當孩子說不出「我怎麼了」　SEL情緒力成關鍵：保誠攜手校園與家扶陪伴每個小心靈

每個孩子都有自己的成長節奏，但在快速變動的世界裡，他們面對的壓力與挑戰，往往比大人想得多。保誠人壽深耕兒童保護25年，今年透過最新的《保誠兒童幸福指數調查報告》，看見孩子在幸福感、心理狀態與生活習慣上的細微變化，也看見家庭與學校在陪伴上的共同責任。

今年的調查指出，台灣兒童的整體幸福感仍維持在「幸福」評級，這是令人欣慰的消息。不過當中也顯示一些值得留意的細節：例如「生理健康指數」分數較低，僅約五成孩子能在晚上10點前入睡。作息紊亂、睡眠不足，是不少家長心裡的焦慮來源，也反映出現代孩子面臨的學習壓力與生活規律挑戰。

另一項值得關注的是「情緒與社會互動」。教育部今年推動「社會情緒學習（SEL）中長程計畫」，希望協助孩子在理解情緒、建立人際關係和自主管理方面具備更紮實的能力。保誠人壽同樣將SEL納入今年的指標，結果發現家長雖然普遍認為孩子「需要」情緒教育，但真正了解SEL核心概念的比例卻不到四成。

換句話說，家長期待孩子具備情緒能力，但卻不一定知道該怎麼做。這其實是許多家庭共同的困境：孩子焦慮了、委屈了、生氣了，但大人不一定能找到最好的方式陪他們走過。

為此，保誠人壽推出《SEL幸福小讀本｜i寶與小誠的魔法心任務》，以故事方式引導孩子認識自己的情緒，也讓家長在親子共讀中找到對話的起點。透過小小任務與情境演練，孩子可以慢慢學會辨識自己的情緒，而家長也能在陪伴過程中，看見孩子內心的聲音。

在學校端，保誠與新北市教育局合作，將SEL教材帶入教師研習，讓老師能在教室裡的日常互動中，自然融入情緒教育。保誠也與臺北市政府教育局共同推出「資訊倫理素養動畫」，以孩子熟悉的網路生活為腳本，幫助他們建立健康的資訊判斷習慣，避免迷失在演算法或假訊息之中。

除了情緒教育，保誠與家扶基金會合作的「星願娃公益計畫」更已持續25年，累計捐款突破1.6億元。透過21間「彩虹屋」與14輛兒童保護車，陪伴超過3.3萬名受不當對待的兒少修復心靈創傷，重新拾起對世界的信任。這些孩子的故事提醒我們，兒童保護不只是一個政策，更是一條需要長期溫柔陪伴的路。

家庭生活中的飲食教育同樣重要。保誠推動的「真材食學食育計畫」，舉辦52場親子活動，協助近兩千個家庭理解「吃」與「生活習慣」之間的深層連結，讓飲食不只填飽肚子，也能成為一種自我照顧。 （相關報導： 新北數位學習攜手保誠人壽強化數位素養打造數位學習新未來! ｜ 更多文章 ）

保誠人壽表示，未來將繼續整合企業、政府與公益組織的力量，從情緒教育、資訊素養到食育與心理支持，多面向地陪伴孩子成長。他們強調：「孩子的幸福不是一個指標，而是一段旅程。」也邀請更多家庭一起加入，讓每個孩子都能在安全、理解與支持中，慢慢長成自己想成為的人。