樂活勇健椅活動第一堂課　來賓長輩互動同樂

記者陳榮昌／台中報導

大甲光田為長照2.0 B據點-專賣店，十四日與C據點-慈濟大甲連絡處及大甲區西岐社區活動中心共同辦理「樂活勇健椅」活動，首日課程熱鬧展開，地方各界人士加入16位長者專屬體操，個個搖得見汗。大甲區長劉來旺說，老人家動動手或搖搖身子都是運動都能保健康。

「樂活勇健椅」活動十四日正式在西岐社區活動中心展開第一堂課，市議員吳敏濟，立法院副院長蔡其昌特助周鈺騏、施志昌，台中市社會局股長王俞人、台中市體育總會秘書長及議長及副議長服務處主任楊永昌、大甲區長劉來旺、西岐里長羅永宗、幸福里長翁木榮、孟春里長黃湘榕、西岐社區發展協會理事長林坤助、常務監事鄭靜雄、總幹事饒桂皇等應邀觀禮，分別上台致詞，肯定長照2.0照顧老人家的政策。

長照2.0包涵臨時托顧、長輩共餐，以及預防失能或延緩失能服務，鼓勵輕度失能的長者走出家門，社會參與，落實在地老化的政策目標。活動主持人光田護理部督導顏敏玲表示，根據統計，台灣長照人口10年將成長38%，預計2018年邁入高齡社會，且今年國內老化指數達100.2%，老人已比兒童還要多。

台中市優先推動「臺中幸福、長照ABC」，擔任B級長照專賣店的光田綜合醫院與C級長照柑仔店的慈濟基金會大甲連絡處14日結合大甲西歧里社區活動中心舉辦「樂活勇健椅」運動課程，16位阿公阿嬤與來賓跳得高興又起勁，坐輪椅長輩也不斷拍手，會場上真是熱鬧哄哄，來賓與長輩一起運動同樂，叫聲、笑聲洋溢場外。樂活勇健椅是運用生活上最便利的椅子及簡易的運動器材（如彈力帶、彈力球）做有氧、核心肌群訓練，再融合「運動遊戲化，遊戲運動化」，為課程增添趣味性。老人家樂讚「原來可以坐著運動，正港越坐越勇啦！」