# 大腸癌保養  

衛生福利部公布111年（西元2022年）國人10大死因，癌症（惡性腫瘤）連續41年居十大死因首位，其中癌症死亡率的前三名依序為氣管、支氣管和肺癌；肝和肝內膽管癌；結腸、直腸和肛門癌。第三名的「癌中之王」大腸癌是近幾年台灣癌症的頭號話題，對於人體健康的影響程度不容小覷。對此，肝膽腸胃科醫師陳炳諴提醒，自己曾遇過一名三高患者每天早上喝牛肉湯，結果後來一照大腸鏡發現2.5公分的大腸息肉，切除完才發現是早期大腸癌。

知名八點檔男星涂晨洋，曾演出《天之驕女》、《黃金歲月》等人氣戲劇，今年滿51歲的他非常注重健康，體態也維持得宜。然而，近日他卻在中天節目《健康點點名》YouTube頻道中分享，自己在7月時意外發現罹患大腸癌，平時飲食健康的他從沒想過會確診大腸癌，並笑稱是「貪小便宜」救了自己一命。談起心路歷程，涂晨洋也提醒民眾，一定要做定期檢查。

外科女醫師鍾雲霓在臉書粉絲專頁嘆到，大腸癌發生率多年列居前三名，每年還是有人會忽略警訊、錯過預防時機，也有更多人放大警訊、自己嚇自己。因此鍾雲霓特別解釋了常見的排便習慣改變徵兆，並提醒50歲以上的國人，可以考慮做人生第一次大腸鏡，並於3～5年檢查一次。

根據衛福部國民健康署統計，大腸癌曾連續十五年蟬聯我國「十大癌症」之首，偏偏大腸癌早期並無明顯症狀，導致患者常在感到明顯不適時已經錯過黃金治療期，因此大腸癌可說是「預防勝於治療」；以下便整理出四個如欲預防大腸癌可以培養的習慣，一起來看看吧！

資深音樂人李坤城與妻子林靖恩曾因相差40歲的「爺孫戀」廣受熱議，近日卻傳出李坤城於8日病逝的消息，享壽67歲。林靖恩證實，李坤城生前受大腸癌所苦，最後因癌細胞轉移肝與骨頭病逝。大腸直腸科醫師黃郁純分享罹患大腸癌會出現的7大徵兆，有3類人更要特別注意，35歲開始就要定期檢查。

癌症是現代人常見的疾病，雖然不見得能痊癒，但早點發現治療，就能減少悲劇。日前肝膽腸胃科醫師葉秉威在《醫師好辣》節目中分享病例，一名60歲婦人因腹脹、打嗝、感覺噁心就醫，沒想到檢查後竟然是癌症末期。

大腸癌是國人好發的癌症之一，目前已知不良的生活習慣，如抽菸、喝酒、嚼檳榔、愛吃燒烤類食物等…都會增加罹患大腸癌的機率。不過，肝膽腸胃科醫師陳炳誠在《醫師好辣》節目中分享，他有一位罹患大腸癌的病患，無特別病史，也沒有上述增加罹病風險的不良習慣，卻仍因常見的這一個「飲食習慣」而罹患大腸癌。

近年來隨著民眾飲食與生活習慣改變，大腸癌發生的機率也逐年增加。然而大腸癌初期症狀並不明顯，且易與其他疾病徵兆混淆，因此了解大腸癌常見症狀，並在有相符情況時多加留意、嚴重時儘早就醫，成為國人重要的課題。

大腸癌連續14年蟬聯國人罹患癌症榜首，內科醫師傅裕翔在臉書發文指出，大腸癌不容易被發現，由於初期沒有明顯症狀，通常發現時通常為時已晚，治療效果不佳，因此他呼籲大眾多注重飲食健康，並少吃6類食物才能預防大腸癌。

大腸癌連續十多年蟬聯國人十大癌症發生率第一的癌症，究竟該如何預防大腸癌找上門？營養師高敏敏建議，防癌就從調整日常飲食習慣做起，多吃蔬果、少吃加工肉類，才能維持健康身體。

余苑綺日前罹患直腸癌逝世，享年39歲，消息一出震驚外界。腸癌一直是國人的頭號大敵，在10大癌症排行榜中，大腸癌已經連續14年蟬聯第一，成為「癌王」，平均每35分鐘，就有一個人罹患大腸癌。對此，毒理學家招名威表示，大腸癌其實是「吃出來」的疾病，只要有良好的飲食習慣就能降低罹癌風險。

藝人余天女兒余苑綺抗直腸癌8年，在昨（21）日不敵病魔，於北榮離世，享年39歲。根據衛生福利部108年癌症登記報告，大腸癌為發生人數最多之癌症，民眾關心若想要預防大腸癌，日常飲食有哪些需要注意？台安醫院營養師劉怡里曾分享「6大類食物」可以預防大腸癌。

十大癌症榜首出爐！根據衛福部統計，大腸癌已連續14年蟬聯國人罹癌榜冠軍，平均每35分鐘就有1人罹患大腸癌。毒理學家招名威指出，大腸癌其實是「吃出來」的疾病，因此只要建立良好的飲食習慣，尤其每天喝1種飲品，就能大大降低罹癌風險。

編按：根據衛福部「109年國人死因統計」結果顯示，在台灣地區，大腸癌發生、死亡人數，每年呈快速增加的趨勢，位居所有癌症發生率及死亡率的第2位及第3位。大腸癌早期並無症狀，但可以藉由定期接受篩檢而早期發現早期治療，為治癒率很高的癌症，想預防罹癌，必須先從飲食習慣開始改變。