為什麼結婚後，老公寧願自己來也不碰我？人妻擔憂求助，兩性專家這樣解答
夫妻婚後缺乏性生活，老公對性愛感到壓力寧願自己來，老婆像是被嫌棄、被打入冷宮，不僅哀怨，也充滿著寂寞。（示意圖非本人／pakutaso）
口罩男：
我有個問題想問你，我今年三十一歲有兩個小孩，我老公從去年開始就很少碰我，他的理由是工作很累，但工作很累又會偷偷在房間看影片自己來，我不懂他寧願自己來，也不願意碰我是什麼道理，我是人也有欲望，他有考慮過我嗎？
這問題在我腦海中久久無法散開，有一天我忍不住問他，他就惱羞罵我說我不尊重他，為了這件事我們已經冷戰好幾天了，是不是我婚後每天照顧著兩個小孩，身材也沒有以前好，變得沒有魅力，他才不願意碰我？
By也想被老公疼愛的二寶媽
男人婚後寧願自己來也不願意找老婆，實在有太多原因，但普遍來說，男人隨著自己年紀的增長，體力大不如前，或是婚後小孩的出生、重心的轉移、工作跟生活上的壓力等，都會導致他們心有餘而力不足，做愛畢竟對男人來說，是個「體力活」。
過程中，還要擔心、考慮、猜測老婆是否滿足了，前戲會太長嗎、可以繳械了嗎等因素，所以久而久之，他們就會偏向尋求可以自己控制速度、輕鬆、又能滿足自己欲望的方式來解決。
當發現先生寧願自己來也不碰妳的時候，先不要預設立場說：「先生是不是不愛我了？先生是不是不喜歡跟我做了？或是他外面是不是有其他女人吃飽了？」然後去詢問他、怪罪他、責備他。
我知道當原本這麼自然的事情，卻一再得不到回應時，妳會焦慮、妳會著急、更會開始沒自信，但當這些負面情緒一產生，反而會成為先生的一種壓力。
其實男人可以用快速、輕鬆的方式來解決自己的欲望，女人也可以。現在很多情趣用品都做得非常厲害跟貼心，但不是要你們以後都各自使用這種方式，而不再觸碰對方的身體。
而是考慮到，很多時候天不時地不利，妳想要的時候先生只想睡覺，先生想要的時候妳可能一點都不想動，當發生這種狀況的時候，不情願的那一方都不喜歡被迫去做那檔事，那在不影響他人又想滿足自己欲望的情況之下，「自發性的愉悅」便是一個很好的辦法，而不是一種「罪惡或丟臉」的事情。
我覺得夫妻都要坦誠跟接受這件事情，不要抗拒或排斥對方自己來，男人有欲望女人也有，當女人自己來的時候，先生在旁邊也能主動親吻、愛撫、甚至擁抱；當男人只想享受繳械的那一瞬間不想太耗體力時，女人也能用手、口、舌，或一些肢體表情跟聲音來協助（女人也太忙……）。
「動作」都能讓另一半更加「愉悅」，
「過程」也都能讓另一半感受到「你的愛」。
這也可以讓做愛多了許多彈性跟變化，「可以一起」、「也可以獨享」、「更可以協助就好」，也不會因為對方不想，我們就只能壓抑或忍耐，長期下來演變到最後的胡思亂想。
適當的自發性愉悅我同意，但請不要讓它變成一種天天來的習慣，當你只願意吃著獨享餐，胃口一直處於滿足的情況下，你當然就不想碰另一半，也不想讓另一半碰。
你要知道，如果反過來每個女人都要求自己的老公像影片男主角一樣，一來都要一個小時起跳，那真的會出人命的。
最後想跟先生說，我知道一路走來，你可能歷經你的女友變成了老婆，然後陪著她走過懷孕、生產，她身上的母性光輝漸漸多了，看著她在照顧小孩慈祥的模樣，跟責罵自己怎麼都不會協助做家事的兇狠態度時，對她漸漸少了親密愛人的欲望，反而多了像家中老媽子的感覺，這都讓你可能不想碰她或不敢碰她，但這不該是你逃避對方需求的原因。
婚姻關係，不是只有賺錢、小孩、工作、養家，然後就這樣走完一輩子，滿足另一半的需求也是很重要的一環，「性」不也是其中之一？
「動作」都能讓另一半更加「愉悅」，
「過程」也都能讓另一半感受到「你的愛」
作者介紹｜口罩男
新國民老公×台版兩性解憂老闆。琅琅上口的招牌口罩語錄，一次又一次打動人心最深處。他說過：「忍耐不會改變生活，只會毀掉生活。」也曾說：「一段感情堅持固然重要，但也別忘了，你還有張底牌，叫放棄。」當你在感情上有疑惑或無助時，別忘了，這世界上，有一個人叫「口罩男」。
●2018出版《你必須愛得有底線：沒有底線的愛，不叫愛，叫自虐》
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CDC公布中和公寓群聚案地址 侯友宜：盼給確診者多點體諒，讓他們早日康復新北市長侯友宜今（30）日召開因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情第287次應變會議暨市政會議後媒體詢問中和公寓的群聚案是否有再擴大回應表示，昨（29）日在同棟公寓做了清查篩檢以後，除了原有的確診6個陽以外，已開設景福前進機動篩檢站，再加上原有31處的篩檢站，雙和篩檢站在隔壁，這兩個篩檢站篩了377人，找到2個陽性確診個案;這兩個陽性確診個案經過疫調，跟同棟公寓的人都有所關聯有所接觸，一切是在穩定當中，還有兩天在篩檢，鼓勵市民朋友，廣篩永遠是不變的策略，31處的篩檢站都沒有撤，這兩天天包括今天晚上都可以到動篩檢站來篩檢，希望盡早把隱形的傳播鍊再找出來。
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霧峰國中熱音教室變身公托 盧市長說預計年底前完成40座公托公托倍增打造友善育兒城，由霧峰國中熱音教室整修而成的台中市公設民營霧峰國中托嬰中心30日開幕，可收托20名嬰幼兒，讓家長們安心就業。市長盧秀燕表示，霧峰國中托嬰中心為台中第19座、霧峰第2座公托，讓台中公托從上任前僅5座邁向4倍增，市府會持續利用各閒置場館建置公托、公幼，讓家長放心。
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