# 打嗝  

這樣很失禮？每個人的成長環境不同，行為習慣也各異，然而，某些舉動往往讓人難以忍受，甚至被認為「沒家教」，近日一名網友在社群平台發文，好奇詢問「覺得最沒家教的行為是什麼？」瞬間掀起熱議，網友紛紛點名那些讓人翻白眼的NG行為，直呼「真是丟台灣人的臉！」

禾馨民權診所院長林相宏分享，近期一名20歲女性因胃痛、脹氣等症狀接受胃腸鏡檢查，結果發現對方大腸內有超過20顆鋸齒狀息肉，均具高癌化風險，而且每一顆都是又大又扁平、很難切除，為此也讓他直呼：「我真的嚇到了！」

飲下一杯單一麥芽威士忌，感覺就能忘掉一天的苦澀嗎？當心了！長期飲用烈酒的習慣對你的食道與胃可是會帶來反效果的！台灣人喜愛喝高級烈酒，不管是金門產製的高粱，或蘇格蘭威士忌都各有擁護者，但在這些烈酒流入咽喉的同時，也燒灼著食道與腸胃，使人體承受慢性侵蝕之害；再加上代謝酒精時產生的致癌物，久而久之便會發展成癌化的細胞、癌前病變，並最終演變成上消化道的癌症。

當身體出現異常狀況時，便要提高警覺，有可能是身體在傳送「警訊」。美國一名24歲正妹護理師自2021年開始每天打10次嗝，這個症狀延續了幾個月，卻變成嚴重的胃食道逆流，經診斷後才發現已罹患結腸癌第3期，讓她大受打擊。據《每日郵報》報導，美國佛羅里達州一名正妹護理師貝莉（BaileyMcBreen）表示，她自2021年10月開始，打嗝次數突然變多，每天會打5～10次的嗝。因為她之前鮮少會打嗝，因此注意到身體有異狀，但身邊的人都不覺得有異。直到2022年2月，她出現嚴重的胃食道逆流症狀而就醫，但是醫生將其歸因於「焦慮」所引起。不過情況越來越惡化，到了今年1月，貝莉感受到身體極度不適，並發現自己沒辦法上廁所，也食慾不振。

卵巢癌（ovariancancer）是常見的婦科癌症之一，好發族群為停經後婦女，但近年來已有年輕化趨勢，甚至已出現30歲以下患者。由於初期症狀不明顯，若出現6現象時應多留意。

癌症是現代人常見的疾病，雖然不見得能痊癒，但早點發現治療，就能減少悲劇。日前肝膽腸胃科醫師葉秉威在《醫師好辣》節目中分享病例，一名60歲婦人因腹脹、打嗝、感覺噁心就醫，沒想到檢查後竟然是癌症末期。

為什麼放屁會臭？因為大腸裡的細菌分解食物，產生硫醇和硫化氫等臭味氣體。硫化氫被形容是「有如臭雞蛋」，這也是溫泉飄著臭味的原因。對於細菌來說，這種作用是生存的必要活動。

生活中偶爾會發現自己的體重不斷減輕、逐漸變瘦，原因可能是出自減重，也可能是生活調整，不過若是體重持續不明的減輕，恐怕要留意背後疾病的可能，因為這是許多疾病常有的初始症狀，甚至是唯一症狀，例如癌症。

巴西總統博索納羅的辦公室14日表示，博索納羅持續打嗝10天後，被診斷出患有腸梗阻，目前在巴西第一大城聖保羅的醫院接受24小時至48小時的觀察。起初評估，他可能需要接受緊急手術，後來院方公告他將持續接受臨床治療，暫時不會接受手術。

打嗝是紓解胃部壓力的反射動作，同時也是身體啟動自我保護機制的生理反應。員榮醫療體系員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑醫師指出，若是打嗝次數太過頻繁，賁門長期處於開啟狀態，將會導致胃食道逆流發生或加重其症狀。不過一般人發生打嗝現象，不須太過擔憂，若本身賁門功能正常，只要停止打嗝，症狀就會跟著緩解。

衛生福利部統計，107年癌症死亡率胃癌在第7位。胃癌初期大部分都沒有明顯症狀，初期治療5年的存活率能有90%以上，但等到第3期就大幅減少至50%以下，復發機會也會上升。目前能早期發現的唯一方法，就是規律接受內視鏡檢查，假使發現食量突然變小，好像吃一點東西就會胃脹，恐怕就要有警覺。

吃飽後打嗝是很正常的現象，但是大家應該都曾有不斷打嗝，且一直停不下來的經驗，這種持續性打嗝總讓人感到尷尬和不舒服。然而坊間流傳的止嗝偏方千百種，究竟打嗝停不下來時該怎麼辦呢？以下介紹打嗝的原因，以及有研究佐證的有效止嗝方法。

「電音女王」謝金燕日前驚爆因吞嚥時有異物感，慶幸謝金燕於IG報平安：「大家別擔心喔，原來姐是胃食道逆流造成的不適感，沒什麼大問題！不該讓大家擔心的，真的很對不起你們。」並說要戒掉吃宵夜的習慣。綜藝主持天王胡瓜日前也在節目中自爆，前一陣子他懷疑自己得了食道癌，並自揭有吃宵夜的壞習慣，所幸醫生檢查過後，診斷為喉嚨發炎。

幾乎每個人都有打嗝的經驗吧！打嗝是一種不自覺的生理反應，通常發生在你吃太快、吃太飽、喝太多碳酸飲料，太多空氣吞進肚子裡，讓氣體囤積在胃底，就會「導致打嗝」。

胃食道逆流是賁門括約肌鬆弛關不緊造成的疾病，賁門位於胃和食道之間，當我們進食之後，食物會順著食道進入到胃，賁門括約肌就會關緊，避免胃在蠕動消化的時候，食物又跑回食道中。

咖啡是許多人每天必喝的提神飲品，但是，並不是人人都適合大量飲用咖啡。尤其以中醫角度來看，咖啡屬性濕熱，過量飲用會造成陰虛體質者加重化熱傷陰、助火上逆的表現，使原本腹部不適、胃脹痛的症狀加劇。判斷自己是否適合飲用咖啡，中醫師教你看舌頭即可分曉。

70歲的「梅姨」梅莉史翠普叱吒影壇40載，演過60部電影、21度入圍奧斯卡獎，無疑是好萊塢最成功影星之一，但年輕時曾遭達斯汀霍夫曼襲胸，還曾把傑克尼克遜踢出旅館房間過。

有時吃飽後不禁會打嗝，或是肚子感到脹氣，這類現象很普遍也很正常，但若過度頻繁脹氣，且持續感覺不舒服，可能就要檢視一下自己的飲食內容，或是消化系統是否有問題囉！今天就帶您一起來看看有哪些食物是容易脹氣者需要避免的，以及該如何減少脹氣的情況發生。

於吃到飽餐廳大吃一頓之後，肚子脹、打個飽嗝應該是很常見的事情。但假使你其實沒吃什麼東西，卻一直覺得太脹；或是一天到晚不停打嗝、或放屁次數多到影響社交生活，可能就要找找看原因。

太空人在太空中因為缺乏地心引力的關係，有許多我們在地球上能做的，他們在太空中都不能做，甚至做了可能會造成意想不到的後果，許多人對太空人在太空中的行為感到好奇，先前在網路中不僅有太空人示範如何在太空中洗頭，此影片一出，讓許多網友解開了心中許久的疑惑。

「呃～呃～」接二連三的打嗝聲，不只讓人尷尬，更是令人難受！到底為什麼有些人總是特別容易打嗝？想要快速止住打嗝又該怎麼做呢？中醫師表示，導致打嗝發生的原因，除了和民眾吃太快、太急有關外；若排除上述因素，仍動不動就打嗝，就要當心可能是因為胃熱、胃寒、自律神經失調等體質問題所引起！

美國德州大學奧斯汀分校中國學生學者聯合會論壇3日刊登一篇題為「ECJ張貼事件，面對種族歧視我們不會沉默」的貼文，稱有人發現有人在該校ECJ教學大樓等地張貼針對中國人的歧視傳單，這則傳單的標題為「給中國人上的道德課」，其中「中國人」一詞下面還加上用於表示強調的底線。

記者張文熹／彰化報導