# 腸癌  

咖啡被許多人視為「抗癌」、「防失智」的神級飲品，但營養功能名醫劉博仁提醒：咖啡的確有好處，但喝錯方法、搭錯東西，健康可能全面反轉。他在《下班經濟學》中強調，咖啡並非人人都適合，也不是怎麼喝都安全。咖啡的健康好處：防癌、抗失智、改善代謝都有證據劉博仁指出，多項大型研究一致顯示，每天喝3～4杯黑咖啡，可讓肝癌與大腸癌風險下降25～35%，而停經後女性若有固定飲用......

慢性發炎、癌症、免疫下降…這些問題該怎麼補最好？今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，營養素＝身體代謝與修復的「零件」，這些零件平常該怎麼保養才能讓它不生病？ 5類抗發炎天然食物超簡單，看完你一定也會做！台灣人90%缺鈣！鈣不只預防骨鬆還能抗癌！劉博仁醫師指出，大部分人都是缺鈣的，我們會有骨質疏鬆的問題，也容易有血管緊繃的問題，也可能會造成失眠，鈣質最重要的還具有......

胰臟癌一直被稱作「癌王」，不是沒有原因。肝膽腸胃科醫師錢政弘日前在《下班經濟學》指出，胰臟癌五年存活率不到10%，有時甚至被簡化成「2到6個月的存活時間」。他解釋，相較於大腸癌的65%或肺癌的35%，胰臟癌的治療難度幾乎高出數倍，因此常被認為，一旦確診，幾乎就像被宣判死刑。案例震撼　黃疸入院三週撒手人寰錢醫師提到，他曾治療過一位50多歲女性患者，只因黃疸入院......

你以為「不含防腐劑」、「不加味精」、「零添加糖」的食品就比較健康嗎？恐怕未必如此。食安專家文長安教授近日在《下班經濟學 》節目中提醒，許多食品廣告看似標榜天然，實際上卻可能隱藏更複雜、更難察覺的添加物陷阱，長期食用甚至可能引發肥胖、糖尿病與大腸癌等慢性疾病。​文長安指出，超級加工食品的六大特徵分別是：高熱量、高鈉、低纖維、含飽和脂肪酸、含高糖，以及充滿食品添......

編按：經歷大腸癌手術後，如何吃得對、吃得好，是許多病患與家屬最關心的事。手術後的腸道需要時間修復，此時的飲食與營養照護，將直接影響復原進度與生活品質。這篇文章將帶你一步步了解，從術後初期到完全康復，每個階段的飲食重點與注意事項。從最初的清流質飲食，到漸進式的低渣軟質飲食，將詳細說明不同階段的食物選擇與烹調方式。大腸癌手術後的飲食與營養照護手術後腸道需時間修復......

正值壯年且無慢性病史及家族史的45歲蘇先生，日前長達3天都無法排氣、排便，導致腹脹無法進食。至台北慈濟醫院急診，電腦斷腸檢查發現其降結腸處有一顆5公分大的大腫瘤，導致腸道完全阻塞，醫療團隊高度懷疑是大腸癌，但因腸阻塞無法進行大腸鏡檢查，在與病人討論後，醫療團隊為他安排手術切除腫瘤、周圍腸段及淋巴結，術後病理報告確定為淋巴轉移的大腸癌第三期，後續須安排接受化療......

一名 28 歲男子，在毫無症狀、沒有家族病史的情況下，僅因「順便做一下」例行大腸鏡檢查，竟意外發現罹患大腸癌！這起案例震驚醫界，也讓更多人開始正視：癌症並非中老年人的專利，年輕世代同樣面臨威脅。 大腸癌年輕化！無聲風險不容忽視 過去大腸癌被視為中老年疾病，但醫師提醒，這樣的觀念早已過時。現代人因壓力大、作息混亂，加上高油脂、低纖維的飲食習慣，使年輕族群罹患......

48歲藝人何妤玟平時以蔬食為主、長年練瑜伽，甚至10年不喝冰水，自認生活潔淨又健康。然而，她在40歲第一次全身健檢時，大腸鏡檢竟發現2顆增生型瘜肉，讓她相當驚訝。為什麼會有大腸瘜肉？醫師：遺傳＋生活習慣雙重影響羅東聖母醫院肝膽腸胃科主治醫師王威迪指出，大腸瘜肉與家族遺傳、年齡、久坐、肥胖、飲食不均有密切關係，即便飲食清淡，也不代表完全免疫。 他提醒，久坐會讓......

洗腎病友注意！貧血可能不是洗腎造成的。一位50歲的病人因長期接受血液透析治療合併貧血症狀，貧血持續未改善，經腎臟內科醫師轉介至消化內科評估，檢查後發現，貧血的主因其實是因為大腸癌，緊急手術後，病人重回正常生活。醫師指出，貧血是洗腎病人常見的併發症之一，但也可能造成其他疾病判別的盲點，洗腎病人若長期出現貧血等相關症狀，應盡速就醫。台北醫學大學附設醫院腎臟內科醫......

癌症連續43年高居我國十大死因第1位，定期接受癌症篩檢是最好的方式。國健署今（28）日指出，國內目前推動5種癌症免費篩檢，實證證明，篩檢可有效降低乳癌、大腸癌、子宮頸癌及口腔癌的死亡，並有助延長平均餘命達3.38年。自衛福部有統計以來，每年因癌症死亡的人愈來愈多，「癌症時鐘」也一年比一年快。以2022年為例，當年新發生癌症個案為13萬293人；2024年癌症......

你早餐也愛喝湯嗎？當心一早就吃下致癌危機！台灣每年新增逾 1.7 萬例大腸癌，發生率高居亞洲第一。根據最新統計，平均每 31 至 37 分鐘就有一人確診大腸癌，是國人第三大癌症死因，僅次於肺癌與肝癌。60歲男只是胃不舒服　竟查出大腸癌肝膽腸胃科醫師陳炳諴近日分享一名病患案例，一名 60 多歲男子因長期胃食道逆流就醫，經醫師建議安排大腸鏡檢查，沒想到發現一顆 ......

「鹹蛋苦瓜」絕對是苦瓜初學者的入門菜色。因為鹹蛋味較重，相對能更好地掩蓋苦瓜的苦味，不過，苦瓜處理得好其實是不會有苦味的，以下分享5個方法去除苦瓜的苦味，只要下鍋前做1件事就能去除大部分苦味，鹹香爽脆下飯！鹹蛋苦瓜食譜｜苦味來源瓜囊、瓜籽不知道正在看這篇文章的你，到了喜歡吃苦瓜的年紀了嗎？全因陳奕迅的〈苦瓜〉，大家都知道苦瓜的別名叫「半生瓜」，歌詞還提到：「......

國民健康署自今年（2025）起擴大大腸癌篩檢對象為45歲至74歲民眾及40歲以上有家族史者，實施半年受檢人數突破103萬人，較去年同期成長26%，其中女性占6成較男性多。國民健康署提醒，定期每2年1次糞便潛血檢查，採檢簡便無痛，有助早發現、早治療，守護腸道健康、降低癌症威脅。依據癌症登記資料及死因統計顯示，2022年大腸癌發生病例計1萬7643人，位居10大......

你以為大腸癌是50歲以後才要擔心的病嗎？基隆長庚醫院胃腸科名醫錢政弘提醒，現在最該重視大腸癌風險的，其實是40歲前的年輕人。有人才30多歲就被宣告腸癌晚期，錯過治療黃金期。真正可怕的是，我們每天的飲食習慣，正在悄悄破壞腸道健康，埋下癌變的種子。 台灣大腸癌發生率亞洲第一，年輕化速度驚人 根據衛福部最新十大死因統計，大腸癌已連續21年高居癌症死因前三名，去年就......

國內大腸癌的發生與死亡率在所有癌症中排名前3，加上年輕化趨勢明顯，重要性不可小視。台大醫院今（3）日公布最新社區研究成果，透過追蹤17年資料分析證實，糞便潛血免疫檢查（FIT）篩檢起始年齡從50歲提前至40至49歲間，可以顯著降低大腸癌發生率與死亡率，死亡風險最高降低約4成，研究成果發表於國際權威期刊《JAMA Oncology》。台大醫院今日舉辦記者會公布......

你以為「大腸癌」是老年人的病嗎？基隆長庚醫院胃腸科名醫錢政弘卻提醒，現在診間裡出現的，越來越多年輕患者。有人才30多歲就被宣告腸癌晚期，有人以為只是腹脹便祕，等到確診時卻已錯過治療黃金期。癌症不挑年紀，真正可怕的是，我們每天吃進去的食物，正在悄悄破壞腸道健康，埋下癌變的種子。台灣大腸癌發生率亞洲第一，年輕人卻掉以輕心根據最新衛福部十大死因統計，大腸癌已經連續......

編按：你每天都在做的事，真的做對了嗎？或許，連最日常的「擦屁股」也暗藏玄機！擦了幾年甚至幾十年屁股，你是否曾懷疑自己擦得不夠乾淨，甚至引發肛周搔癢、刺痛等困擾？這不只令人尷尬，更可能潛藏健康風險！本文將由曾醫生親自傳授科學又衛生的擦屁股方法。從擦拭方向、手法技巧，到如何善用溼式衛生紙或免治馬桶，全方位解析擦屁股的「眉角」。究竟是從前往後還是從後往前擦？兩隻手......

編按：排便不順、費勁，甚至一週少於三次，且持續半年以上，這可能是惱人的慢性便祕找上門了！許多人面對便祕困擾，常因害怕副作用而對藥物卻步，但若不妥善處理，長期下來不僅影響生活品質，更可能對健康造成影響。究竟，有沒有既安全又有效，甚至連老人、孕婦、小孩都能放心使用的促排便藥物呢？本文將深入解析慢性便祕的定義，並根據國內外最新治療指南，為您揭秘兩種被廣泛推薦的高滲......

隨著現代人飲食習慣西化，癌症的發病率也持續攀升。根據日本研究顯示，攝取「超加工食品」恐大幅提升罹癌機率，其中又以大腸癌風險最為明顯。日本癌症專科醫師佐藤典宏警告，像是泡麵、甜點、零食、麵包等食品，加工程度高、添加物多，是他列入「絕對不碰」的地雷食物。根據《週刊女性》報導指出，日本癌症專科醫師佐藤典宏說到，研究結果顯示，超加工食品會使整體癌症風險提升超過20％......

有時排出的糞便特別黏，會掛在馬桶壁上，沖不下去，又臭又令人尷尬，這是怎麼回事呢？是不是腸道出問題了？會不會是腸癌的表現？糞便容易黏馬桶主要受糞便含水量的影響，正常糞便的含水量不能太高，也不能太低。糞便大概分為七種類型(本書第九一頁圖)，其中第一、二、三型的糞便含水量低，糞便質地偏硬，甚至像羊糞球一樣，這樣的糞便一般是不會黏馬桶的。第六、七型糞便的含水量高，看......

為全面提升國人健康防護網，衛福部自2025年起擴大推動五大癌症免費篩檢服務，截至6月11日，已有超過316萬人次受惠，較去年同期顯著增加56萬人次。這項政策旨在鼓勵符合資格的民眾定期檢查，以期早期發現並治療，有效降低罹癌風險。除了五大癌症篩檢，衛福部也持續提供免費成人健檢及B、C型肝炎防治服務。究竟這些免費的健康檢查涵蓋哪些項目？哪些民眾符合資格？又該如何查......

提到空氣污染，多數人直覺聯想到肺部疾病與肺癌。但你知道嗎？最新研究警告，空污不只傷肺，還可能讓你「從腸出事」。尤其PM2.5濃度每增加10微克／立方公尺，大腸直腸癌風險竟飆升42%，死亡率也大增13%。英國42萬人追蹤13年：空污與大腸癌風險高度相關這項研究刊登於2024年《eBioMedicine》，由國際團隊利用「英國生物銀行」（UK Biobank）長......

大腸癌曾連續好幾年都是國人好發癌症的首位，現在雖被肺癌取代，但大腸癌日趨年輕化，仍令人憂心忡忡。日前醫學頂尖期刊《自然》（Nature)發表了一項大型研究，發現年輕大腸癌患者腸道中者都有一種特定的大腸桿茵，它會產生一種基因毒素，潛入腸道細胞，破壞基因，造成突變，進而衍生大腸癌。專家指出，雖然現在還不清楚哪些人又為什麼會有這種特定的大腸桿菌，但極可能是因現代年輕人長期錯誤的生活習慣：多肉少菜、外食多油、含糖飲料、亂吃抗生素等，「默默幫細菌開了門」。

大腸癌是台灣國人好發癌症的第二名，僅次於肺癌。腎臟科醫師江守山最近分享了一項德國研究，結果發現，在特定時間運動，竟能有效降低罹患大腸癌的風險！他建議，想要預防大腸癌，不妨試試在早上和傍晚各散步一次。運動時間點大學問！最佳防癌時段出爐江守山醫師在他的臉書粉專上提到，這項研究是由德國雷根斯堡大學的研究人員進行的，他們追蹤了8萬6252名42到79歲的中老年人，想......

健保署今（24）日再度宣布擴大免疫療法的好消息！日前經健保共擬會議通過，免疫療法可用於「非鱗狀非小細胞癌第一線」、「轉移性大腸直腸癌第一線」，以及「早期三陰性乳癌」，預估可嘉惠3400名癌友，並以癌症暫時性支付專款挹注免疫療法年藥費約32.9億元，最快今年6月上路。

菇類是富含營養又相當美味的食物，一位年約60歲的男子，原本對蔬菜避之唯恐不及，卻在被診斷為大腸癌第四期後，靠著每天吃半碗菇類搭配治療，不僅穩定病情，還已超過兩年半未再復發。

確診癌症後，許多人都會感到徬徨無助，突然面對各種治療和飲食忌口資訊，難免令人無所適從，也無法判斷真確性。北京中醫疑難病研究會副教授中醫博士小董在YouTube頻道分享了關於自己對癌症食物的見解，​​講解癌症正確忌口方法、破解坊間忌口傳聞，例如應否戒蝦蟹這些「發物」（編按：促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物）、沒胃口可否吃粥等。

不知有多少人經歷過這樣的尷尬，在公司或是外面餐廳上廁所時，發現便便牢牢粘在馬桶上，沖三四次都沖不下去……看著細細的水流無力地流過，那幾塊黃色紋絲不動，最後只能狼狽逃離。

國內每年平均有1.8萬人被新增發現罹患大腸癌，而及早發現大腸癌的利器就是接受大腸鏡檢查。但研究發現，傳統的充氣大腸鏡檢查，仍有26%的息肉不會被發現。有鑑於此，嘉義大林慈濟醫院自國外引進換水大腸鏡技術，再結合AI，開發出一套「人工智慧即時大腸息肉自動偵測系統」，讓大腸鏡在乾淨的腸道中，以及AI的精準協助之下，找到息肉，降低息肉發展為大腸癌的機會。

研究人員發現了導致年輕人癌症發病率上升的各種疑似因素的癥結：腸道。他們正從病人的身體和童年經歷中尋找罪魁禍首。

為照護市民健康，台北市衛生局今（2025）年攜手29家醫療院所和12區健康服務中心，擴大整合性篩檢活動共155場，提供7大項一站式健檢服務，包含5項癌症篩檢、成人健檢及B、C型肝炎篩檢，只要符合資格且完成檢查，每一項目即可兌換悠遊卡加值金100元，最高可獲600元，讓你賺健康還拿獎勵金。

禾馨民權診所院長林相宏分享，近期一名20歲女性因胃痛、脹氣等症狀接受胃腸鏡檢查，結果發現對方大腸內有超過20顆鋸齒狀息肉，均具高癌化風險，而且每一顆都是又大又扁平、很難切除，為此也讓他直呼：「我真的嚇到了！」

癌症連續42年蟬聯國人十大死因首位，最新統計顯示，國內平均每4分02秒就有1人新增發生癌症，且平均每9分53秒就有1人因癌症死亡。為降低國人癌症發生率及死亡率，自2025年起，國健署放寬癌症篩檢年齡補助，包括肺癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌、人類乳突病毒（HPV）檢測服務，符合資格的民眾都可接受免費定期癌症篩檢，以期早期發現，早期治療。

國健署今（19）日公布2022年國人癌症登記報告，該年共有13萬293人新增罹癌，不但較前年增加了8531人，且平均每4分02秒即有1人罹癌，「癌症時鐘」又較前年調快了17秒。國健署長吳昭軍分析，2020及2021年國內新冠疫情嚴重，導致民眾較少到醫院也較少接受篩檢，當時他就想可能會造成接下來幾年國內癌症因診斷延遲而呈上升趨勢，現在印證了他的推測。

國健署今（19）日公布最新癌症登記報告，民國111年新發生癌症人數較110年增加8531人，平均每4分2秒就有1人罹癌，比前一年快轉17秒；10大癌症榜首連續2年由肺癌拿下，曾蟬聯15年榜首的大腸癌則居第2。

衛福部國民健康署昨（28）日於健康台灣推動委員會上宣布，將在明年試辦公費「無痛大腸鏡篩檢計畫」，只要符合2項高風險族群條件即納為優先對象。

近年來，癌症穩居台灣十大死因榜首，許多人確診時已是晚期，錯過最佳治療時機。胸腔暨重症醫師黃軒指出，癌症在體內發展需經歷較長時間，期間身體會透過多種警訊提醒，若未重視，等到病情加重才就醫，可能已失去治療的最佳窗口。同時他也整理出癌症的10大徵兆，提醒民眾務必提高警覺。

腎臟科醫師江守山分享，一名60歲男子罹患大腸癌第4期，就算歷經治療之苦，卻始終拒絕食用蔬菜，甚至直言每次吃菜都覺得自己像羊，令周遭人十分困擾。在江守山的建議下，他開始每天攝取半碗菇類，作為提升免疫力的食物。令人驚訝的是，在執行這個習慣的2年半期間，他的癌症未再復發。醫師解釋，菇類不僅具有抗腫瘤效果，其中的多醣體成分還能調節腸道菌叢、抑制發炎，並有助於降低血脂與血糖，對健康多方面都有益處。

預防大腸癌，可以透過改善飲食習慣開始，多進食含有豐富穀氨酸的食物。穀氨酸是氨基酸的一種，除人造也天然存在於食物的蛋白質之中。它也是鮮味的來源，味精中的穀氨酸便是利用這成分提升鮮味，原來它還有另一作用，便是幫助預防大腸癌！

台大醫院發表全球首創胃癌、大腸癌的「一舉兩得」整合篩檢新模式，顛覆傳統單一篩檢概念，增進民眾便利，國健署今年起在9個縣市試辦二合一糞便篩檢，未來將擴大到全國實施。

個人化精準醫療時代來臨，健保署26日通過新增給付7種癌別單基因檢測，包含大腸直腸癌、黑色素瘤、B細胞淋巴癌等，最快今年底上路，預計9000人受惠，每年健保支出新台幣1億元。

台灣資深演員方文琳出道多年，曾參與多部經典台劇，除了在2005年以戲劇《魔蠍》拿下視后殊榮，也在今（2024）年以戲劇《鹽水大飯店》入圍第59屆金鐘獎「迷你劇集／電視電影女配角獎」，實力備受肯定。不料，方文琳昨（25）日突然分享自己罹患食道癌，也透露應是自己喜歡睡前喝一杯高粱、平時愛喝熱湯所致，所幸她及時發現，開刀切除腫瘤後已出院，目前恢復狀態穩定，但消息曝光後，也嚇壞一票網友。

你知道只要做一件事，就可以降低90%的大腸癌發生率嗎？今天邀請到台大醫院內科臨床教授邱瀚模來告訴大家，90%的大腸癌沒有前兆，該怎麼減內臟脂肪？一起來看看！

你知道該怎麼吃才能防癌、抗癌嗎？今天邀請到肝膽腸胃科醫師錢政弘來告訴大家，身體出現1種警訊，小心你已經罹癌了！消化道最常見的5種癌症，該怎麼預防？一起來看看！

羽球一哥周天成挺過大腸癌關卡，今年再戰奧運闖進8強。醫師提醒，周天成屬於少數偏年輕個案，建議45歲以上民眾規律篩檢即可，國健署明年將下修公費篩檢門檻，可多利用。

衛福部國健署最新公布的癌症登記報告中，肺癌的新發個案人數已超過大腸癌，成為國人十大癌症死因之首，每年罹患肺癌者約增加1.7萬人，死亡1萬多人。根據研究調查發現，肺癌的成因包含吸菸、空汙、家族史，而國立臺灣大學公共衛生學院教授詹長權指出，中南部因重工業發展導致空氣污染嚴重，連帶提升肺癌發生的機率。此外，台大醫院外科部主任陳晉興表示，其實肺癌和「室內污染」有關，常見的「爽身粉」也可能成為致癌物。

癌症已經蟬聯台灣10大死因之首超過30年，事實上，癌症看似恐怖，但其實身體早就釋出警訊，只是許多人都不知道！重症專科醫師黃軒就整理了7種癌症來臨前的徵兆，提醒民眾要多觀察身體給的警訊！

你應該要知道的食事

中國四川一名25歲的網紅劉怡，去（2023）年因長期腹瀉，就醫後竟確診直腸癌晚期。在近1年的抗癌期間，劉怡一直相當樂觀地接受治療，也經常在社群媒體上分享自己的抗癌日常，引發許多網友的關注。不過，近日卻傳出劉怡已在過完25歲生日後離世，而她的哥哥也悲痛證實此消息。

內地杭州一對夫婦經常進食蔬菜，但排便卻非常不規律，有時更會出現便血情況。二人之後到醫院求醫，經檢查後發現二人在年內先後患上大腸癌，詳細問診後才發現原因竟與飲食習慣有關。