高血壓的併發症有哪些？
三軍總醫院列出，高血壓有可能會引起五大併發症，包含中風、視力模糊、動脈血管硬化、腎功能減退、心肌梗塞等嚴重症狀，因此建議有高血壓者應要定期追蹤，以免釀成憾事。
高血壓禁忌食物有哪些？
由於現代生活節奏加快、壓力不斷增加，連帶飲食精緻高納，專家建議不想得高血壓，千萬要少吃高脂肪、高糖分和高鹽分的食物、含糖飲料及紅肉。尤其是高納食品在生活中無所不在，例如調味料、麵粉製品、豬肉製品、包子餃子、速食麵等5種，應該避免在同一餐中選擇2種以上食用
要怎麼預防高血壓？
張益華醫師建議，若想預防與控制高血壓，應從日常生活中的細節下手，例如調整飲食習慣、保持適當運動、減少壓力、戒菸戒酒、管理體重、遵從醫生指示等等，此舉不僅是對個人身體健康負責，也是對社會公共衛生的一種貢獻。
吃什麼水果可以降血壓？
高血壓患者除了定期服藥及規律運動外，也可採取得舒飲食控制血壓，也可以攝取有助降低血壓的水果，以維持血壓正常值。台灣有「水果王國」美譽，許多水果都標榜甜度破表，究竟這些水果有哪些適合高血壓患者食用？有助降血壓的5種水果，包含香蕉、橘子、奇異果、草莓、芭樂等等。
高血壓治療方法有哪些？
除了健康飲食與適量運動以外，有高血壓症狀建議仍給醫生診斷吃藥治療，聽從醫生建議持續追蹤治療，不要自行當醫生，以免造成憾事就來不及了。
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