但也要注意，持續進行的連結何時會局限我們的人生，也就是說，你無須一定得信守已經不合乎情理或對你已無助益的承諾。例如，我的學生覺得他必須遵守對臨終父親所做的承諾，進入政府機構工作，但他現在並不再希望擔任公職。另一位個案則曾在她丈夫臨終前向他保證絕不再婚，但後來這項承諾對她造成了困擾。
你永遠不會完全失去與你所愛之人的連結，他們依然跟你同在。事實上，緬懷逝者的其中一個目的，是決定該如何保有那些回憶和感覺的同時，也讓你能再度全面投入人生。我們在之後的章節將會討論這件事。
羅莎的城市番茄園
我剛開始教書時，是住在皇后區西北角的阿斯托利亞（Astoria）住宅社區。
皇后區是紐約市的五個行政區之一，而阿斯托利亞是多種族的街區，其建築特色是擁有小型後院的半獨立式住宅。
紐約對汽車車主有種獨特的折磨方式，就是「換邊停車」的規定，也就是在特定日子裡，只容許在街道的某一邊停車，好讓清潔隊能夠清掃另一邊的街道。
因此，大部分屋主會在自家後面空地鋪設地面，作為小型車庫或非路邊的停車空間。但我年長的義大利鄰居羅莎和喬就不是這麼做。
他們家後院是座番茄園，因為羅莎堅持她的「肉汁醬」，也就是番茄醬，應該只用最新鮮的食材製成。在紐約市的曼哈頓天際線陰影裡種番茄是項挑戰，天氣多變、害蟲（包括鄰居的小孩）令人煩惱，也需要經常施肥。
喬常為了羅莎的番茄園而和她鬥嘴。他經常說，在市場就很容易買到新鮮番茄，為何不將後院改成停車棚？但羅莎仍不為所動，還回嘴道：「如果我先死，到時候你要怎麼做隨你。」然後喬就會開玩笑說，等靈車一開走，一輛混凝土卡車隨後就會到。
後來，羅莎先辭世，喬終其餘生都用心照顧羅莎的番茄園。當他和鄰居分享收成時，他會欣然喝杯酒，並且敘述他與妻子間的溫馨回憶。
像這種情況，我們會說喬是陷入悲傷之中而無法自拔嗎？
迷思4：我們需要藉由某種行動，才能為悲傷畫下句點？
許多人認為，某種行為或活動可以帶給你某種悲傷的終結，或是從悲傷中解脫。例如，葬禮就是提供終結感受的一種方式，一旦我們看到逝者安詳地躺在棺木裡，就覺得他的苦難已到盡頭，他終於可以安息了。
一份驗屍報告也具有同樣的意義，就好像我們了解親友真正的死因後，就可以彌封曾駐足於我們生命中的那個篇章。也有人覺得，透過進行私人的儀式或紀念活動、刺個紀念刺青、寫信給逝者等，都具有止痛療傷的作用。但我要告訴你，這樣做並不會使你的傷痛就此結束。
這種終結的概念是建立在兩個毫無根據的迷思上，第一個迷思是悲傷具有時間表，第二個迷思是我們能藉著放手或脫離所愛之人超越悲傷。
