# 工作生活平衡  

做了25年家電維修，52歲的美國技師馬修・蘭金（Matthew Rankin）決定不再隨時待命。外媒報導，蘭金辭掉全職工作，全心投入原本只是副業的線上問答服務，如今每天在電腦前工作9到10小時，靠著回答陌生人的家電問題，每月最高能賺進1萬5000美元（約新台幣47萬6700元）。他現居南卡羅來納州格林維爾，回頭看這個決定，他說自己一點也不後悔。25年家電技師......

職場周休3日成為熱門話題，學校是否也應採周休3日？新冠疫情之後，美國越來越多學校採取周休3日，每周上課4天，偏遠地區學校可節省經費，吸引更多教師留任，學生們有更多彈性運用時間，參與社團活動與社區服務，家長們發現學生們壓力減輕，有助於提升心理健康。美國密蘇里州堪薩斯市獨立學區自2022年底開始施行每周上課4天，周休3日制度，以節省經費，吸引並留住更多教師。獨立......

當你滑開TikTok，是否也被那些穿著素色運動服、在極簡公寓裡做健康餐點、認真寫日記的年輕人影片洗版？這股被稱為「鎖定模式」(Locking In) 的風潮正在全球Z世代間爆紅，許多年輕人開始參與這項為期三個月的自我改造挑戰，希望在新年到來前就已經達成目標、建立好習慣。 本文重點搶先看：Z世代透過「鎖定模式」挑戰，試圖擺脫手機成癮與數位干擾，重新掌控生活節......

你還在拼命加班？韓國人開始每週多放半天假了！在南韓，「워라벨」（Work-Life Balance，工作生活平衡）成為近年流行趨勢，反映出年輕世代對於工時過長的普遍焦慮。為改善過勞現象、提升生活品質，京畿道政府自2025年6月起率先試辦「4.5天工時制」，允許企業採行每週35小時、隔週上4天班或4.5天工時制。此舉獲得總統李在明背書，並列為勞動改革重點政策。......

每逢畢業季或轉職潮，許多北部青年會選擇前往新竹就業，尤其竹科擁有大量高薪職缺，對不少人來說相當具吸引力。然而，看似待遇優渥的工作機會，卻不一定能留住來自台北的上班族。近期就有一名網友在 社群上發文表示，朋友原本在竹科任職，薪資條件相當不錯，卻因為「生活環境不習慣」短短幾個月便選擇辭職返北，讓他不禁好奇，「是不是台北人真的比較難適應新竹生活？」貼文曝光後，便引......

當黛西・阿爾馬格爾（DaisyAlmaguer）減薪5萬美元（約合台幣163萬）後，她開心地喝酒慶祝。

日本年終尾牙文化出現重大轉變！隨著職場型態改變，今年日本企業間掀起「自由參加制」尾牙風潮，不料卻造成「撲空危機」。有百人規模的稅務所舉辦尾牙，開場時竟只有1人到場，最後僅5人參與，讓老闆獨坐空桌前的照片在社群媒體引發熱議。「來的時候，就只有我一個人在座位上滑手機打發時間」，一間日本百人規模稅務所的老闆坐在燈火通明的居酒屋裡，面對眼前一桌還沒動過的料理，無奈地......

「我成年以後就沒有做任何事是把別人比下去，所以那個智商160，並不是要把別人比下去用的。」——唐鳳

我曾經在一間旅遊新創公司從事內容行銷的職務，當時的我們掛著「旅遊作家」的美名，經常要到處探聽新的旅遊情報、景點，到餐廳或旅館試吃、試玩並作相關的採訪，再將這些內容轉化成文字或影片作為公司網站的內容。