自我療癒的能力:《扶正的力量》選摘(3)

2023-07-05 05:10

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除了一個月來中醫門診一次,拿一些扶正的藥,他並沒有尋求其他的醫療,而是戒除了抽菸,重新安排生活,搬到新北市烏來山區賃屋而居。山居歲月悠閒而規律,早睡早起,自炊自食,以蔬食為主,連電視、報紙都不看,不聞塵囂,心靜如水。半年後,他回醫院檢查,腫瘤不見了。

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醫院、走廊、看診、就診、看病(圖/示意圖/翻攝自pixabay)
看診、就診,示意圖。(資料照,取自Pixabay)

其實在進行治療時,不管是扶正或祛邪,病人像是軍隊的主帥,而醫師不過是軍師、謀士、幕僚的角色。當軍隊在準備一場戰役時,軍師可以根據戰場的各種情況,提出適當的作戰方案,供主帥做決策。但每個人的情況都不一樣,故應該採取那種扶正方法最能幫到自己?完全要根據每個人的身、心、靈的狀況來決定。

扶正注重個體的差異。每個人情況不一樣,不是誰吃了什麼好轉,我就跟著他吃。每個人有每個人的身體特質,我們應該要全方位思考,包括飲食、生活、運動、睡眠、情緒等。各方面做到陰陽和諧、平衡,扶正的力量就會產生。

正氣的耗損及扶正

日本一位著書倡導「醫療行為會妨礙安詳死亡」觀念的醫師中村仁一雖然主張「好死好過賴活」,但也非常推崇自癒力,他認為「真正能治癒疾病的核心力量,還是病患自己的自然治癒力。藥物其實只是支援物資,醫護人員也不過是支援者罷了。」自癒力是正氣的一部分,喚醒自癒力,正是扶正的目標之一。

在臨床多年的經驗,歸納、整理數以千計的病例後,我發覺正氣真是好東西,正氣強的人,生命力強,在自癒力及免疫力等方面表現出色,常給人一種體力足、精神好、健康好的感覺,即使有病痛也好得快。這些人常是先天正氣足,後天也維護的好,起居有節,各種營養充分供應不匱乏,消耗不大。相對的,正氣弱的人,體力衰,精神差,看起來神色就差,不但容易生病,而且生病不容易好。

人的五臟六腑中皆有正氣,雖是好東西,可惜是消耗品。先天之氣是一個人健康的老本,厚薄程度因人而異,但不可逆的特性則一樣,都是用完就沒有了的消耗品。小孩子的先天之氣最足,先天之氣消耗多的老人正氣也少,如果後天之氣再得不到適當調養或補充,正氣消耗完,人也就死了。

既然先天之氣無法補充,維護一個人健康的重要因素就是後天之氣,也就是靠脾胃吸收的水穀精華及各種營養,提供給全身組織器官的日常運作。養護得宜則生命蓬勃發展,養護失當任意揮霍則耗損加大加快,不但減損壽命,更容易重症大病。

醫師可以藉著藥物或疫苗來提高人的正氣,而任何注重養生之道,並在身體及精神方面做到均衡發展的人,可以因這些扶正的力量增加正氣的比例,提升自癒力。如果做不到加分,反而不斷損耗精氣減分,即使各種補品或補藥吃再多也沒用。

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