胸部大的女生比較容易得乳癌嗎?醫生破解迷思:乳房較大雖不提高罹癌率,但恐有這風險…

2018-05-21 17:06

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胸部大較易得乳癌?這是許多女性的迷思。醫師指出,胸部大小與乳癌無直接因果關係,但研究發現,肥胖會增加罹癌風險,若因肥胖而胸前偉大,乳癌風險確實比一般女性高,尤其是停經後的肥胖婦女更要留意。

乳癌防治基金會董事長張金堅教授指出,乳癌連續多年來蟬聯台灣女性第1好發癌症,發生率增加速度位居10大癌症之首,好發部位為乳房的乳腺管、乳小葉,以及乳頭:初期雖無明顯症狀,但發現時多已屬晚期。

乳癌風險多 謹記5大徵兆

提醒女性朋友:若1.乳頭出現帶血的分泌物、2.乳房發生異常凹陷、3.乳房皮膚紅腫及潰爛、4.腋下淋巴腫脹、5.乳房形狀突然改變等5大徵兆,一定要立即就醫檢查;因乳癌除了侵犯乳房本身,也容易轉移到遠處器官,千萬不可小覷。

另外,研究已證實,初經早於12歲前、停經晚於55歲後,以及肥胖、有酗酒習慣者,罹患乳癌風險比一般人高出1至2倍;另外,30歲後才生第1胎、未曾生育者,以及停經後肥胖者,罹患乳癌的風險則高出2至4倍。

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乳癌是女性健康隱形殺手,高脂肪飲食及肥胖都會影響癌細胞孳生。(圖/華人健康網)

停經婦女罹癌 肥胖是因素

張金堅教授強調,胸部大小跟罹癌機率無直接關聯但胸部豐滿的女性有腫瘤可能比較不容易以觸診摸到,發現時情況通常已較為嚴重。同樣地,有副乳的女性,並不會增加罹患乳癌的機率,但因為副乳有乳腺,所以要注意定期檢查。

另外,體重過重、肥胖和久坐的生活型態,已被證實會增加停經婦女罹患乳癌的風險。主因是肥胖使血液循環中雌激素濃度增加,容易促使乳癌細胞加速繁殖、增生。建議婦女應適度控制體重,進行規律的運動,以及少吃高脂肪食物。

飲食+運動 降低罹乳癌風險

飲食上,應掌握「1.嚴禁油炸、減少肉食」、「2.低脂飲食、避免動物脂肪」,少吃油、高脂食物,應多吃蔬菜。像十字花科蔬菜、深色葉菜類蔬菜、豆類食物、番茄、黃豆製品等,都有助減少乳癌風險,民眾可以考慮均衡攝取這些食物。

同時,運動也可以防癌,一般健康的民眾若有規律的運動的習慣,確實可以降低罹癌的機率,有效預防國人發生率高的乳癌、大腸癌等癌症。但運動不只能防癌,對於癌症病友也有一定的幫助。譬如說,許多乳癌患者手術後,很多人手舉不起來,長期下來很容易出現類似五十肩的狀況,這時候介入治療性運動,可以幫助乳癌患者恢復手部功能。

【防治乳癌小叮嚀】:

最好的乳癌防治習慣是每月的自我檢查,確認乳房變化及異狀,以及定期安排乳房超音波、乳房攝影等儀器檢查,以利揪出不易發現的微小徵兆。

文/張世傑
本圖/文經授權轉載自華人健康網(原標題:乳癌風險高與乳房大小無關,卻與這「危險因子」有關…)
責任編輯/潘渝霈

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