用巫毒娃娃對付慣老闆? 研究證實:可消氣又可提升工作品質

2018-03-18 11:00

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巫毒娃娃。(取自Wikipedia,BeatrixBelibaste攝/BY CC3.0 )

巫毒娃娃。(取自Wikipedia,BeatrixBelibaste攝/BY CC3.0 )

老闆太機車、工作壓力大,該如何解決?社會科學期刊《領導力季刊》日前發表了一篇研究指出,拿寫著老闆名字的「巫毒娃娃」出氣,不僅可以疏減員工的憤恨情緒,讓員工的心理較為平衡,更可以提升員工們的工作品質。

對老闆進行「象徵性報復」有益心理健康與職場關係

英國《獨立報》(The Independent)報導,研究證實長期受到老闆不公平對待的員工,很有可能最後會情緒爆發,進而報復老闆,使職場關係惡化。為了瞭解以無害的方式進行象徵性報復,是否可以成功降低員工心中的不滿,加拿大威爾弗里德勞雷爾大學(Wilfrid Laurier University)的研究人員找來229名美國、加拿大的員工,要求他們回憶並畫下自己遭老闆惡劣對待的職場經驗,例如被老闆大吼等等。

接下來,研究人員讓一半的受試者進入一個巫毒娃娃(voodoo doll)互動網站,讓他們在巫毒娃娃身上標出老闆的名字,及用大頭針、蠟燭、鉗子等工具報復「老闆」。另外一組受試者則收到身上寫著「無名氏」的線上巫毒娃娃截圖,他們的任務則非報仇,而是滑鼠畫出娃娃的外框。研究結果顯示,對巫毒娃娃洩憤的受試者,不僅感到不公平與不滿的情緒減輕了三分之一,在做後續的字彙測驗時,分數也比較高。

加拿大研究讓受試者在回憶遭老闆惡劣對待的經驗後,拿寫著老闆名字的線上巫毒娃娃洩憤,實驗證明這麼做可舒壓及提升工作品質。(截自Dumb網站)
加拿大研究讓受試者在回憶遭老闆惡劣對待的經驗後,拿寫著老闆名字的線上巫毒娃娃洩憤,實驗證明這麼做可舒壓及提升工作品質。(截自Dumb網站)

研究強調,真正的報復是不恰當的,且不應該被鼓勵,但輕微、無害的象徵性復仇,卻可以成功消弭受害者的憤憤不平,讓受害者感覺為自己伸張了正義。參與研究的助理教授梁琳迪(Lindie Liang)表示,「這個代表『老闆』的東西,不一樣要是巫毒娃娃,任何具有象徵意義的復仇,例如對著老闆的照片擲飛鏢等等,都會有效。」

巫毒娃娃其實起源於英國

《獨立報》指出,多數人們以巫毒娃娃與非洲、加勒比海的巫毒教有關,但史料顯示,巫毒娃娃其實起源於中世紀的英國。當時人們會用針刺穿布偶或是女巫的雕像,來對他人施加傷害,或破解魔咒。

巫毒娃娃。(取自Wikipedia,BeatrixBelibaste攝/BY CC3.0 )
巫毒娃娃。(取自Wikipedia,BeatrixBelibaste攝/BY CC3.0 )

除了慣老闆 加班文化更讓英國上班族壓力大

根據英國職業健康與安全管理局(The Health And Safety Executive)的數據,英國每年超過1200萬人因為上司太過專橫或濫用職權,受不了壓力和焦慮而被迫休假。

除了老闆機車之外,英國不論是下班還是假日,都需要繼續工作的職場文化,導致英國的職場壓力有如一種流行病。英國保險公司安盛( Axa)問卷調查發現,英國每5位成年人中,就有4位曾在一週內曾感受到極大的工作壓力,超過3分之2的成年人擔心自己付不起帳單。

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