新北首座! 板橋高中打造首座高科技心理健康空間　開啟學校輔導新視野

新北市板橋高中透過教育局「創新教育加速器」計畫，以學校菩提樹為名，打造菩提Mental Health Space(心理健康空間)，引入生理心理測量回饋儀、高準確度偵測器、PIP膚電壓力管理裝置及TPS攜帶式智慧生理訓練儀等科技儀器，希望高中生能愛上輔導室，開啟身心療癒之旅。今(15)日教育局長張明文、與本計畫導師台灣矽谷創業家協會董事長趙式隆到場，一起為高科技紓壓空間開幕剪綵。

運用科技即可掌握生理反應，瞭解身心狀況，如膚電反應、肌電緊張度、皮膚表面溫度、腦波活動、血壓及心跳變異率

教育局表示，板橋高中重新設計溫暖活潑的輔導室空間，以豐富有趣的元素，規劃安心的心靈休憩空間。更引入生理心理測量回饋儀，運用科技即可掌握生理反應，瞭解身心狀況，如膚電反應、肌電緊張度、皮膚表面溫度、腦波活動、血壓及心跳變異率等。還可藉此調適身心，例如可藉由改善呼吸的頻率，來緩解睡眠困擾、調整情感控制、或增進注意力。也可透過數值回饋，讓師生體驗身體放鬆的感受，讓身心處於最佳狀態。

為了推廣生理心理回饋儀器，與其他學校共享資源，板橋高中更辦理60小時的訓練課程，目前已經有全市數十位輔導老師參與。明年將擴及新北市的師生申請使用，期望能為新北市開展輔導諮商的新視野。參與培訓的樹林高中老師程秋楨表示，透過高準確度偵測器測量生理數值，才發現自己的呼吸頻率過於急促，容易造成疲倦。在呼吸練習的引導下，學習慢慢吸氣與吐氣，才漸漸地讓身體放鬆。這次的體驗將帶回學校，協助師生舒緩身心壓力。

板橋高中校長賴春錦:創新加速器計畫中，唯一以身心健康為計畫核心

板橋高中校長賴春錦表示，學校打造新北首座高科技紓壓空間，這也是創新加速器計畫中，唯一以身心健康為計畫核心。科技儀器的建置，可由生理面切回心理層面，讓輔導諮商工作更多元開展。輔導室主任陳慧珊則表示，輔導室以往多透過個別晤談輔導學生，現在能提供準確的數值，將有助於師生覺察身體，並學習調整生理與心理之間的關係。學生林欣蓓也表示，清新的輔導空間，讓同學們常揪團到輔導處，感受放鬆的感覺。 （相關報導： 心靈捕手的憂愁1》月薪5萬5就到頂、還被要求外語諮商　大學留不住人、學生心理師年年換人 ｜ 更多文章 ）

教育局長張明文表示， 108年起推動創新教育加速器計畫，鼓勵與支持學校進行跨國、跨校、跨學制及跨領域的各項教育合作，提出創新教育方案，讓教育環境持續優化。本次創新方案結合身心健康議題，以科技打造師生心靈SPA空間，青少年對於新科技的接受程度大，希望藉此鼓勵高中生到輔導室尋求協助，勇於開啟身心發展之旅，提升更多學子的幸福感。