為何唐鳳不用手滑手機,而是堅持用觸控筆?背後隱藏時間管理小巧思

2022-10-17 12:40

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蘋果創辦人賈伯斯有一句名言:「我們天生就擁有最好的點指裝置,那就是我們的手指。」但為什麼唐鳳要捨棄手指,反向使用觸控筆?而觸控筆和節省時間又有什麼關係?

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賈伯斯提出觸控螢幕時,大家對於隨時、隨身上網的觸碰螢幕還沒有任何體驗,但它所造成的負面效果,卻隨著頻繁使用3C產品日漸被發現。唐鳳很早就明白,如果直接以手指與觸控螢幕互動,大腦會誤以為手機是身體的一部分,手指所收到的所有刺激也會變成身體的一部分,這就會導致我們一直無意識地滑動螢幕,看到超連結就會想要按下去,看到紅色圈圈裡面有個數字也會想要按掉,不會停下來稍微想一想。

這很像打地鼠,只要看到特定螢幕上的樣式,就覺得非要用某種方式互動不可,讓大腦愈來愈分不清楚虛擬與真實的界線,結果使得我們沒有餘裕進行創造性的思考。這也是為什麼唐鳳要在裝置設備與她之間設立一個屏障,不論是觸控筆,或是聲控或鍵盤都可以,只要不是用手,就不會覺得是身體的一部分,藉此避免與觸控螢幕直接接觸,以防使用3C上癮。

也就是說,以觸控筆做為屏蔽,使用者比較能回歸理性,隨時可以抽身去做別的事,而不會不自覺地一直滑手機,浪費許多無謂的時間。至於如果已經是3C上癮者,唐鳳建議,不妨使用番茄鐘工作法,每25分鐘提醒自己休息一下,離開螢幕,去做別的事。

清除臉書介面,不被雜訊干擾

唐鳳還有一個節省時間的方式,那就是使用臉書的方式。

唐鳳也使用臉書,但是登入她臉書的首頁會發現,她的臉書介面非常乾淨,旁邊完全沒有任何廣告在上面,和一般人的臉書首頁介面,充斥著各種廣告,完全不一樣。她是怎麼做到的?

身為自由軟體設計師,這對她來說再簡單不過,她在自己的瀏覽器上開了一個外掛,用FB feed eradicator軟體,清除FB的介面,將FB的牆面都拿掉,並換成一句勵志格言。這個動作也是為了要拿回生活的主動權,讓FB完全沒辦法搜集到她的資料與軌跡,既不會被演算法綁架,也沒辦法利用廣告操弄她的情緒。

大家都知道網路上,「凡走過必留下痕跡」,我們滑臉書時,通常會不斷有推薦影片與廣告干擾我們,吸引我們將注意力停留在上面愈久愈好。但對唐鳳來說,這並不必然成立。例如,今天她想關注一件事,打入關鍵字後,進入到那個關鍵字的專門頁面後,就是一對一的關係,並不會因為她打了這個關鍵字,就因此在臉書介面上冒出一堆推薦廣告,吸引她的注意力。

唐鳳很清楚,臉書之所以不斷推薦廣告與影片吸引使用者注意力,背後原因是因為它養了一個專門針對使用者的人工智慧機器人,使用者在臉書上捲動頁面時,包括在哪一個頁面停留多久、是否點閱進去,都會成為餵養它的環境,讓它愈來愈了解你,並不斷拋出讓你感興趣的東西,當注意力不斷被冒出來的新東西給攫獲時,就會導致現代人不容易專心做一件事。

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