# COVID-19後遺症  

藝人李沛旭時常會透過社群平台發文跟粉絲們分享他的生活大小事，先前也會發一些自己健身運動的內容，除了紀錄自己的健身過程之外，也希望可以鼓勵大眾可以多運動，保持身體健康。而最近他也發文透露自己感冒的事，他無奈的曬出白眼照，並表示，「自從接種新冠疫苗之後...我的免疫能力就再也回不去了」，引起網友關注。

3月20日起新冠輕症不用再通報、隔離，但小心病毒還在身邊長新冠纏身！最新調查指出，4成新冠患者自認有長新冠，以體力下滑最明顯；但其中竟有高達6成的長新冠高風險族群，確診後未就醫用藥，恐暴露於器官損害、罹患肺栓塞、心臟病、糖尿病風險。醫呼籲必做「3件事」可避免。

中央流行疫情指揮中心今（10）日宣布有本土確診19309例、境外移入320例，總共19629例確診（包含70例死亡）。確診人數中，新北市3800例，桃園市2281例，臺中市2278例，高雄市2231例，臺北市1777例，臺南市1614例，彰化縣829例，新竹縣641例，屏東縣546例，新竹市473例，苗栗縣425例，雲林縣392例，宜蘭縣390例，基隆市367例，南投縣342例，嘉義縣273例，花蓮縣247例，嘉義市158例，臺東縣132例，澎湖縣59例，金門縣51例，連江縣3例。

中央流行疫情指揮中心今（19）日宣布有本土確診18024例、境外移入390例，總共18414例確診（包含48例死亡）。指揮中心表示，今日新增之18024例本土病例，為8206例男性、9807例女性、11例調查中，年齡介於未滿5歲至90多歲以上，個案分布為新北市3775例，高雄市2164例，台中市2145例，桃園市1989例，台北市1917例，台南市1518例，彰化縣731例，新竹縣576例，新竹市486例，苗栗縣426例，雲林縣358例，基隆市354例，屏東縣342例，宜蘭縣245例，嘉義縣231例，花蓮縣208例，南投縣205例，嘉義市139例，台東縣96例，金門縣72例，澎湖縣33例，連江縣14例。

中央疫情指揮中心今（7）日宣布有本土確診16694例，境外移入47例，總共16741例確診（包含26例死亡）。確診人數中，新北市（2758例），台中市（2213例），高雄市（2032例），桃園市（1941例），台北市（1507例），台南市（1220例），彰化縣（937例），新竹縣（616例），新竹市（559例），屏東縣（526例），苗栗縣（447例），雲林縣（340例），嘉義縣（271例），南投縣（268例），宜蘭縣（254例），花蓮縣（216例），基隆市（203例），嘉義市（173例），台東縣（95例），金門縣（70例），澎湖縣（43例），連江縣（5例）。

中央疫情指揮中心今（23）日宣布有本土確診17841例，境外移入51例，總共17892例確診（包含31例死亡）。確診人數中，新北市2951例，臺中市2332例，高雄市2288例，桃園市2023例，臺南市1664例，臺北市1531例，彰化縣889例，屏東縣578例，新竹縣547例，新竹市539例，苗栗縣443例，雲林縣413例，嘉義縣290例，宜蘭縣282例，基隆市252例，南投縣222例，嘉義市210例，花蓮縣198例，臺東縣118例，澎湖縣34例，金門縣32例，連江縣5例。

中央流行疫情指揮中心今（10）日宣布有本土確診22286例，境外移入45例，總共22331例確診（包含66例死亡）。確診人數中，新北市3651例，高雄市3068例，臺中市3042例，桃園市2269例，臺南市2252例，臺北市1942例，彰化縣1107例，屏東縣747例，新竹縣569例，新竹市546例，雲林縣535例，苗栗縣481例，嘉義縣423例，南投縣355例，宜蘭縣305例，嘉義市272例，基隆市259例，花蓮縣212例，臺東縣122例，金門縣66例，澎湖縣58例，連江縣5例。

在感染新冠疫情後，許多人雖然痊癒了，但卻有了後遺症，後遺症的類型百百種，例如：體質變寒、咳嗽咳不停、容易腹瀉和孩童注意力不集中等狀況，而這些後遺症可藉由中醫來調養。

隨著衛福部通過中藥清冠一號的公費治療，正式作為新冠肺炎的治療藥物，但與西藥相比，中藥是如何發揮功效治療新冠肺炎的呢？此外，如果真的確診了，應該要吃什麼來恢復體力才能盡快痊癒呢？原來吃各種不同食材製成的「粥」就能因應確診的各種症狀。

焦慮是長新冠（longCOVID）的常見後遺症，陽明交通大學與台北市立聯合醫院透過動物模式的研究發現，可能是Fkbp5基因未發揮作用，導致新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）比一般感冒更易有此後遺症。

根據美國疾病控制與預防中心（CDC）最新研究指出，感染過新冠肺炎的65歲以下成年人中，每5人就有1人至少會有一種長期後遺症，又稱「長新冠後遺症」（LongCovid），65歲以上的老年人則是每4人就有1人，而最常出現的症狀是呼吸道和肌肉骨頭疼痛等問題。

中央流行疫情指揮中心今（30）日宣布有本土確診31178例，境外移入310例，總共31488例確診（包含27例死亡）。確診人數中，個案分布為新北市6631例，臺北市3896例，臺中市3761例，桃園市3138例，高雄市2573例，臺南市2026例，彰化縣1320例，苗栗縣869例，新竹縣816例，屏東縣811例，雲林縣767例，宜蘭縣696例，新竹市673例，花蓮縣578例，嘉義縣512例，南投縣511例，基隆市509例，嘉義市385例，臺東縣345例，金門縣181例，澎湖縣160例，連江縣20例。

台灣逐步走向後疫情開放時代，防疫政策亦逐步鬆綁，當前新冠肺炎流行變種病毒株Omicron之重症死亡率較低，根據目前統計資料，整體死亡率約為萬分之二至十左右，絕大多數感染多為輕症，即便未進入中重症，仍有部分感染者可能會有殘存後遺症。

新冠肺炎疫情每日新增萬例，小朋友染疫後該如何補充營養，才能有效避免後遺症？營養師黃千芮建議，1、2歲的小朋友可用嬰幼兒奶粉或兒童成長奶粉調整成容易飲用的比例；稍大的小朋友，家長應以均衡飲食為原則，選用6大類食物元素，若喉嚨吞嚥困難，則可調整成全流質及半流質，幫助提升免疫力、對抗病毒，加速恢復。

疫情指揮中心今（27）日宣布國內新增2692例COVID-19確定病例，分別為25521例本土個案及171例境外移入；另確診個案中新增28例死亡。

近日網路社群上有許多關於生理期與新冠肺炎COVID-19確診的討論串，有人說：「月經來的時候，身體都很虛弱、疲勞，所以容易感染新冠病毒？是真的嗎？

目前Omicron變異株傳染力較強，全台已經有數百萬人以上確診，死亡數持續上升，面對這樣的情況，許多人都感到焦慮。

國內出現首例BA.5本土社區感染病例，指揮中心表示，BA.5傳染力較強，已成歐美國家流行株，但據國外研究，感染BA.5重症風險並未增加，重複感染症狀可能比前次輕微。

本土疫情爆發後，雖然感染Omicron多為輕症，但不少民眾康復後出現後遺症。胸腔暨重症專科醫師蘇一峰指出，臨床上許多感染COVID的患者出現長新冠症候群，會覺得喘不過氣來，而最新的國外的研究已找出原因。

COVID-19影響全世界將近三年。對許多人而言，染疫確診後只要適當休息、治療，症狀康復後便能回到正常生活。然而，不少確診者的惡夢，卻是在病毒感染康復之後才開始。

台灣新冠確診數已突破350萬，逐漸走向與病毒共存的社會，該如何面對「長新冠（LongCovid）」？亞東醫院胸腔內科主任鄭世隆表示，近期在門診中，看到許多病人因新冠肺炎康復後依然咳得厲害，甚至出現呼吸困難、運動後易喘的現象，40歲以下年輕人出現細支氣管發炎，占門診人數7成，顯示長新冠影響不只侷限在年長者。

COVID-19確診後會逐漸好轉，但有些病人會出現行動力下降、全身疲倦、呼吸困難、長期咳嗽等症狀，甚至出現慢性腎疾病等後遺症，若感染3個月後，症狀仍持續，就是長新冠綜合症。

台灣新冠疫情稍降溫，但民眾更擔心染疫康復後，仍會引發新冠併發症、後遺症，而近日兒童多系統發炎症候（MIS-C）的個案明顯增加，也讓家中有確診兒童的爸媽人心惶惶！醫師就提醒，若兒童要與病毒共存還需面對4大關卡，也一語道破「該不該打疫苗」的利弊。

國內本土疫情爆發，不少人認為感染後就像吃了「無敵星星」，但近來許多民眾痊癒後又出現二度感染的情形。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒直言，超級免疫在Omicron時代不適用，根據英國國家統計局（ONS）數據顯示，病毒傳播力增強，再次感染的風險也增加了，Omicron的重複感染風險為Delta的16倍，因此他建議確診過、痊癒後第三劑是非打不可。

衛生福利部今年4月18日起實施公費清冠一號居家照護，奇美醫學中心中醫部即從5月初安排中醫師輪班看診，至今透過視訊診治500多名病人，年齡層分布從1歲幼兒到90歲的長者，其主要族群仍為20至60歲的青壯年。

隨著疫情逐漸流感化，許多確診患者陸續進入康復階段，但接踵而來的是各式各樣的後遺症。41歲陳小姐確診後康復，回到職場後仍有咽痰、咳嗽，另一位35歲李先生則是在確診後康復，出現注意力不集中、健忘、常感疲倦感、爬幾層樓梯就會喘等現象。兩位患者都求診於台南市立醫院中醫部康復門診醫師張烱宏，經對症下藥調理，才逐漸好轉，徹底擺脫新冠肺炎。

隨著新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）染疫人數增加，有不少民眾康復後仍留下後遺症，像是容易喘不過氣、疲勞等，「新冠長期症狀」（以下簡稱長新冠）開始受到關注。中央流行疫情指揮中心指出，目前全台長新冠門診收案者約百逾例，比例偏低。不過，北市聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰有不同看法。

國內Omicron疫情嚴峻，導致確診人數不斷攀升。不少民眾染疫康復後，擔憂是否將造成「二次確診」；根據《自然》（Nature）與《科學》（Science）的研究指稱，Omicron相較Delta、Alpha等變異株，造成二次感染的風險確實較高，但無論是輕症、住院與重症風險，似乎皆比第一次感染時為低。

然而，在疫情前期確診的人口中，一大部份仍面臨感覺功能異常的後遺症困擾。2021年一項追蹤100名輕症確診者的研究發現，在感染一年多之後仍有46%患者持續嗅覺障礙的症狀，截至去年年底，有7%感染者完全失去嗅覺功能，對他們來說，在日常生活想要品嚐食物、聞嗅花草都成為奢談。

中央流行疫情指揮中心今（16）日宣布有本土確診63170例，境外移入51例，總共63221例確診（包含168例死亡），確診人數中，臺中市9523例、高雄市9316例、新北市7440例、臺南市6163例、彰化縣5185例、桃園市5066例、臺北市4025例、屏東縣3032例、雲林縣1606例、苗栗縣1605例、新竹縣1462例、南投縣1458例、嘉義縣1323例、新竹市1245例、宜蘭縣1187例、花蓮縣888例、基隆市787例、嘉義市769例、臺東縣673例、澎湖縣262例、金門縣141例、連江縣14例。

近期感染新冠肺炎康復的患者回到門診，紛紛主訴仍然有容易疲勞或易喘，甚至有人表示皮膚癢、腹瀉不適，小心這些有可能是「長新冠」後遺症。全球每5人中至少1人會有「長新冠」症狀，台灣目前染推估大約有32萬人可能將面臨長新冠困擾！包括女性、肥胖、老人及呼吸衰竭者風險都比較高。出現長新冠該怎麼辦？預防長新冠需要補充什麼營養素提升免疫力保護！

新冠病毒不只會咳嗽、發燒、嗅味覺改變，還有4個罕見症狀！隨著新冠變異株的出現，新冠症狀也不斷在演變，常見頭痛、喉嚨痛、鼻塞或流鼻涕等都屬於初期新冠症狀，但現在越來越多新數據表明，染疫跡象還包括皮膚病變、聽力受損等較模糊的症狀。

疫情指揮中心副指揮官陳宗彥今（13）日宣布有45081例本土確診，境外移入29例，總共45110例確診（包含109例死亡）。確診人數中，高雄市7184例、臺中市6694例、新北市5470例、桃園市3971例、臺南市3969例、彰化縣3545例、臺北市3099例、屏東縣1924例、新竹縣1160例、苗栗縣1140例、雲林縣1034例、南投縣1021例、嘉義縣849例、新竹市792例、宜蘭縣723例、花蓮縣674例、基隆市535例、嘉義市518例、臺東縣471例、澎湖縣199例、金門縣97例、連江縣12例。

儘管Omicron感染者多為輕症，根據美國疾管署在5月24日發布的研究報告指出，新冠肺炎康復的成年人，從18～64歲中，每5人就有1人會出現長新冠後遺症（LongCOVIDsyndrome），加上不適症狀仍斷斷續續出現、得知染疫後的情緒波盪，影響到家庭、工作與生活起居，新冠癒後之路怎麼走才能確保重建身心健康？《優活健康網》根據聯安診所醫師團隊的建議，整理以下3大面向，包括健康追蹤、心理調適與飲食調理，陪伴讀者一起摸索癒後之路。

本土新冠疫情爆發至今，確診人數不斷增加，許多確診者在快篩轉陰後出現「長新冠」後遺症。對此，中華民國中醫師公會全聯會常務監事陳潮宗在《健康2.0》頻道中提醒，就算確診後快篩呈陰性，仍要提高警覺，因為隔離結束快篩陰只是證明體內病毒濃度下降到不具有傳染性，但對自己的身體還是可能會導致併發症及後遺症。

Omicron變種病毒雖普遍輕症，但染疫後也常見出現各種後遺症，包括胸悶、易喘等呼吸道問題；出現恍惚、注意力不集中等腦霧情況；以及常常感覺疲倦不堪、提不起輕神等。對此嫚嫚營養師建議，染疫後可適度補充營養進行保養，有助於減輕症狀、幫助身體復原。

Omicron大流行，與Delta相比侵犯肺部比例較低？台灣胸腔暨重症加護醫學會公共事務小組召集人、台大醫院內科加護病房暨呼吸照護中心主任古世基醫師受訪表示，呼吸系統可分為上呼吸道與下呼吸道，上呼吸道包括鼻腔、咽、喉；下呼吸道一般是指支氣管到肺泡這段部位。

英國國家統計局1日公布官方統計數據顯示，國內估計約200萬人有「新冠長期症狀」（longCOVID），占總人口約3%。

由於Omicron變異株傳染力強、症狀輕微許多國家、專家開始提倡「自然染疫」，但日前日本東京都政府調查新冠患者在康復後的後遺症，發現多數患者在痊癒後容易出現「倦怠」，日本更有一名年僅20多歲的女性，因為倦怠後遺症異常嚴重，沒有力氣走到廁所，如今只能包尿布，依靠母親幫忙擦屁股。

Omicron在台灣持續延燒，確診人數破萬，不過因為病毒的殺傷力已明顯降低，接近於流感，再加上染疫後可獲得一定程度的抗體，這也讓不少民眾開始口耳相傳是否「染疫等於無敵」，甚至出現「主動染疫」一說。對此重症醫學暨胸腔內科黃軒醫師指出盲點，提醒雖然染疫確實有抗體，但還是不宜主動染疫。

美國一項新的大型研究顯示，COVID-19（2019冠狀病毒疾病）患者康復後，出現肺栓塞、呼吸道症狀的機率，比未曾染疫者多了一倍。

本土疫情爆發，不少人染疫康復後出現後遺症，台北市立聯合醫院胸腔科醫師蘇一峰分享，一名年約30歲，染疫前可跑全馬（42.195公里）的好手，在輕症康復一個月之後，竟然爬三層樓梯就會喘，讓他嚇到馬上就醫詢問醫師，「究竟是怎麼了」！

Omicron疫情在台灣肆虐，喉嚨痛是許多確診者的共同症狀，不過在這之前，普遍人都認為喉嚨痛只是一種小感冒而輕忽，若延誤就醫，可能會造成嚴重後果！對此，耳鼻喉科醫師陳亮宇指出，喉嚨痛不一定只是感冒，還有可能是6種疾病的症狀，各會出現不同的併發症，因此，醫師也擔心，只靠目前因應疫情所流行的視訊看診，可能無法找出確切病因。

新冠肺炎已肆虐兩年多，國內外都有不少人確診後康復，胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，根據英國研究，許多上班族確診康復後，卻受到新冠長期症候群困擾，出現注意力不集中、易疲倦、呼吸困難等後遺症，影響工作品質，又以女性員工影響最大。

雖然Omicron確診比例以輕症居多，不過，感染後引發的腦部神經後遺症，仍可能造成嚴重後果？已有相關研究指出，感染新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）會引起腦部發炎與慢性缺氧現象，而且並不發生於重症個案，即使是輕症患者都可能深受其害。《自然》（Nature）近期刊載的報告則表示，就算只是「輕微腦部缺氧」，就足以造成局部中樞神經系統缺氧和能量衰退。

本土新冠肺炎疫情延燒，確診人數飆升，近日一名網友發文指出，在確診後第五天就轉陰性，不料之後的後遺症讓她的身體非常不適，直呼「比陽性時還要不舒服」。

本土新冠疫情加劇，日前一名男網友就分享，自己上週確診後在家隔離，因為平時有健身習慣決定在家也要繼續鍛鍊。然而他驚訝的發現，自己的體力大不如前！懷疑是否與確診有關，貼文曝光後，引發許多網友認同討論。

本土疫情爆發，染疫人數至今仍居高不下，近日有一名女大生表示，她在去年5月本土疫情爆發時就確診，由於當時還未接種疫苗任何疫苗，不僅症狀嚴重，康復了身體也經常出現異狀，這次她更加小心提防，不料仍二度確診。貼文曝光，引來許多網友關注。

疫情指揮中心指揮官陳時中今（6）日宣布有本土確診36168例，境外移入45例，總共36213例確診（包含10例死亡）。陳時中表示，確診人數中，新北市12066例、臺北市7716例、桃園市6271例、臺中市1890例、高雄市1737例、基隆市1427例、臺南市923例、宜蘭縣686例、新竹縣577例、彰化縣448例、屏東縣431例、雲林縣384例、花蓮縣382例、新竹市348例、苗栗縣255例、臺東縣169例、南投縣166例、嘉義縣130例、嘉義市103例、澎湖縣39例、連江縣13例、金門縣7例。

英國最新研究顯示，COVID-19（2019冠狀病毒疾病）住院病患可能會出現認知功能受損的後遺症，其程度相當於人從50歲增長到70歲，認知功能衰退20歲。