何妤玟求助諮商8個月仍斷8年婚姻！心理師：面對關係裂痕，誰說一定要「勸和不勸離」

藝人何妤玟日前接受《聯合報》專訪，透露自己與化工小開邵天成結婚8年、育有2女，於年初已簽字離婚，無關外遇、也非財務出狀況，坦言雙方接受婚姻諮商，一起努力了8個月，認清「我需要的是一個浪漫情人，一個知己；而他要的是一個太太，和盡責的媽媽，但，我不再適合當他太太了。」消息一出，網友紛紛評論「不是諮商了嗎？」、「相愛容易相處難」，誰說婚姻諮商一定勸和不勸離？也有能理解的網友留言「兩個人能面對沒感覺的事實，不會是壞事」、「當事人自己知道愛與婚的成分多少與感受，外人實在不必擅自武斷區分」、「無論結婚或離婚，只要『雙方能相處得更好』就不算是錯誤選擇」。

諮商不是魔法，心理師談溝通「就像打乒乓」

何妤玟受訪表示，2年多前遭逢父喪、母親因重病在鬼門關前走一遭，那段期間崩潰陷入深洞裡，極需另一個人救贖，前夫卻說「我已經有兩個女兒了，不想要有第3個」，努力把小孩顧好，讓何妤玟無後顧之憂處理家事，而沒有照顧她的心情。兩人為了彼此而去諮商，認清雙方狀態後，自然而然離婚，不過她認為離婚後兩人反而更好，「沒想到變了身分，彼此用朋友的方式相待，也不再苛求，我的悲傷也漸漸淡了。」兩人現在仍跟小朋友住在一個屋簷下，因為擔心6歲的老大即將上小學，不想讓她接收太多無法適應，所以至今沒告訴小孩子們。

專營親密情感的諮商心理師林昱芳（乒乓將），認為關係溝通就像打乒乓，弄不好就會乒乒乓乓，表示伴侶諮商治療過程中，心理師、治療師並不會在諮商過程中給建議，而是幫助當事人更清楚在這段關係中的自己與彼此，結果可能修復，也有可能更多發現而有做新的選擇，不管是最後好好在一起或是選擇分開，這個過程都有一起好好走過並一起做決定，「大家會有個迷思是：諮商就如魔法一般，去完問題就會消失，但並不是問題直接消失，是對問題或是彼此更多的認識後新的一個、共同的選擇」。

專家強調，諮商是協助伴侶從新的角度理解親密感

心曦諮商所洪詩婷心理師受訪表示，「大眾常誤以為婚姻諮商的目的就是不離婚。事實上婚姻諮商在協助伴侶從新的角度理解關係中的親密感、安全感如何被破壞，看到二人在衝突過程中習慣的互動模式如何相互刺激造成誤會與傷害，重新理解自己與對方，看到自己與對方都在衝突中有受害與造成對方傷害的部份，並且透過諮商找到新的、有效的溝通模式去討論現在面對的困境，例如婚姻是否要繼續、決定繼續關係後如何重建親密感，或是結束婚姻後如何合作照顧孩子、如何告知親友」。

她強調「關係的好好結束也很重要，有些伴侶雖然選擇結束婚姻，但因為有充分的溝通，所以能一起面對關係結束的責任，哀悼關係的結束、感謝對方曾經的付出，而非帶著怨恨離開關係，若是有孩子還能在未來能合作地照顧孩子，而非讓孩子變成夾心餅干，用來報復與懲罰對方的工具」。認為如何告知親屬無法以通則視之，畢竟「每個人的家庭情況不同，所以需要顧慮的原因不同，所以較好的方式，二人雖然決定結束了婚姻，但仍可以討論出告知家人、孩子的共識，例如告知的時間、方式、是否需雙方都在場」。 （相關報導： 玉女歌手出道爆紅，卻被眼紅的人辱罵「公車」…何妤玟高潮迭起的演藝人生 ｜ 更多文章 ）

責任編輯/潘渝霈