6) 律師升職更疲憊
V君近年升為董事，為她高興。近日聚會，她感到意興闌珊，因飛行兩地時差顛倒了生活，不想頻頻到美國出差了，也不想為找生意而煩惱，希望早日離場，多去遊玩也。筆者另一女友律師，亦因工作壓力而離職兩年，最近才重返職場。
7) 紙媒編輯忙轉型
S君任職報章傳媒二十多年，早已頸椎疼痛，平日緊張應付，每放例假因釋出壓力便生病。面對科技飛進，憂慮紙媒被淘汰，宣佈轉投網站，重新適應。話語剛落，具56年歷史、銷量曾為三甲的《新報》日前停刊。
8) 主婦也有壓力
中學友好A 君，嫁給生意人，愛打太極，子女亦已赴外國攻讀大學，理應生活安怡；但她表示生活很大壓力，擔心打理家庭不周到，也憂孩子升學歸來未能發揮所長…… 香港怪獸家長多，我們看電視新聞，經常看到年輕媽媽因孩子升中派不到好學校而哭泣。
9) 六旬公關搵工的悲涼
曾任幾間大機構公關W君於1997年樓市高潮買樓，經歷負資產之痛，於幾年前樓市趨升之際賣掉。天公作弄，近年樓市節節急升，變成無殼蝸牛，失業又錯過樓市升浪，理財失效，難免發愁。年近六旬打散工之際，期望事業仍有所為。
10) 地產代理的沮喪
樓市升不停，但地產代理的口袋不一定豐厚。10年前地代理有2.1萬人，成交宗數12萬；目前「地代」多至3.6萬人，但去年只有8.1萬宗樓宇成交。H君昔日是南區「地代」皇后之一，現在每月基本收入只約8000元。她笑言：「正在做廉價勞工，收入少過做洗碗或保安員。」上月全港成交宗數8284宗，平均4.4「地代」爭一張成交合約。
自1997年亞洲金融風暴爆發，2000年科網股爆破，2003年SARS，2008年全球金融海嘯，香港面臨經濟調整，各行各業追求「成本低、效益高」，資源必須有效運用。港人自此搵食越見艱難，加上內地人口湧至，無論專才或平民工，港人均面臨競爭。在激烈競爭之下，市場對產品要求價廉物美，對服務要求有效率且完備，港人工作壓力由是增加。
筆者的年青朋友，大學畢業生一般起薪每月一萬元，不少對前景感到徬徨。香港正在鼓吹創業之風氣，一些年青人或感到新希望，但不要忘記：創業成功的比率少於1%。許多港人呼喚著：香港須要正能量，希望有新的出路。
面對樓價高，物價漲，港人不畏工時長，勤奮拼搏，希望改善生活素質。政改被否決，特首梁振英表示，將施政重點放在經濟及民生事務。作為香港市民，只能觀望與期待。與此同時，港人該如何自保，以防掉進疲勞綜合症的陷阱？除了多做運動，注意飲食，還要重視心理健康。
也許，港人須要靜下來思考人生。買樓一直是港人熱話，有樓的擔心加息，無樓的擔心價升無力購入。不少年輕人以買樓作為夢想。其實，有港樓的人或許不用太擔憂退休，因可以做逆按揭解決。沒港樓的，不用供樓，自然逍遙，或可考慮往內地、台灣等亞洲地方退休，不必困在香港。如能把居住問題想通，港人的煩惱自可大減。
歲月流逝，為了改善家人生活而長時間工作，為了長遠退休預留資金，卻沒掌握當下空陪伴親人，錯過與孩子玩樂，甚至積勞成疾，小心本末倒置。港人營營役役的生活態度，不得不三思，重新做好規劃。
撰稿：黃楚琪 香港自由撰稿人
責編：路西
