別再用「我是為你好」情緒勒索家人!醫師點出「4款問題父母共通點」:不要過度介入孩子的人生

2023-12-29 18:11

? 人氣

最幸福的孩子,能夠在人生的旅途上,一路做自己「喜歡」而且「擅長」的事情;如果能夠不斷找到這樣的領域,他自然可以走得輕快、開心、熱情洋溢。父母以從眾、過時的經驗,對孩子的規劃越多,只會讓孩子更侷限、更墨守成規,甚至更脆弱。臨床上,不乏這樣父母以既定劇本「荼毒」孩子而不自知的案例。如果你所規劃的,完全不是孩子潛能與愛好之所在,而你又固執己見。換來的,可能是更可怕的怨恨與報復。

[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知

常見的「被動攻擊」:

宅男宅女啃老族,用我的「無能」來回報給你;或是「隱藏式攻擊」:表現優異、一路順風,遠渡重洋,然後與父母老死不相往來……都是理智型父母常遇到的心碎結局!

「情緒型父母」:

通常父母本身來自於有狀況的家庭,缺乏安全感、情緒高張,甚至忽冷忽熱、喜怒無常。精神醫學上,殺傷力最大、與精神疾病之生成與復發高度相關的照顧者,就是「高度情感表達」(high expressed emotion, high EE)型。

主要特徵包括過度的情緒介入,以及過多的批判。比較輕微的狀態,包含:喋喋不休的叨唸、抱怨、大驚小怪、大怒大悲等。嚴重者,則會呈現:冷嘲熱諷、批判、貶抑、威脅、情緒勒索,甚至出現口頭與肢體暴力!

常見之對白:「動作快一點……你看!又掉了!撿起來!……專心……衣服穿好……遲到了……你總是慢吞吞……(緊迫盯人、實況轉播)」、「你看,老是要媽媽提醒……」、「這次數學考的不錯……可是國文還是有待加強喔……(yes, but……)」、「你呀……就是粗心大意!」、「好手好腳的,整天好逸惡勞!」、「我數到三,你給我過來……一、二、三!」、「你再這樣,我就再也不理你了!」、「你的表現,讓我十分失望……」、「我沒有你這個兒子!」、「難道要逼我去死,你才甘心嗎!」是不是十分可怕!

心中劇本:

你要知道我有多愛你!你不該忽視我的感受!你要為我的情緒負責!你必須以相對的愛與順從回報我!

問題:

健全的人格,有賴於理性與情感之平衡。凡事訴諸情緒,只會讓孩子養成用情緒面對所有問題的習慣,逐漸喪失客觀與理智。研究顯示,如果大腦承受天災人禍這樣高強度的壓力,會造成神經失調甚至腦細胞受損。試想,如果你動不動就給予孩子情感上的壓力,就如同讓他每天都經歷九二一大地震—假以時日,大腦會累積多麼重大的傷害。

時不時的情緒勒索及口頭、甚或肢體暴力,會造成兩種後果:一種是孩子變得過度在意,甚至過度解讀他人的情緒,在人際互動時敏感自卑、患得患失,日後也很容易成為口頭或肢體霸凌之受害者,或是動不動就被伴侶、主管,甚至同儕情緒勒索。

關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章