怎麼一直提到可怕？「對啊，那是會讓人豎起汗毛的，警惕啊！有時候是好的，有一些恐懼可以激發自己的能量。」原來這是這個鄭宗龍的腎上腺素，原來他已經慢慢跟心魔處之泰然。
離開了就不迷戀 他反覆磨練安定
年初雲門結束歐洲巡演後，世界隨即因為新冠肺炎而關閉，返國隔離的14天裡，鄭宗龍難得能喘口氣，正巧他要準備搬家，「就在家整理箱子，把一些回憶收一收，好像每搬一次家，就是跟一個階段的自己告別。」
世界依然膠著，但台灣告別了半年的沉寂，什麼東西都已經動了起來，雲門也不例外。訪問結束後，鄭宗龍還要趕去下一場記者會，接著關起門繼續排練，於是腦袋再度運轉得發熱，「可能這支舞的關係，每天面對不一樣的人或媒體，可以得到好多很棒的想法，然後就覺得自己不足，覺得不能這樣發呆，我要去拿本書來看、要去聽一下貝多芬、研究一下不一樣的指揮家、不一樣的演奏者，會有什麼不一樣的方法創作……」
倏地他從連綿絮語裡抽回，在思緒裡放緩腳步，「定這件事情很難啊，專注在一個點上，離開了這裡就不迷戀這裡，談完了就不想剛剛談了什麼，轉去下一個瞬間，這是需要磨練的。」
現在都怎麼讓自己定下來？「大自然啊，有時候打坐，過去會抄經，現在比較少。」那最近都聽什麼音樂？「我現在什麼都聽，這個也可以聽。」
說著他往山下望去，高樓大廈櫛比鱗次掩住半個淡水河口，後方延宕多年的淡江大橋終於開工，重型機具忙著將樁基打入海底，萬噸金屬的撞擊聲「咚、咚、咚」地，一路迴盪到山上。
那頻率竟固定得讓人有幾分安定，「好像阿彌陀佛喔。」鄭宗龍笑笑地，任由光與一切萬物打在身上。
