待辦事項做不完,是完美主義在作祟?他公開7個完成目標的好方法,學會你就超越92%的人了!

2021-01-04 17:10

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(圖/Pexels)
(圖/Pexels)

終於快達標了嗎?你還得小心

有時候就在最後階段我們還是有可能會放棄,也許很不可思議,但原因可能是—完成目標前的三種恐懼:

● 恐懼即將發生的事,例如受到批評

● 恐懼事情不夠完美

● 恐懼要面對「接下來呢?」的陌生挑戰

或者,因為沒有完成目標的「安全感」迷思:

● 至少不會發生意外的情況

● 因為“犧牲自己成全他人”而獲得的評價

● 降低其他人對自己的期待,避免壓力

會不會覺得上述心理有點荒謬呢?但這是「完美主義」心態在最後可能會得逞的最後機會,必須要當心。完成 把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習》提醒讀者:多數人花了大半輩子想像與做夢,開始做一些事的確很有趣,但是真正的未來是屬於「能把事情完成,獲得成果」的人。

作者簡介|我是老查

數位轉型顧問、出租大叔、Youtuber、正在探索中年後職涯與人生的中年級實習生/ 你還可以在這裡找到老查— 我是老查 粉絲團 https://www.facebook.com/oldchaoldschool / 老查的YouTube 頻道訂閱 https://bit.ly/2PdRXgs

本文經授權轉載自方格子(原標題:《完成- 把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習》-克服絆住自己無法完成目標的心魔)

責任編輯/連珮妤

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