實際上，標準的減重建議是每天維持500大卡的熱量赤字，用1個月減重2公斤的穩健步伐，確保身體各方面都不致於出現重大問題⋯⋯相對的，根據附表中那位名醫所言推估的1600大卡已屬極度冒險（對不運動的女性而言已經等同於完全斷食），至於莊岳的5200大卡則形同慢性自殺，身體出狀況是理所當然！
快速減重衍生橫紋肌溶解症？
根據電視台的新聞稿，莊岳在減重期間出現失聰、血尿等症狀，而且也發生橫紋肌溶解症，後者是在戲殺青兩週後才由醫生確診。這個部分出現許多疑點，包括沒有併發腎衰竭而恢復正常生活之下，症狀為何能夠維持兩週之久？為何沒有橫紋肌溶解症必定出現的肌肉痛和肌無力，而是若無其事的持續運動和正常拍戲？橫紋肌溶解症的肇因包括多種肌肉急性損傷，但負荷輕微的走路按理不會造成這種損傷，減重期間身體將肌蛋白轉化為熱量的過程也不會產生這種損傷⋯⋯否則行軍的部隊和節食減重者，都會因為橫紋肌溶解而寸步難行！
那是影視圈的新聞稿，設法宣揚演員的敬業精神事屬正常，但如果電視台是刻意誇大莊岳的狀況，用感覺很恐怖，實際上也很可能致命的橫紋肌溶解症來吸引關注，那麼就有失分際了⋯⋯報導中傳達的訊息可能會讓閱聽眾誤以為，走路和節食都會產生這種病症，因此橫紋肌溶解症應該只是小病小痛，不知道該病症的死亡率大約1成，而併發急性腎衰竭時致死率更高！
就這點而言，醫療網站針對莊岳的減重過程來進行討論是正確的抉擇。但不幸的是，率先進行討論的網站只是在引言中提到莊岳的橫紋肌溶解症，接下來就提示該病症的原因及預防和治療方法，沒有談到莊岳的病症從何而來，更沒有提到莊岳堪稱是「在地獄門前走一回」，純粹把他當作吸引閱聽眾的工具。
台灣社會經常用「和生活脫節」或「一輩子用不到」這類的歧視性語言，來批判各級學校的教學內容。本文先用附表所示的範例點出，許多實務歷練豐富的社會菁英，都因為缺乏理應在中小學傳授的知識而鬧出笑話，然後以莊岳的減重過程為例，指出我們可以用理應在中小學傳授的知識，來判斷特定事件相關人員的言行是否合理而明智⋯⋯能夠用來避免鬧笑話，也能夠據以判定是非，甚至在減重抉擇上還可能足以救命，那麼還應該將之視為沒有用的知識嗎？
＊作者為退休大學教授
