再走一小段石階，即是可和瀑布近距離接觸的觀瀑平台，雖正值枯水期，飛瀑仍然有聲量、有聲勢地往下衝擊濺出水花，簡直像金庸小說裡最佳練功場景。嫌觀瀑步道太簡單，別擔心，還有環山森林步道，路上是碎石及原始山徑，滿滿森林浴，全程兩個半小時。
為什麼忽然愛上郊山步道呢？問自己這股熱情從何而來，發現不是為了健康、不是為了征服，而是「樂趣」本身大過一切。
人到中年，酸甜苦辣嘗過一些，生老病死看過不少，很多外在欲望自然而然減低。一位朋友開玩笑，年輕時愛美食、愛漂亮，苦於眼光比起荷包豐滿；中年時沒什麼吃不起了，膽固醇卻讓她只能粗茶淡飯，沒什麼穿不起了，腰圍、肚圍逼她放棄高跟鞋套裝。
「有眼光時沒有錢，有錢時沒有條件享受了，老天爺就是這麼討厭，一定讓人不圓滿！」她的玩笑話還真戳中不少我輩心事，中年，大概就是對於外在刺激逐漸免疫，轉而追求內在喜悅的一段轉換時光。
對我來說，郊山步道的樂趣就是一切剛剛好，風景剛剛好、距離剛剛好、清淡得剛剛好、疲累得剛剛好。走到快認輸投降時，高點就到了；保溫瓶熱水剩最後一口時，終點在望。以大台北來說，不論坐捷運、公車或開車，三十分鐘到一小時，總能到達一條親切的步道，一瓶水、一小袋堅果，就能陪伴一段與自己、與自然、與內心對話的美好時光。
步道之樂盡在登頂一聲驚嘆中
前幾天，與幾位友人搭捷運在石牌站下車，從陽明大學進入軍艦岩步道，幾乎是毫無難度的一段路徑。雖海拔僅逾一九○公尺，但爬上質地特殊的白色巨岩頂端，「哇！」三百六十度的遼闊景觀，遠眺大屯山、西望觀音山、東看五指山，俯瞰可見淡水河與基隆蜿蜒大台北盆地。
就是這一聲「哇！」步道之樂，盡在其中。
＊作者曾任天下文化執行副總編輯、時報出版第一編輯部總編輯。
