明明不吃油炸、高熱量食物，她2年卻暴肥20公斤！醫師一看背後兇手傻眼，竟是3食物惹禍
一名女學生不吃油炸、不碰高脂肪食物，卻在2年間胖了20公斤！（示意圖／取自photo-ac）
不吃油炸、不碰高醣、高熱量食物，為何體重不減卻反增？一名20多歲研究生，明明平日不碰油炸、高脂肪食物，卻在兩年內胖了20公斤！醫師詢問之下才知道，就是因為女學生刻意的「忌口」、又吃錯食物，才埋下了日後發胖的因子！
不吃肉、炸物，她2年卻暴肥20公斤！醫師一看背後兇手傻眼
敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書發文分享，一名20多歲的女性研究生，原本60公斤，沒想在讀研究所的期間竟變成80公斤，足足胖了20公斤，趕緊赴醫院求診。他詢問女研究生平日是否愛吃一些容易發胖的食物？「都沒有呀！肉類、脂肪類、炸的食物，我都都沒吃」女研究生表示，自己平日飲食都很健康，「我都吃飯、麵、水果呀！」陳榮堅聽聞後發現，這正是問題所在。
陳榮堅指出，雖然女研究生平時都沒有吃一些容易發胖的食物，但只攝取「飯、麵、水果」這類的碳水化合物，會導致營養不均衡，再加上她本身是一位認真的研究生，喜歡熬夜用功讀書，造成她甲狀腺低下、蛋白質過低、鐵質也都不夠。「吃錯食物，作息又不好，是導致她變胖原因」。
對此，陳榮堅建議她調整作息與飲食，只要作息正常後，甲狀腺素、飢餓素也都分泌正常，自然而然就會瘦下來。果不其然，三個月後她就瘦了8公斤，追蹤一年後，總共瘦了20公斤，現在都維持在她原本的體重60公斤。
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利率只比5國高、熱錢撐高房價？社運團體要蔡英文防炒房射「真．三支箭」「九合一選舉」民進黨大敗後，蔡英文總統上周召開「財經高層會議」，指示推動平抑房價政策，讓《平均地權條例》預售屋實價登錄修法，在本屆立院會期處理的機率大幅提升。加上央行本週理監事會議，將再討論升息措施，「打炒房聯盟」近日在國發會公共政策網路參與平台，提出了「真」房市三箭連署提案，包括「央行升息幅度擴大為1碼以上」、「禁止餘屋貸款」等，希望讓台灣失控的房價，能夠真正獲得抑制。
中國經略中東有何特殊優勢？郭正亮曝4大關鍵：美國無法提供中國國家主席習近平近日訪問沙烏地阿拉伯，民進黨前立委郭正亮於節目《亮點交峰》中指出，中國經略中東為什麼有特殊優勢？有4點主要原因：中國中立於中東各種衝突、外交不受限於意識形態、中國是中東石油的最大買家、以及成為中東貿易夥伴，讓中國自然會和中東地區國家產生大量互補，這是美國無法提供的。
幕後》88會館案水太深？摸底見要員名單一度噤聲 檢警搜捕郭哲敏公關大將民進黨於九合一大選大敗至今，台北爆發的88招待所事件、台南的88槍重大槍擊案情停滯不前。據了解，執法高層很早以前就盯上台南光電可能引發的利益紛擾，過去對相關案件摸底時聽到了中央要員的名字後一度噤聲，這是為要引蛇出洞的鴨子滑水？還是根本不敢辦下去？台北的88會館案，則令檢方內部相當憂心檢察辦案能量。不過，據了解，為破88會館案，檢方已經聯手美國聯邦調查局（FederalBureauofInvestigation，FBI）抓嫌犯郭哲敏，並搜捕深獲郭哲敏信任的手下頭號公關大將張姓男子。
台灣農水產品接連卡關，宋楚瑜低調赴陸：「先了解、再化解」中國海關設置新規範等，台灣農水產品及啤酒高粱接連卡關，親民黨主席宋楚瑜12日與金門縣長當選人陳福海、馬祖縣長當選人王忠銘等一行前往廈門，針對台灣農水產品及小三通問題與大陸有關單位協商。宋楚瑜此行更要為因為被中國官方禁止進口，而損失慘重的漁民商家尋求解決之道；宋楚瑜特別低調，受訪時只有簡短回應：「先了解、再化解」。
「吳怡農會輸掉補選！」沈政男喊話賴清德：蘇貞昌下台還有2個破發點民進黨於九合一大選中慘敗，精神科醫師沈政男於臉書發文指出，大家現在都認為行政院長蘇貞昌不會下台了，目前副總統賴清德還有2個破發點，第1個是1月8日補選結果出爐以後，民進黨台北市第3選區立委補選參選人吳怡農如果敗選，可以歸因於大家對民進黨九合一選舉後的改革仍有不滿。第2個破發點是1月15日賴清德當選民進黨主席以後，在當選演講裡明白指出過去2、3年內閣團隊的不足之處，讓大家知道蘇貞昌是九合一敗選的關鍵原因之一。
國民黨誰戰2024？名嘴曝他「更勝朱立倫、侯友宜」：但不會出來選了九合一大選藍營大獲全勝，讓藍營2024總統參選人選引起關注，針對國民黨主席朱立倫、新北市長侯友宜及鴻海創辦人郭台銘，誰最有可能成為藍營總統參選人，名嘴李正皓今（12）日在直播上分析，3人各有優劣，綜合評比之下郭台銘最適合擔任我國總統，但郭台銘已經沒有意願參選總統。
風評：G7對俄油價訂上限的挑戰經過數月討論研商後，G7（7大工業國）對俄羅斯出口原油價格設限的計劃，從上周起正式上路，其前景未知、正負效應更是難測，因為這幾乎是國際上首次祭出此政策，對利益攸關的各方而言，都會是一個挑戰。
趙春山觀點：習近平中東行，無意填補北京的「權力真空」中共總書記習近平在廿大後，密集展開「元首外交」，最近的目標是中東地區。本（12）月7日至10日，習近平前往沙烏地阿拉伯進行國是訪問，除會晤沙國國王沙爾曼（KingSalman）、王儲穆罕默德（MohammedbinSalman）外，並出席在首都利雅德舉行的首屆「中國—阿拉伯國家峰會」及「中國—海灣阿拉伯國家合作委員會峰會」。習近平重視與沙國的關係，此行特別在沙國媒體《利雅德報》發表署名文章，提及中沙建交以來雙邊關係蓬勃發展和過去10年的合作。習強調雙方「尊重彼此歷史和文化傳統，支持彼此維護國家安全和穩定，開展緊密戰略協作。」因此，習在訪問沙國時與該國元首簽署了《全面戰略夥伴關係協議》，兩國關係上升了一個台階。在經濟上，中共是沙烏地阿拉伯的最大貿易夥伴，而沙國則是中國大陸最大的石油供應來源。過去20年，中共對沙國的投資高達1065億美元。兩國貿易額則從1990年建交時的4億美元，成長到2021年的870多億美元。沙國為了減少本國經濟對石油的依賴，提出了「2030願景」的計劃，希望爭取中方的支持；另外，由於沙國具有連接歐亞非三大洲的重要戰略地位，習近平則希望他所倡議的「一帶一路」，能與「2030願景」對接，即在「一帶一路」的項目下，雙方進一步合作。例如，中共歡迎沙國相關機構加入「一帶一路」能源和投資夥伴關係，加強沙國作為中企生產和出口能源產品的區域核心地位，對地區國家及歐洲、非洲能源產品消費國的能源項目，進行共同投資。據報導，由於習近平這次的出訪，中沙兩國公司簽訂了包括綠能、資訊科技、雲端服務、交通運輸、建設和其他領域等34項投資協議，總值近300億美元。與此同時，習近平也透過2場峰會，與波斯灣地區的阿拉伯國家，簽署了數十項涉及能源、安全和投資的協議和諒解備忘錄。此外，為了促進人民幣的國際化，習近平此行告訴波斯灣阿拉伯國家領導人，中共將努力推動以人民幣購買石油和天然氣。實際上，中沙對此議題談判已久，但沙國內部有不同的聲音，反對者擔心北京對人民幣管控甚嚴，國際投資者對人民幣也缺乏信心，如以人民幣結算油價，會給沙國帶來風險。但無論如何，習近平這次中東之行，已把人民幣國際化的議題再度推上檯面，直接挑戰美國的「美元霸權」地位。沙烏地官員指出，區域安全將排在與習近平會談討論的議程上，其中不免觸及美中沙的三邊關係問題。
張登及專文：國際關係進步自由主義及其批評《大幻象：自由主義之夢與國際政治現實》（以下簡稱《大幻象》）是一本國際關係學最新的殿堂級教科書。作者芝加哥大學教授米爾斯海默以古今史證為本，直白、簡明、尖銳地回顧了推動了近代國際關係前進的三大主要思潮──現實主義、民族主義與自由主義間錯綜複雜的關係，最終又強而有力地回歸他寫於二〇〇一年定鼎學科大家的經典之作──《大國政治的悲劇》（TheTragedyofGreatPowerPolitics）的攻勢現實主義（offensiverealism）核心主張。不遭人議非英才，筆者用國關的術語說，這兩本書已確立米氏在學科系譜上成為「一極」的宗師地位。
公孫策專欄：全球化不可逆，逆勢必敗台積電創辦人張忠謀上星期在美國參加台積電亞利桑那廠的開幕儀式致詞中說：大的地緣政治變局，激發新局勢出現，全球化已接近死去，自由貿易也幾乎死了，很多人希望它們還會再回來，但我認為，至少有段時間，它們是不會回來的。
汪葛雷觀點：看守市長柯文哲一直出訪花公帑，意義何在？臺北市長柯文哲月初才帶著觀傳局、悠遊卡公司，以「宣傳悠遊卡之名」到日本沖繩進行3天2夜的市政交流，還被爆回臺下機就要求VIP服務。被輿論罵了一番還不夠，他繼續宣布15號帶團出訪新加坡。一個只剩10天任期的看守市長，究竟有何能力替臺北市與臺北市民爭取什麼合作項目？柯文哲這種出訪，實在弄得太難看了。
林進嘉觀點：賴清德邁向2024第二關─統合民進黨在幾番考慮後，終於，賴清德表態競選民進黨黨主席。以目前的形勢，由賴接任黨主席，負責敗選後重振黨務革新的重任，當無疑議。這是個不容易的決定，大好大壞的挑戰，賴清德勇敢的這第一步，未讓支持者失望。
觀點投書：吃不飽的美國寵物─台積電全球化幾乎已死，自由貿易幾乎已死……..在12月6日亞利桑那晶片廠移機典禮上，一向面無表情的張忠謀，說了這句很有表情的弔辭，弔全球化，弔自由貿易，也弔他自己一生的事業與自由信仰。
朱淑娟專欄：氣候變遷因應法協商了什麼？12月9日立法院衛環委員會協商《氣候變遷因應法》，這個法案在5月初審時稍有不同意見就保留，並未實質討論。但協商時各黨派代表卻變得非常認真且堅持，3個小時只協商了2、3、4、5四條且全數保留，等環保署依協商意見修正後，留待下次再討論。
觀點投書：「父子騎驢」的蘇內閣九合一大選之後，台灣人民感到一陣「錯愕」。因為，民進黨創下史上縣市長席次最低紀錄，令人震驚的是，蘇貞昌並沒有循慣例請辭。這麼慘重的挫敗，卻有人「無動於衷」，讓外界對民進黨「洗心革面」的決心，大打折扣，連民進黨自家人都提醒：蘇貞昌「賴著不走」，只是更顯其「晚景淒涼」！
觀點投書：美國疫情政治化造成的亞裔歧視至今難以消除美國涉亞裔不當言論一段時間以來甚囂塵上。近日，一些亞裔美國政治家發聲，反對政界在中期選舉期間繼續以此大做文章。根據美國「停止對亞裔仇恨組織」（StopAAPIHate）上月早些時候發佈的一份名為《指責遊戲》的報告，在這類不當言論的煽動下，亞裔人士被當成新冠疫情和美國經濟、國家安全問題的罪魁禍首。該報告分析了2021年3月至2022年3月間發生的11467起仇恨亞太裔人士事件。結果發現，2255起事件（約20%）與諉過亞裔的煽動性言論有關，而且其中96%與將新冠疫情歸咎於亞裔有關。
觀點投書：聯合國人權日之回響日前(9日)《行政院2022人權日學術研討會：平等法的國際視野與立法展望》，主辦單位行政院人權及轉型正義處今年六月剛成立，首次對外舉辦之學術研討會。政府號稱今年是人權大年，史無前例一年通過5部公約國家審查報告及國際審查，但臺灣人權真的進步了？
泓德能源通過上市審議 能源界Uber引領再生能源市場 綠能概念股新兵報到！智慧能源領導品牌泓德能源（股票代號：6873）今（12）日公告，申請臺灣創新板一案已正式通過證交所上市審議委員會審查，不僅是第一間登錄創新板的能源業者，更是臺灣創新板再生能源產業聚落的領頭羊。
中國要求台灣廠商補件交出配方？郭正亮：難道日、韓跟台灣表格不一樣中國暫停輸入台灣水產品、酒類等多樣產品，傳出中國官方要求台灣廠商增補細部資料，有廠商擔心配方外洩不願補件。民進黨前立委郭正亮於節目《大新聞大爆卦》中表示，沒看到日本有事，為什麼台灣那麼多人有事？難道台灣接到的表格很特別？那請公布出來比對一下日本的表格，很快真相就清楚了。
ESG永續發展成顯學 企業轉型勢在必行從10/12開始，便利超商龍頭企業：統一超商7-ELEVEN公佈，將全面停止提供一次性的免費提網，在環保與減塑的綠色生活推廣更進一步。按照推估，這個改變會讓未來1年減少超過354噸塑膠垃圾，相當於711噸的碳排放量。 無獨有偶，長期被許多求職者認為是「幸福企業」的信義房屋，在員工福利政策之一的「信福幣」補助中，也新增了補助購買電動機車的項目，不只提供生活福利，也同時推廣低碳環保的生活方式。 如今綠色意識抬頭，各項與永續發展議題已成為企業顯學，當世界各國逐步響應「2050淨零排放」的目標時，落實ESG的理念已是企業未來能否生存的關鍵，若是無法順利轉型成「綠色企業」，甚至將無法獲得經營的空間而面臨淘汰。 過往台灣並沒有明確的法規來追蹤企業對永續目標的落實情形，多數是仰賴媒體或是公民團體進行報導與監督，如《遠見》自2005年來舉辦的「遠見CSR暨ESG企業社會責任獎」、或是台灣企業永續學院主辦的「TCSA台灣企業永續獎」，都是長期關注企業是否深耕永續發展議題的知名獎項。有趣的是，不只這些單位關心ESG，就連走在網路話題最前端的新興數位內容媒體也開始關注。如知名的數位內容媒體《DailyView網路溫度計》，所舉辦的「2022第五屆網路口碑之星」頒獎典禮之中，就新增了「ESG企業永續發展之策略卓越獎」、「ESG企業永續發展領航創新獎」，從中也可發現，網路流量的熱度也逐漸往永續發展的議題靠攏，不只是政府與企業在關注、網路群眾也非常在乎ESG的話題。 然而，細觀以上與永續發展相關的得獎者，多數都是在綠色領域深耕許久的大型指標企業，如鴻海、國泰、玉山、信義房屋、統一超商，都屬於將ESG理念完整落實到企業文化的公司，還記得前幾年信義房屋甚至斥資購買馬來西亞的小島、要將其打造成保護環境的「零碳島」，如今回想起仍令人稱奇。只是對於一些規模較小、尚在起步的企業，如何趁早建立起自己的「綠色基因」，不是只仰賴漂亮的「CSR報告書」，而是能夠如同這些扛起社會責任的企業一般，在各種轉型與創新之中，找出永續發展的機會。
水豚控看過來！高雄壽山動物園16日起試營運壽山動物園即將試營運，12月14日上午10點開放門票預購趕緊手刀購票入園，來看水豚君、迷你驢和更多萌朋友頑皮世界野生動物園超萌水豚君及來自彰化的迷你驢在新家展開新生活。壽山動物園將於12月16日起試營運，頑皮世界野生動物園基於提升動物福祉及血緣分散的理念，將萌度爆表的水豚君，透過物種交流的方式，來到壽山動物園大家庭，園方更在新建的山形屋及觀察廊以動物新朋友水豚命名，在保育員悉心照料下，來自頑皮世界野生動物園的5隻水豚完成檢疫且適應情況良好，已經準備好與大小朋友見面。壽山動物園特別提醒，試營運期間採人流管控，要先預購門票才能順利入園，園方將在14日上午10時開啟售票服務，請先至官網線上預約訂票系統，完成註冊程序後進行購票，購票成功後將產出QRcode，憑QRcode至入口閘門掃描即可快速入園。
台船舉辦海巡署4000噸級雲林艦 巡防艦下水典禮徐炳文/高雄台灣國際造船股份有限公司(以下簡稱：台船公司)為海巡署艦隊分署建造4艘4000噸級巡防艦，第3艘於今(12)日在台船高雄廠舉行命名暨下水典禮，由海洋委員會周美伍代理主委及台船公司鄭文隆董事長共同主持，並邀請立法委員許智傑、海巡之友總會葉最高顧問國一及陳總會長進財觀禮，並由總會長夫人陳林淑真女士擔任命名擲瓶人。祈求圓滿順遂、人員平安。該艦於完工後將配置於負責臺南、高雄、屏東及澎湖等鄰接區外界線以外之海域，扮演極重要角色的「南部地區機動海巡隊」。本日下水之4000噸級巡防艦第3艘「雲林艦」，遂依「海洋委員會海巡署艦船艇命名基本原則」得名。
南檢起訴民進黨中執委郭再欽「不法利得21.6億」 陳椒華：遲來的正義被指控捲入88槍擊案與多年前學甲爐渣案的民進黨中執委郭再欽，12日被台南地檢署起訴。檢方指出，學甲爐渣案地檢署重啟調查，歷時3年多，對明祥馨公司包括郭再欽在內等8名負責人，依違反《廢棄物清理法》、《公司法》、侵占等罪嫌提起公訴。郭再欽等人的不法所得經法院裁准，12月上旬完成查扣。長期關注爐碴案的時代力量黨主席、立委陳椒華12日表示，後續會推動國土變異點公開地號，及土地所有權人去識別化，遏止國土被不當填埋及污染。
