知識不足和預設立場造成歧視與扭曲
日本人的自殺死亡率一直以來都居高不下，這跟他們的社會普遍認為「憂鬱症是因為內心不夠堅強」有關，在那個社會中普遍認為精神疾病患者是家庭的恥辱。這樣的「預設立場」，其實跟「缺乏知識」相互作用，成為社會自殺防治最大的障礙。因為有太多「預設立場」的人，包括教育體系中的領導者，所以妨礙了精神疾病知識的教育跟宣導，讓新的知識無法傳播，正確的觀念難以建立。
有一些憂鬱症病人會來求助，是因為自己先上網搜尋相關的知識，甚至幫自己做了測驗，但更多病人會問的是「醫師啊，甚麼是憂鬱症？」你或許會說，都甚麼時代了，怎會還有人，尤其是年輕人，會不知道甚麼是憂鬱症呢？像青少年的父母，一般在30到50歲之間，應該在學校裡，新聞媒體的報導中，也多少都聽過憂鬱症是甚麼才對。但是在門診中，我實在很訝異於這個年齡層對憂鬱症普遍的無知，以及更深層的問題 - 「排斥」。
所以我搜尋了國高中生的教材，也搜尋了相關介紹憂鬱症與精神疾病的網站，結果不讓我驚訝，那就是──在這個社會中，我們根本沒有真正落實憂鬱症與精神疾病的教育與推廣。很多人認為理所當然的東西是付之闕如的，這也難怪，青少年的輕生近幾年激增，惡化的程度已然不是單親家庭的增加，跟社會支持系統的弱化可以解釋，而是社會對於精神疾病偏差的態度、教育上的空白，以及知識的匱乏。
教育輔導體系面臨資源的困境
曾經受邀去一所國中演講「網路成癮的處置」，列席的是被挑來輔導這些學生的老師，演講時有3分之1在滑手機，3分之1在改作業，其他3分之1認真聽的老師在問題時，被發現到明顯缺乏諮商輔導的知識，最後一個發言是「聽起來要處理這些學生並不容易，轉介給你好了。」
這樣「走鐘」的狀況其實很少見，畢竟只是一個小時的演講，我忍不住開口問「你們是怎樣被選來當輔導老師的？」
「我們是教數理的，輔導室認為網路和數理比較有關。」
徒具形式的挑選諮商輔導人員，期待透過簡單的課程學習來達成目標，這是不會有幫助的。輔導體系並沒有得到適當的重視，很多在學校工作的諮商心理師會挫折，也缺乏好好學習跟未來升遷的管道，必須靠使命感支撐。學過心理治療的人應該都知道，沒有專業、沒有督導，光靠使命感是不夠的。
專業的「憂鬱症與精神疾病」網站企需建立
其實當學生身陷五花八門的「教育改革」裡，各種奇奇怪怪的甄試、基測中，要他們去學習精神疾病的知識好像不切實際。對於本身沒有經歷過憂鬱症（自己或親友）的師長們，要他們去「真正」知道憂鬱症是一種生理疾病也很困難，尤其青少年的憂鬱症跟成年人的憂鬱症比更複雜。
