國人新調查揭達九成小病症不處置 長期恐增肺炎風險
新冠肺炎持續延燒，在病毒不斷變種提高傳染力下，全球確診數已破六億例。確診後肺部、神經系統及消化道等器官可能多少都會受損，台北市衛生局指出，康復後大約仍達兩成確診者會有長新冠症狀，如持續性頭痛、腹瀉、疲倦等，不論是否曾確診皆要提高警覺。世界衛生組織呼籲，新冠肺炎突顯了自我照護的重要性，意指日常要促進自身健康、預防疾病、保持健康以及應對疾病和殘疾的能力，協助減輕疾病。不過，2022博思市調公司針對國人自我照護習慣新調查卻指出，九成台灣民眾曾遇病症不處置，更有三成五症狀未見好轉甚至持續惡化，影響生活品質！
關注台灣國人健康狀況，知名消費保健品公司赫力昂Haleon攜手健康美麗領導品牌台灣屈臣氏，打造家庭自我照護月，從居家備藥、補充足夠營養、多運動、規律作息、做好環境清潔等五大自我照護面項，解決民眾在自我照護的困境。針對自我照護，新光醫院家醫科柳朋馳醫師提出照護三指引──「預防、緩解症狀、安全用藥」，盼幫助民眾在關鍵時期維持日常健康。
全台2/3未確診要當心！研究：確診後罹肺炎風險高 達六成持續頭痛及腹瀉 世界衛生組織揭自我照護是關鍵！
新光醫院家醫科柳朋馳醫師分享，疫情至今持續影響全民健康，雖然目前病症輕症居多，但全台近2/3未確診者不能掉以輕心。據歐洲呼吸期刊研究，確診後可能導致肺部毛玻璃病變、肺纖維化，致使部分患者在康復後數月肺功能顯著受損[i]，恐提高罹患肺炎風險。不僅肺部受損，美國頭痛協會期刊與英國醫學雜誌更指出，六成民眾在確診期間甚至康復後出現持續性頭痛，另外六成則是康復三個月後持續腹瀉。數學生物科學期刊透過流行病學統計模型所推估的結果也顯示，曾確診者若再次確診，重症機率將比第一次確診者高出50%！
據世界衛生組織指引，在疫情下做好自我照護可協助減輕疾病與挽救生命，建議全球政府積極推廣，讓民眾有能力幫助自己、家庭甚至是社區維持健康、促進健康、預防疾病，並對病症進行妥善處置。根據Saudi 藥學期刊顯示，疫情間全球民眾對於自身健康狀況關注度高，連帶提高自我照護意識，自我照護、自我用藥等全球搜尋次數明顯攀升。回顧台灣，國健署每年皆針對各年齡層族群及慢性、急性疾病患者，持續推廣最新自我照護指引，而臺北市政府衛生局則建議確診後患者，接受醫療照護外，也要透過日常的保健來改善、提高生活品質。
自我照護成國際趨勢 反觀台灣「預防、緩解症狀、安全用藥」皆沒做到！新調查更指出三成五症狀不處置後續甚至持續惡化！
在世界衛生組織與政府積極推廣下，國人認知與行為卻不如預期，根據2022年自我照護習慣調查顯示，四成民眾未曾聽說過自我照護，更有九成民眾曾經遇病症卻不處置，甚至九成二民眾曾出現疼痛症狀不處置。進一步發現，五成民眾曾因出現感冒狀況不處置，導致影響日常作息，更有三成五症狀未見好轉甚至持續惡化。 （相關報導： 打過疫苗也一樣！最新研究：重複染疫者的重症及長新冠風險增加 ｜ 更多文章 ）
柳朋馳醫師表示，民眾不僅未及時處置與安全用藥，在預防的部份也令人擔憂。必須營養素是預防與穩固免疫防線重要關鍵，但根據2022年國健署發佈國民營養健康狀況調查，民眾在八種支持免疫力的營養素中，至少三種攝取量不足，分別為維他命D、維他命E及鋅。柳朋馳醫師表示，面臨病毒或其他病原體風險時，人體的免疫三大防線-物理屏障、非專一免疫細胞及專一性免疫細胞，有助抵抗外敵入侵。若營養攝取不足，可能影響免疫三防線禦敵，提高肺炎染病率，陷入反覆感染的惡性循環。
