# 溫水  

蛤蜊是台灣人最愛吃的海鮮之一，食譜上可以變化成港式、日式、西式以及東南亞等等，每種都能突出蛤蜊的鮮味！事實上，蛤蜊有很多種類，大廚雷啟裕不同蛤蜊類應如何區分，以及吐沙的方法，不用泡整夜也能吐得乾淨又快速。實測5種蛤蜊吐沙方法1. 鹽水輕輕攪動後，見到水的面層浮著一些沙。2. 鐵器仿間一直有將蛤蜊放在鐵器中有助吐沙的說法，不過，這項方法吐的沙不及鹽水多，效果普......

冰箱是家中最重要的家電之一，扮演著保鮮、保存食物的關鍵角色，然而，長時間的使用和不當清潔可能導致冰箱積累污垢，進而影響食物的味道和品質。就有網友受到此困擾，因而發文請益大家「冰箱裡面要用什麼清潔呢？」其中，多數網友建議用溫熱水加抹布擦即可。

燉排骨湯及魚湯時，奶白色的湯汁誘人，煮奶白色的魚湯，大家可能較易掌握，但熬排骨湯總是較為清淡，要做奶白色的排骨湯，多加一樣食材會事半功倍及更有營養，8個簡單小撇步。附加3分鐘洗排骨及排骨最乾淨方法，快速排清肉、骨內的血水與污物。

不少民眾在大學時期相當享受夜生活，挑戰夜唱、夜店享樂之外，跨年也要和另一半或三五好友外出狂歡，只是畢業後卻有感身體狀態不如以往。就有網友透露，以前不是冰水不喝的她，現在已要隨身攜帶保溫瓶，自覺有感「變老」的心情，也釣出大批網友深有同感：「真的回不去了！」

肛門周圍的肌膚細嫩，因此在清潔時需要格外小心。外科醫師鍾雲霓表示，生活常見的幾種肛門問題中，「洗肛門」是最多人關心的，要注意的是肛門「不要用肥皂、沐浴乳、私密處洗劑、熱水洗」，別執著洗到沒味道，若還殘存肛門腺味道，那並不是髒。外科女醫師鍾雲霓近日在個人粉專《痔瘡手術女醫師-鍾雲霓》分享，許多民眾都很關心洗肛門問題，她指出，肛門不適合用熱水、肥皂、沐浴乳及私密處洗劑洗滌，不過若平常有認真清潔的民眾也無需恐慌，只要記住以下五點觀念即可：

很多人都以為「萬病都是吃冰引起的」。事實上，無論吃冷喝熱都會引起生理反應，閱讀本書之前，請先來測試你的「冷」知識！

當您口渴的時候，您會選擇透過冷水還是溫水來補充水分呢？許多人認為冰水和冷水對健康會有負面的影響，但有些人卻對溫水敬謝不敏，尤其是大熱天或是運動完滿身大汗的時候，不來罐冰水好像沒有消暑的感覺。無論您是屬於冷水派還是溫水派，本文將為您解析冷水的好處與壞處，讓您了解水溫對您的健康有什麼影響。