體上爆炸開來。
觀點投書：梅艷芳作為香港的民主女神 「六四」志業貫穿一生近年因為電影《梅艷芳》上映，香港出現了對梅艷芳的各種討論，而她的政治立場更是一大重點。梅艷芳的熱潮，當然跟香港近年的政治社會急劇改變有關，不少人對於梅艷芳本人投射了各種政治想像，有人把她塑造成香港的「政治象徵」，但有人則持反對意見。持反對意見的人很多，首先指出了她在1993年已回中國大陸作慈善表演，跟中國大陸「和解」了，梅艷芳後來亦支持中國政府，幫政府「維穩」。但這些網上的論述，大抵粗略浮淺，只是隨意節錄她一兩句話，以及一些片面的行為，對梅艷芳進行簡單平面的詮釋。到底有多少人認真的尋找她過去的訪問和報導，並且從她各方面的行為進行一個較有邏輯的理解？
觀點投書：藝術、現代性與政治共同體92歲的哲學家泰勒（CharlesTaylor）出版了一本新書：CosmicConnections:PoetryintheAgeofDisenchantment（《宇宙連結：祛魅時代的詩》）
劉君祖專欄：震來虩虩─世勢動盪險惡，破局如何收拾？俄烏戰爭爆發延宕至今已八百多天，雖然勝負早定，歹戲拖棚仍在消耗物力人命。中東的巴以衝突日甚一日，以色列濫殺無辜婦孺的暴行未見遏抑，不斷衝擊世道人心的容忍底線。調停和議的呼籲此起彼落，包括聯合國與國際法庭的譴責或通緝都難發揮作用，看來長期以來的國際秩序勢將崩解，將會出現嶄新的生態以免人類文明遭遇浩劫。
觀點投書：白目的暴衝力量─素人從政的風險政治是一門專業的訓練，古今中外大學開設有政治學科系，一個從政治系大學、研究所到博士班，最起碼要念的專業科目有100樣，不見得樣樣精通，但是政治學上的ABC，基本的法學素養，大學部都會進行養成。碩士班到博士班你才會分科，有走民調的、形象包裝的、AI大數據的，政治絕對是一個專門的技術，就跟醫學院培養醫生一樣。不是耍嘴皮子、瞎扯蛋的江湖術士賣膏藥一招半式闖江湖可以完成。
觀點投書：《憲法訴訟法》修正提案被退回的「畸形共識」近日，翁曉玲、林思銘，兩位委員共同提出的《憲法訴訟法》修正案，雖然立意良善，然之所以被藍綠兩黨在程序委員會退回，其實是有各自的政治考量，也就是對於中華民國憲法地位的看法不同，卻意外形成交集而退回翁曉玲、林思銘，兩位委員共同提出的《憲法訴訟法》修正案，這可說是藍綠政治的「畸形共識」。
觀點投書：中國極左派喊拆抗戰紀念碑，是對歷史的踐踏！近日，中國評論人士提及拆除衡陽抗戰紀念城的紀念碑，引發跨國軍史學家的聯合聲明，譴責中國極左勢力踐踏歷史。衡陽抗戰紀念城位於湖南省衡陽市嶽屏公園，為追悼1944年衡陽守城戰中陣亡的國軍官兵而建造。當時，國軍第10軍在軍長方先覺將軍率領下，以劣勢兵力抵禦日軍進攻長達47天，這場被稱為「衡陽保衛戰」的戰役，是國軍對日抗戰中的經典戰役之一，被歐美軍史界譽為「東方的莫斯科保衛戰」。
解析鄭文燦涉貪案桃檢陣容 黃揚明指「不會吃案」：可能連先通知府院黨都沒海基會董事長鄭文燦涉入貪污案，桃園地方法院今（6）日裁定交保500萬元，限制住居、出境與出海，而據桃園地檢署新聞稿，檢方與法院均認定鄭文燦受賄犯嫌重大，惟法院認為無羈押必要，但檢方已當庭抗告。對此，媒體人黃揚明於節目《週末大爆卦》中分析，依目前桃園地檢署的結構，看起來不像是會被吃案，而傳出府院黨在事發前均不知情，也確實可能沒有被預先通知。
看好下半年金價持續上行 台銀提3觀察指標：有機會再戰2400美元國際金價在5月20日創下每盎司2449.89美元的歷史新高紀錄後回檔。展望後市，台銀指出，市場對美國降息的樂觀預期難以凝聚，且美元指數易漲難跌，將壓抑金價表現，但受惠避險買盤有撐、各國央行購金需求依然強勁、下半年傳統旺季等3大利多，預期金價仍有機會重新挑戰2400美元整數關卡。
「鄭文燦涉賄蠻怪的」 王浩宇：合法獻金排隊都收不完，何必收非法？海基會董事長鄭文燦涉入貪污案，桃園地方法院今（6）日諭令500萬元交保，並限制住居、出境與出海。不過，民進黨桃園市前議員王浩宇晚間透過臉書表示，鄭文燦涉貪蠻怪的，鄭文燦連合法政治獻金排隊都收不完，幹嘛收非法？「我一直聽到的，都是他拒絕某些人合法的捐錢，他第一任後期到第二任真的是氣勢如虹，你認為需要收違法政治獻金嗎？」
2024桃園虎頭山極限運動賽事開幕 各路極限好手同場競技隨著暑假的腳步展開，桃園市政府為青少年策劃了一場刺激的極限運動盛會。於6日桃園汴洲公園舉辦第二屆虎頭山極限運動活動，延續去年的熱情與活力，讓青少年在這個暑假有更多的機會釋放他們的熱情與能量。本次活動將邀請滑板、衝浪滑板及BMX極限單車等極限運動高手齊聚一堂，展開一場精彩絕倫的競速競技。本次BMＸ極限單車競速由詹勝凱獲得冠軍，而衝浪滑板及滑板組則分別由劉承鋒及楊立綸獲得第一名，比賽除場地競速外，本次也開放挑戰組以全民同樂為目的參加，不計競賽時間及名次，完賽者將可獲得完賽獎狀及參加好禮。
2024北投夏日魔法節本週登場 好吃好逛又好玩為推廣北投商圈夏日特色，臺北市商業處於113年7月5日至7月28日在北投公園、七星公園、七虎公園、新北投捷運站廣場、地熱谷等場域，辦理「北投夏日魔法節活動」。今年以「酒家菜」與「那卡西」2大主題為主軸外，同時結合在地元素打造5處特色打卡裝置物，其中主燈為結合藝術家以北投元素打造溫泉魔法師降臨，與多處環境燈飾，營造整體夜間遊逛氛圍。每週末例假日在七星公園推出週週主題音樂演出、親子劇團表演、奇幻市集及親子DIY手作等，還有消費滿額再抽iPhone15Pro及泡湯券等好禮，更串連北投在地百間特約店家共同推出行銷優惠，只要至5大打卡景點掃描QRcode集章，即可參加抽獎唷！歡迎夏日相揪來北投體驗酒家菜和那卡西的經典文化，好吃好逛好玩就在北投！開幕記者會特別於七星街辦理「復刻酒家菜宴席」辦桌活動，更邀請歌手李炳輝及藝起那卡西大叔團傳唱經典那卡西歌曲，重現酒家菜文化。
乖乖「漢光限定版」 讓經典零食燃起你的愛台魂想必大家對於台灣經典零食「乖乖」一定不陌生，這款承載著無數童年記憶的國民零食，最近又有大動作啦！這次乖乖和國防部攜手合作，首次推出漢光演習限定包裝，為這場年度盛事增添一抹驚喜。
經濟部2024台灣市博會．福祿壽 精彩登場 北區場「海味市集．能吃是福」「經濟部2024台灣市博會．福祿壽」北區場，今天在臺北車站一樓廣場盛大開幕，本場次以福神為主題，融合了「山珍海味」的特色，舉辦名為「海味市集．能吃是福」的活動。本活動分為三大主題展區：「海味市集」、「龍菜市」和「經濟龍福殿」，不僅展現了傳統市場的特色，還充滿了廟前廣場的熱鬧氛圍。並邀請來自全臺北、中、南、東共計41個美食攤位參展，其中包含曾榮獲經濟部五星樂活名攤新北市汐止觀光夜市「邱記龍鳳腿」、桃園市新永和市場「利津魚丸」、臺中市建國市場「新隆發醬園」、南投縣草屯市場「鴻興鵝肉」以及花蓮縣東大門夜市「原香嘟論竹筒飯」，活動不僅是一次美食之旅，更是對臺灣飲食文化深度探索的機會，絕對是不容錯過的精彩盛會，期待著各界民眾的踴躍參與及享受。
拿鄭文燦殺雞儆猴？謝龍介預言再掀腥風血雨：敢挑戰賴清德的會越來越少海基會董事長鄭文燦涉入貪污案，桃園地方法院今（6）日召開羈押庭，裁定500萬元交保，並限制住居、出境與出海。對此，先前曾預言鄭文燦恐在總統賴清德上任後出事的國民黨立委謝龍介，今日再向媒體進一步預言，此事後續在政壇上或將會再掀起一波腥風血雨，而對鄭文燦「殺雞儆猴」後，民進黨的派系勢必會更凝聚，敢「挑戰」賴清德的人會越來越少。
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切割賴清德的「心頭恨」？正國會除名陳亭妃 黃揚明：泛賴系已成形民進黨將於21日召開全國黨員代表大會，改選黨內權力核心中常委、中執委及中評委，但屬正國會系統的立委陳亭妃未配合派系運作，不僅自行登記角逐中執委，還自帶人馬參選，使正國會決議除名。對此，媒體人黃揚明6日於網路節目《週末大爆卦》中分析，正國會的抉擇代表挺黨主席賴清德，畢竟陳亭妃一直是賴清德的「心頭恨」，且正國會現在也無力跟賴清德叫板。
救援小英雄Poli與市民同樂 中市建設局偕中央首辦人本交通戶外宣導活動台中市政府重視都市人本交通建設，除了持續提升道路建設及公園品質，更透過多元的宣導活動，推廣「以人為本」的用路理念。市府建設局與內政部國土管理署6日在東區泉源兒童交通主題公園，首次舉辦戶外交通宣導闖關活動「人本交通の試煉」，邀請「救援小英雄波力Poli」與大家同樂，吸引許多市民朋友熱情參加。建設局長陳大田代表盧市長主持表示，此次透過有趣的關卡互動宣導，讓民眾在遊戲中更瞭解人本交通的知識，培養重視行人的良好觀念。
花露露的童樂節衛武營登場！簡文彬：連續3週來場親子夏日小旅行衛武營國家藝術文化中心暑假強檔活動「花露露的童樂節」今（6）日開幕，今年活動以「花露露勇氣小旅行」為題，推出連串的馬戲、音樂劇、音樂故事劇場、管風琴音樂、銅管音樂等演出節目，以及唱跳會、兒童導覽、講座、工作坊、迷你足球、市集等，當中有許多戶外及免費活動，讓闔家大小整日泡在衛武營，享受好看好玩的夏日小旅行。
不藏私！社群媒體漲粉秘技大公開 高市青年局行銷大師養成計畫開放報名社群、電商、影音產業占據大眾生活，網紅、直播主、KOL及YouTube創作者也成為年輕人嚮往的夢幻職業。高市青年局今年與跨境電商亞馬遜全球開店、最大影音平台YouTube及通訊軟體平台LINE推出「行銷大師養成計畫」，找來人氣網紅、業師，開辦寫文案、廣告投放、跨境平台及市場分析等課程，幫助青年掌握新媒體致勝秘訣，擁抱數位行銷新趨勢。
林欽榮視察工程進度！前鎮媽祖港橋7/9封橋鋪路 月底前部分通車南高雄重大交通建設「前鎮媽祖港橋改建工程」，於近日完成下游側鋼梁吊裝及橋面版施作，預定7月9日晚上8點至10日清晨6點，進行AC路面鋪設作業。林欽榮副市長5日上午前往視察，除慰勞施工團隊及瞭解施工進度情形外，也特別指示施工期間務必做好交維設施並注意工安及確實進行登革熱防治工作。
