# 自我照護  

近年隨著身體保健意識覺醒，「這個甜點很好吃，不太甜」，逐漸成為台灣對於甜點的美味指標。國際市場研究機構 Mintel 指出，全球甜點創新正從過去追求濃郁享受（indulgence），轉向兼顧美味與健康（better-for-you）的產品設計，消費者期待零食與甜點既保有美味，也能帶來更輕盈的享受。而這樣的變化，也反映在鮮奶油的選擇上。德麥食品獨家代理的法國品......

現代人在家庭、工作夾擊下，習慣先照顧別人，卻把自己需求擺在最後，忽略身心發出的警訊。適逢7月24日「世界自我照護日」，長期陪伴台灣民眾健康的中美醫藥集團推出全新品牌影片，以新手媽媽、三明治世代父親、失智症家人照顧者及急診護理師等人物為主角，呈現不同角色在家庭與職場中持續付出的日常，呼籲大眾在照顧家人、病患與工作夥伴的同時，也要留意自己的身心狀態。 中美醫藥品......

新冠肺炎持續延燒，在病毒不斷變種提高傳染力下，全球確診數已破六億例。確診後肺部、神經系統及消化道等器官可能多少都會受損，台北市衛生局指出，康復後大約仍達兩成確診者會有長新冠症狀，如持續性頭痛、腹瀉、疲倦等，不論是否曾確診皆要提高警覺。世界衛生組織呼籲，新冠肺炎突顯了自我照護的重要性，意指日常要促進自身健康、預防疾病、保持健康以及應對疾病和殘疾的能力，協助減輕疾病。不過，2022博思市調公司針對國人自我照護習慣新調查卻指出，九成台灣民眾曾遇病症不處置，更有三成五症狀未見好轉甚至持續惡化，影響生活品質！