# 臀部  

北市校園驚傳體罰！一名媽媽曝光了孩子被某國小教練體罰的照片，只見孩子被打得臀部紅腫，還得知教練是用掃把木柄毆打多名學生，氣得這名媽媽決定帶孩子前去警局驗傷、報警提告。消息曝光後頓時引起熱議，也釣出民眾黨台北市議員林珍羽出面表示，已通知教育局至議會說明事件原委。

偷拍還傳社團分享？一名網友最近閒逛臉書時發現一個社團，好奇點進去一看，結果發現社團內絕大部分都是社團參與者偷拍路邊身穿緊身褲、瑜伽褲的女子，且還有不少鏡頭都對準被拍攝女子的私密處，讓原PO覺得既吃驚又噁心，因此決定透過PO文提醒眾多女子注意，也讓PO文曝光後引起大批網友熱議。

台中市工業區發生可怕工安意外！一名工人昨（8）日在台中市33路一處建築工地6樓施工時，竟意外慘遭鋼筋刺進屁股，當下嚇得一旁的同仁趕緊報警求助。警消人員獲報後立馬趕往現場，動用現場工地吊臂吊掛工人至1樓，再趕緊將其送醫搶救，所幸工人後來已無生命危險，全案始末和肇事責任仍待調查釐清。

屁屁好癢抓了好尷尬？許多人都會有「臀部搔癢」的困擾，尤其痔瘡、肛裂患者，臀部搔癢更是常見的症狀。醫師表示，臀部搔癢除了因為痔瘡、肛裂所造成外，過度清潔跟不清潔也都會造成搔癢，建議民眾，若出現臀部搔癢問題千萬別過度抓癢，最好進一步就醫釐清原因。

腹部：漂亮女人以腹部平坦為美

每天上班都坐著，擔心屁股漸漸變大嗎？想要打造蜜桃臀，卻沒時間上健身房的人，或許可以試試只要一張椅子，不用大空間、長時間，透過健身運動專家分享的6個訓練動作，就可以鍛鍊自己的臀部、下肢，朝著蜜桃臀的目標前進。

肥胖是女性大敵，在肥胖分類中，妳最擔心蘋果型肥胖，還是西洋梨型肥胖？一般人多會以腰臀比來自我檢視是否肥胖，以防範慢性病、心血管疾病風險。而根據最新研究發現，如果腹部肥胖、臀部脂肪較少，屬於蘋果型肥胖的女性，也要小心了，未來罹患糖尿病及心臟病風險可能大增。針對這種蘋果型肥胖的人，要注意內臟脂肪過多的問題，建議用對減重方式，才能遠離疾病風險！

青春痘長在臉上見怪不怪，但若是出現在腋下、臀部或是乳房，也冒出比青春痘，甚至有更嚴重的大膿包，當心可能是化膿性汗腺炎！

「前凸後翹」一直是女性夢寐以求的身材曲線，但妳知道嗎？「翹臀」代表的不一定是性感和美麗，反而可能是一種叫做「骨盆前傾」的病症，而且可能隨著翹臀運動越練越糟！如何判斷自己的屁屁是「健康翹」或是「病態翹」呢？快看看專家怎麼說！

想要喚醒臀部，有兩個很重要的動作要練習，即深蹲和硬舉，但學會深蹲前，你更應該學會硬舉！

緊繃的肌肉就像緊繃的橡皮筋，會把身體拉離開中線，造成身材變形、健康出問題，建議利用辦公的零碎時間做點運動，喚醒沉睡已久的肌肉群！（延伸閱讀：喚醒沉睡的肌肉「記憶」！）

採坐姿久了，臀部會忘了自己的任務，連最基本的走路或跑步都會有問題，轉由其他部位去補償替代臀部的工作，於是身體開始出現許多症狀...

你的臀部，和想像中不一樣？！臀部長在後面，除非你很刻意去檢視，不然「它」的長相只會活在自己的想像中...

很多原因不明的腰痛和肩膀僵硬，幾乎都是來自於日常生活的姿勢不良。用兩隻腳走路的人類為了隨時支撐自己的體重，在進化為直立行走的過程中，脊椎形成一個大大的S形弧度，使我們在保持前後重心平衡的同時，還能夠分散身體重量所造成的負擔。