孫安佐回國後積極健身，更成立了Youtube頻道轉戰網紅，今天他特別帶媽媽狄鶯一起上健身房活動筋骨，親自擔任私人教練準備給她來場特別訓練，究竟會發生什麼有趣的事情呢？
過程中安佐貼心的擔任媽媽的捕手，專業的教導媽媽如何正確施力，能和兒子一起訓練，雖然辛苦但更多的是幸福！狄鶯開心的心情全部寫在臉上，更令人驚嘆的是58歲的她竟能保持如此好的身材！羨慕的話看完影片別再滑手機啦！走出門開始運動，邁向健康和自信體態吧！
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