# 諮商心理師  

高雄市政府衛生局推動心理健康服務品質升級，近期完成全市心理諮商機構品質輔導與審查，並於今（10）日舉行「心理諮商機構品質輔導成果發表會」，公布最新輔導成果。全市48家心理諮商機構中，共有21家進行實地訪查、27家採書面審查，結果皆符合相關規範，顯示高雄市心理健康服務體系正穩步邁向安全、專業與高品質的新階段。衛生局表示，此次委託高雄市諮商心理師公會辦理「心理諮......

你是否曾靜下心，好好想過自己的「強項」是什麼？這個看似簡單的問題，是許多人終其一生探索的課題。而在高牆之內，這個問題，正為一群即將重生的靈魂，帶來巨大的改變。這場溫柔的內在革命，發生在法務部矯正署泰源監獄。勞動部台東就業中心於昨（1）日，在這裡舉辦了一場名為「從心看未來，職涯再出發」的就業促進活動。這不只是一堂課，更是一趟由專業心理師帶領的、向內心探索的旅程......

近年大專院校學生自殺事件頻傳，今年（2024）衛福部青年十大死因統計，自殺排名第2，死亡率創新高。諮商心理師公會全聯會連續2年針對大專學生進行壓力調查，今年整有高度憂鬱傾向比例23.1％，雖較去年稍低，比例還是很驚人；其中又以大三學生的壓力最高，壓力來源主要以學業壓力與未來規劃壓力比例最高，未來規劃壓力更是所有大學生壓力之首。

515是臨床心理師節第20週年，臨床心理師公會今年以「為自己出征」為主題，邀請民眾分享自己生活中的小冒險故事，面對困難如何為自己出征，成為自己生命中的英雄，並特別聚焦於兒童與青少年心理健康，旨在提高全民的社會情緒學習和「心理韌性」。蔡英文總統、行政院長陳建仁、台北市長蔣萬安、市議員秦慧珠、苗博雅、陳賢蔚、應曉薇、吳志剛、郭昭巖，立法委員黃國昌、陳昭姿、403大震受創的花蓮縣長徐榛蔚等不分藍綠白錄製小影片祝賀臨床心理師節。

「老師你又知道什麼？你曾經像我一樣如此痛苦嗎？你什麼都不知道，憑什麼這麼說？」

衛福部昨（28）日公告8月起將陸續實施的多項重大政策、惠民措施，包括試辦補助15至30歲年輕族群心理諮商費用、修正輸入規定F01、F02貨品分類表以強化邊境把關等。

寒風肆虐、細雨朦朧的台北午後，我們步入一間懷舊咖啡廳，古色古香的壁櫃中層疊著黑膠唱片，在復古昏暗的暖色調燈光下，老師正啜飲著一杯溫熱的拿鐵，時不時抬起頭，用她那如春風般輕柔的笑顏，吹散冬日的陰霾。她是擁有超過40年資歷的諮商心理師曹中瑋，總是笑口常開的她，專訪過程中時不時會開自己玩笑。但那常駐的笑顏背後，是經歷了生死一線、跌宕起伏的人生故事。

你分享自己最近離職，擔心失業後的經濟收入，同時擔心太太知道自己失業會看輕自己而沒有把失業的情況告訴她。最近在台灣有48萬人和你一樣因為疫情而失業，你可以閉起眼睛想像這群人聚集台北市，當你走在台北街頭，遇到每四個人之中就有一個和你一樣面臨著失業的處境。這個情況宛如原本在車上的你，朝向自己的目標前進著，如今，車子暫停路旁的停車位，等待著下一次的出發。

很多男生與朋友聊天可以很自在、超嘴砲，但在女生面前就開始緊張兮兮、腦袋空白，不知該說些什麼，甚至整個當機啞口無言。該怎麼辦呢？

「你可以不要把東西亂丟嗎？家裡都已經夠小了。」

根據衛福部資料統計，台灣憂鬱症人口從105~107年逐步成長，而104年統計，台灣一年因精神相關疾病就診人數高達250萬人。我們都知道身體健康的必備要素，但是否也清楚心理健康的指標？

2017年的春天，與許久不見的謝庭菡導演吃飯聊聊彼此近況，除了敘舊以外，也討論到心理疾病如何在戲劇上呈現的各種可能，像是撞鬼經驗與思覺失調症中的視幻覺之差異及可區別的一些線索。2017年的冬天，導演接到公視的提案，要翻拍一部以心理醫師為主角的小說，她知道，國內沒有心理醫師的職稱，相關的職類只有精神科醫師、臨床心理師及諮商心理師的區別，翻閱完小說，發現主角是接近國內臨床心理師的背景，雖然這部不是職人劇，但為了更貼近真實，因此邀請具臨床心理師證照的我擔任本劇拍攝的顧問，展開了這次的合作。接到這樣的任務，覺得非常榮幸也很興奮，但也伴隨相當大的壓力，改劇本的期間，經常夢到劇中角色的互動情節，直到播出前，都經常擔心自己做的不夠好。

在生活裡，最痛苦的不會是工作賺錢，而是無以名狀的情緒。這些情緒，部分來自於自己的胡思亂想，但是很多部分來自於最親密的人，他們會用悲情、利誘、自虐等等的手段，讓我們屈服。

去發掘自己的潛能與生存之道是一件非常重要的事情，而這些智慧往往就蘊藏在個人的內在。

作選擇就跟呼吸與心跳一樣，只要你還活著，就無法不持續面對這件事情。

北捷案已經發生7日，今天在捷運江子翠站外有一場追思會，現場吸引數百位民眾參與，不少民眾都是下班以後，帶著小孩或是朋友來現場，活動主持人感性邀請民眾，把右手放在心臟的位置，一方面是大部份受害者都是胸口遭刺，同時也撫慰每一個人的心，更希望社會能重新出發。