# 秋冬  

秋冬日照減少，許多台灣人天氣一冷就開始補「維他命D」——但你知道嗎？最新英國研究發現，常見的植物來源維他命D2，不但沒有加分，反而可能讓體內的維他命D3濃度下降。這項發現引發醫學界討論，因為D3才是與免疫力、骨骼健康與情緒穩定最直接相關的關鍵營養素。三大重點摘要：最新英國研究指出，維他命D2可能讓體內D3含量下降。D3是提升免疫、骨骼與抗病力的主要成分。專家......

國內26日新增24例新冠肺炎確定病例，境外移入人數創下今年單日新高23例，中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，統計今年7到11月以來，境外移入個案有794例，是去年同期228例的3.5倍，至12月將會達到5倍，且確診者多是帶有高病毒量的新個案，明年春節前國際疫情會越來越險峻，今年秋冬將會是個「險峻的季節」。

國內新冠肺炎（武漢肺炎）疫情趨緩，台北市長柯文哲在台中廣播的專訪中指出，台灣防疫第1波很成功，但依自己的醫學經驗，疫情將在11月捲土重來，那時如果台灣人很鬆懈就會踢到鐵板。

武漢肺炎（新冠肺炎）疫情蔓延，逐漸變熱的天氣是否能成為疫情的出口，也成為許多專家討論的焦點。對此，前衛生署長楊志良在9日播出的政論節目《大政治大爆卦》中指出，雖然夏天有機會平息疫情，但秋冬時一定會再度爆發，屆時疫苗是否被研發出來，就顯得相當重要。

秋冬來訪，全台掀起一股賞楓潮，熱搜全台賞楓、銀杏、落羽松熱點及周邊住宿推薦！入秋後的台灣，不僅有紅葉可看，大片黃金海的銀杏林、由黃入紅的欒樹、翠綠轉金黃，再變火紅的落羽松，都將大地悄悄換上秋裝。台灣從11月上旬開始，北、中、南各地海拔、緯度高低與環境條件相異的地方，開始見到由紅葉、銀杏或落羽松所鋪成的金色和黃金大道，浪漫之餘非常適合進行秋遊小旅行。介紹全台賞紅葉、銀杏、落羽松及周邊熱門住宿，現在就為季節限定的美景預約一趟秋日之旅！

隨著天候日漸轉涼，位在台中市山區的東勢林場園區內的許多樹木開始變色，色彩豐富鮮麗，整個場區呈現出秋冬特有的山林氣息，尤其是最近這段時間，因為白天氣溫大約20至25度之間，在林場內的步道漫遊，相當舒適。

天氣越來越涼，不但衣服要換季，胃口這時候也開始渴望有著溫暖氣息的食物，對吧？不論是熱烘烘的烘焙糕點或燉煮料理，都少不了具有秋冬風情的香料助陣。

天氣漸漸變涼，最適合到日本吃熱呼呼又道地的關東煮（おでん）啦！不過，看著滿滿都是日文或有看沒有懂的漢字菜單，實在心動卻又很難行動。但沒關係，這篇文章就來幫你整理菜單怎麼點，以及精選東京3家名店，讓旅人們策劃秋冬東京自由行時，除了浪漫一番，也能溫暖一頓！