# 疾病預防  

藝人大S徐熙媛今（3）日被證實感染流感併發肺炎於日本猝逝，享年48歲，社會大眾震驚哀悼。近期日本流感大爆發，民眾不免感到擔憂害怕，對此羅東博愛醫院盧進德醫師提醒，流感不只針對高齡者、嬰幼兒，威力不容小覷，施打流感疫苗、及早服用抗病毒藥物是預防重症的關鍵。

藍莓的營養價值豐富，有「森林裡的藍寶石」的美稱。一直以來台灣藍莓都是仰賴進口，但是近來傳出好消息，台灣也種出藍莓了，地點就在嘉義阿里山的山腳下，占地30公頃，未來在台灣也能吃到正港的新鮮藍莓。食安專家表示，藍莓富含花青素，具有超強抗氧化力，對於護腦防失智、預防三高、保護眼睛、腸道健康有意想不到好處。

性病讓人恐慌又羞於啟齒，日前中國某大學男生宿舍一寢共用飛機杯，結果4人全染上菜花。對此，台灣泌尿科醫師陳偉傑與羅詩修說明，菜花的6大好發族群、4個預防建議以及治療的方式。如果初期不好好處理，一旦拖延到菜花長大或蔓延，治療就會愈困難，甚至有罹癌風險。

高雄65歲以上人口逼近50萬人，針對高齡族群的政策及推動面向，市長陳其邁今(22)日受訪時表示，市府一向關心高齡長輩，也勉勵同仁視民如親，高雄市社區關懷據點年底將達520處，根據雜誌調查，社福力成長至六都第一，人均社福支出也是六都最高，也增加樂齡族的運動空間，從生活、醫療、交通等等各面向，助長輩朋友在地安老、尊嚴生活。

「我們團隊有做居家醫療，記得有一回，本來要去看失智症的病人，結果抵達之後才發現他們家裡除了失智的病人外，旁邊還有一位巴金森病（帕金森氏症）患者，但是自己卻不知道應該要就醫治療。」基隆長庚紀念醫院神經內科蘇豐傑醫師分享，「基隆的巴金森病患者就醫的時機較晚，可能是因為老人家獲得的資訊較少，就醫也比較不方便。如果希望患者早期就醫，對年輕人的衛教很重要，年輕人有認知，才會及早把病人帶出來。」

每個人都需要呼吸，而我們的肺就像是「海綿」及「濾網」，吸收、過濾我們所吸進來的每口空氣，在肺泡內進行氣體交換，一方面將氧氣輸送至全身細胞，提供養分，同時也將體內的二氧化碳排出體外。在空氣進入肺臟之前，只有鼻腔裡的鼻毛可以幫忙阻擋一部分的灰塵或病原體進入肺部，但仍有許多擋不住的細微塵粒、病菌或致癌物可能「長驅直入」，從氣管、支氣管一路直達肺泡，沉積在肺部深處，甚至滲入肺部微血管，造成病變。

近兩年多來，雖受新冠疫情衝擊，但AI智慧醫療數位浪潮已經逐步改變全球醫療產業，人工智慧、大數據平台等科技勾勒出未來數位醫院的樣貌，台灣產官學界攜手參與「2022未來醫院高峰論壇」，期許台灣醫療產業成為另一座護國神山。

不論是製成果醬或是做成果乾，桑葚的滋味酸甜，是很受歡迎的水果。桑葚除了好吃以外，還含有那些營養素跟營養價值呢？

因台劇《犀利人妻》走紅的女星朱芯儀，在36歲生日這天公開罹患乳癌，她在個人YouTube頻道中講述去年底發現自己罹患乳癌，而且癌細胞已轉移到淋巴，目前正在進行全身性治療。並呼籲大家要多注意，定期篩檢才能即早發現、就醫！

新冠肺炎全球疫情延燒2年，逾2億5萬人確診，更導致超過5百萬人死亡。受到疫情長期威脅，世界看待健康與免疫的看法逐漸改變，荷商葛蘭素史克藥廠為了解全球民眾對免疫認知的變化，於2021年7月間，針對8個國家、超過1.6萬名的50歲以上民眾發起一項名為『疫情下健康與免疫認知大調查』的大型跨國研究。荷商葛蘭素史克藥廠疫苗醫學顧問黃萬均醫師依結果指出，各國研究對象對健康狀態重視度由65%提升至76%；但疫苗重視程度相對較低，由44%增至65%。

呼吸道感染跟任何生病是一樣的，都是你的身體發炎了。因此，減少發炎甚至不發炎，刻不容緩。只是該怎麼做呢？首先，就是不吃很容易讓體內發炎的食物，你絕對想像不到，原來就從我們的食物三大營養素著手就對了。如果想要額外補充營養品，維生素C就可以保護我們，大事化小、小事化無，就是這麼簡單！