維他命D2  

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常見的植物來源維他命D2,不但沒有加分,反而可能讓體內的維他命D3濃度下降。(示意圖/pixabay)

冬天每天吃維他命D小心越補越少!研究揭D2恐拉低D3濃度 醫師提醒正確吃法才有效

網路、市售的維他命D品牌琳瑯滿目,到底該如何挑選?一天劑量多少才夠?何時吃最好?不能和什麼一起吃呢?(圖/取自pixabay)

98%的台灣人維生素D攝取不足,感染新冠肺炎的機率暴增!醫師一篇文揭秘服用的最佳時間點