# 薄荷  

食藥署今（24）日公布最新一波邊境查驗不合格名單，其中包括國內食品大廠及老字號製藥廠進口均上榜，包括「聯馥食品」從法國進口的新鮮波特菇，檢出菇類不得使用的農藥滅芬農；「莊松榮製藥廠」從中國進口的薄荷，更一口氣檢出多達5種農藥超標，違規產品須依規定全數退運或銷毀。食藥署上午公布12項邊境查驗不合格名單，包括日本的哈密瓜及安康魚肝、越南的冷凍金桔汁、印尼的本薯餅......

夏天到了，許多人最怕的就是在即將入睡時耳邊傳來惱人的嗡嗡聲，聽得到但打不到的蚊子最氣人，但你知道如何有效驅趕蚊子嗎，其實有三種天然植物就可以達到有效的驅蚊效果，以下幫你整理起來，趕快選一盆放在家裡吧！

儘管我們生活在AI時代，許多飲食大小事仍然困擾難解，畢竟食物進入身體後所產生的化學反應非常精密複雜。今天讓我們來談談大蒜這個令人又愛又恨的香料，搭配烤香腸能提升數倍美味，卻會在身體和嘴裡留下令人不悅的異味，因此成為眾多上班族有意識避開的食物之一。除了過去以來在社群間相傳的方法之外，現在俄亥俄州立大學發布的1項研究報告，將為我們揭開另1個去除蒜味的有效辦法，而這個「解藥」很可能就放在你家冰箱裡！

自「蘿蔔刀」塑膠玩具風靡於中國校園、在抖音上引起熱議後，近日中國校園一款名為「鼻吸能量棒」的物品再讓師長感到相當頭痛。中國專家表示，鼻吸能量棒成分含有樟腦，大量且長期吸入恐會危害神經系統和肝臟器官！

現代人常受胃食道逆流所困擾，而你或許不知到的是，那些曾經以為是健康的食物，也有可能成為胃食道逆流的兇手，對此，營養師李婉萍曾在臉書發文提醒，有7種食物在腸胃不適時最好不要吃，其中包含白粥、地瓜等等，都可能成為刺激胃食道逆流的主因。

近來專家預期BA.5入侵，下一波疫情即將到來，必須做好防疫。對於確診過的人來說，很多人確診者出現喉嚨痛甚至痛如火燒、如刀割的人，不在少數。網路上開始流傳解決喉嚨痛的撇步，例如喝蜂膠、口含薄荷等，到底正確與否？中醫師表示，針對喉嚨發炎疼痛有6種緩解方法，並推薦3道茶飲保健。

近期疫情大爆發，很多人感染新冠肺炎常有喉痛，發燒等症狀。典型的新冠肺炎侵犯人體的路徑往往是從鼻咽與口腔，病毒進入人體後，喉嚨的免疫腺體往往是第一波攻擊標的，這時腮腺與咽喉就開始出現腫脹不適感，吞口水會痛，康涵菁中醫師認為，不管有無快篩或是PCR，先搞定症狀為優先。常見的症狀包括喉嚨不適、持續咳嗽、喉嚨有異物堵塞感覺，吞口水或進食時感痛楚等。部份患者因此而食慾大減，甚至影響睡眠，使生活品質大幅下降。每當遇到上述情況時，多數人往往第一時間會直接以口含喉糖、鹽水漱口等方式嘗試紓緩喉嚨不適。上述方式確實有些微潤喉效果，但是對於正在發炎的喉嚨，效果是不明顯的。

你也有胃食道逆流的困擾嗎？根據台灣本土統計，全台約有1/4的人口患有胃食道逆流問題！但想要避免「火燒心」問題反覆發生，到底該怎麼做才對？要先抑制胃酸產生嗎？除了少喝咖啡外，還有哪些食物也要忌口呢？就讓專業營養專家告訴我們！

黃金讓人富有，「黑金」讓人提神！許多上班族每天一早都要喝一杯咖啡醒腦，但是，也有的人喝咖啡卻仍然愛睏。到底應該怎麼聰明喝咖啡，才能提神醒腦，並且喝出健康來？除了咖啡以外，還有哪一些食物也有讓人精神振奮的好處？來聽營養師解答。