回家後才是挑戰的開始，魚先生的家人只能來幾天探視小孩，我的家人又在半個地球之外，兩個新手父母得一肩扛起照顧的責任，好羨慕台灣有坐月子中心。德國人雖然崇尚自然療法，但還沒發展到有「坐月子」的概念，不知道為什麼要「坐月子」？生產之前我跟魚先生解釋過，他似懂非懂，但對我要在家煮中藥包而有濃濃味道的事沒有意見。所以趁回台灣的時候，帶了一個月份的中藥包，天不助自助，沒有月子中心，自己做月子。
雖然不做月子，對於產後照護，他們還是有一套系統。首先，除了醫院的接生助產士，還有另一種家訪助產士。接生助產士由醫院安排，家訪助產士則要自己找，但由健保給付。如果是出生高峰月，更是「一助產士」難求，最好從知道懷孕時開始打電話。生產前，助產士會協助妳準備各項迎接新生兒的事務，紓解產婦緊張的心情；產後則從產婦身體恢復、哺乳諮詢到新生兒照護，都在她們的工作範圍內。媽媽、小孩有任何問題，不用去看醫生，打給助產士就對了。有些助產士還會幫媽媽針灸、精油按摩舒壓、教授產後復健運動。相較之下，我的助產士有點兩光，只能提供很一般的服務，還常忘記或遲到。沒辦法，高峰月生小孩，有助產士就偷笑了。
近幾年，家訪助產士越來越難找，因為這個行業高壓、工作量大，薪水卻沒跟著調，讓重視工作生活平衡的年輕人，不願意投入。這幾年德國生育率微幅上升，更是雪上加霜。助產士短缺的程度，讓一些醫院不得不關閉幾間產房，許多準媽媽沒有助產士的協助，孤單無援，惡性循環！
除了家訪助產士，健保還提供媽媽們一些福利，例如十小時的產後恢復運動課程。讓媽媽們除了照顧新生兒之外，有機會一起運動，和其他媽媽交流。跟我們重視補身體、多休息的概念不同，他們注重身體的活動，覺得生完後完全不動根本不健康，也不能幫助身體回復。所以，即使天氣有點冷，媽媽們還是會把小孩包好，推出門去散步、喝咖啡，幾星期大的小孩也照樣帶出門。
我還記得，後來到婦產科回診，醫生看到我劈頭就問：「小孩呢？」我們的觀念是，這麼小的小孩盡量不帶出門，更不用說帶去診所。但他們完全不介意，還因為我沒帶小孩去有點失望！東西方觀念真的差很多。
作者介紹｜琵雅諾
女人迷專欄作家、天下雜誌《換日線》Crossing專欄作家、In媽咪親子成長網特約作者、三人紀實頻道特約作者、Foodpanda 特約作者。
著有：《印度，Holy Cow我的媽啊！》、《樂音不停歇：音樂家帶我遊歐洲》、《Paris，我恨我愛你！在巴黎吃喝玩樂的法式生活》。
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本文經授權轉載自創意市集《打開德國說亮話！守規矩卻愛插隊、嗜吃生豬肉、不在計畫內就抓狂，旅歐文化觀察家的第一手現場筆記》（原標題：生小孩，中西超不同！）
責任編輯／連珮妤
