中西醫教你流對好汗

也有些人會伴隨胃腸不舒服或中暑等症狀，中醫診所院長黃宗斌補充：「病人通常來會說好像中暑、不舒服、肩頸僵硬、口乾等，有些人會出現腸胃不適、胃口不好，」因正常的汗受到陽氣蒸騰後，會經由體表的毛細孔排出；但天氣熱時，許多人會攝取較多生冷飲食，造成身體的寒濕無法代謝、陽氣沒辦法升發，就容易倦怠、排不出汗。

[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知

…【全文未完，完整內容請見《康健》190期，http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68850】

延伸閱讀：

２種抗氧化生活　排毒、抗老又減重

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=67316

消暑、解熱、排毒、去疲勞！「刮痧」該怎麼刮？

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64375

醫師娘不藏私分享／天然排毒養生術！由內而外都淨化

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68002

夏季濕氣排不出，睡再久也睡不飽

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=62134

吃對食物，夏日除臭！

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64130

※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。http://www.commonhealth.com.tw

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。