# 起床  

如果沒有養成早起的習慣，自己肯定還處於那個熬夜成性、無精打采、忙忙碌碌、無所長進的狀態，不敢想像五年或十年後會成什麼樣子。

歲末年初，你過得好嗎？身體是否安康？

相信很多人早上都有賴床的毛病。

尚恩．派瑞許，投資決策研究媒體「法南街」（FarnamStreet）創辦人

詹姆士．費里曼（JamesFreeman），藍瓶咖啡（BlueBottleCoffee）創辦人

小朋友平時活力充沛，但「電量耗盡」後，感覺都快要睡到天荒地老。

「早睡早起，能使人擁有健康、財富與智慧。」18世紀美國著名的科學家、政治家暨思想家班傑明・富蘭克林一語道出了早起的好處。

「明天要開會，早點到公司準備好了。」那就設定6點半的鬧鐘吧，但感覺不安全，再多設定6:35、6:40、6:45、6:50的鬧鈴好了，怕爬不起來⋯⋯

你今天早晨為什麼起床？想一想…為什麼你在早晨起床？為什麼你要離開溫暖、舒適的床鋪？是因為你想起床嗎？還是你總是拖到不得不起床時才起床？

LittleRooster是一台鬧鐘也是一個震動器，只要睡前穿在內褲裡，把長柄部放在敏感帶，隔天早上時間到了，就會感受到寧靜地震動，並舒服地醒過來。

「一日之計在於晨」這句話，每個上班族都知道，在上班的日子裡，大家都希望早上起床時，能以自己最好的狀態擁抱這嶄新的一天；尤其是希望能有飽滿的精神和熱情，不是沉重的兩側眼皮和無止盡的哈欠。每個人在房間一定各自擁有上班起床號的小工具，但你有沒有發現，常常鬧鐘醒了、人還沒醒；有時人似乎是醒了，把鬧鐘關掉，沒幾秒又躺回被窩。於是常常有人永遠趕著最後一分鐘準時抵達公司，甚至是睡過頭了，才懺悔得靜靜走入辦公室，還以為主管不知道呢！其實這個上班族起床的場景，從大家踏入社會那時開始，就一成不變，這就是上班族的生活。