想懷男生,太太應多吃鹼性食物?「五大懷孕迷思」江守山醫師一篇文章說明白

2017-05-08 07:20

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從懷胎開始,許多老祖宗們流傳下來的懷孕禁忌,許多準爸媽要不就是不明所以的照單全收,要不就是認為是迷信而完全置之不理,其實一味的盲從和盲目的反對都可能賠上媽媽和胎兒的健康。

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我建議正準備懷孕或正在懷孕的準媽媽,都應該徹底了解懷孕的禁忌與規矩,才能在規畫孕期生活時,更懂得「趨吉避凶」之道。

迷思(一):要懷男孩,女性應多吃鹼性食物?

聽說X精子耐酸、Y精子耐鹼,所以想要懷男孩,準備懷孕的女性應多吃鹼性食物,提高生男孩的機率。

A:錯!沒有科學證據支持,甚至可能造成感染!

其實喝鹼性水、吃鹼性食物唯一能改變的只有尿液的酸鹼度,並不能變成鹼性體質,女性生殖道內的酸鹼度更不會因此改變。

況且「X精子耐酸、Y精子耐鹼」的說法根本沒有科學證據;早在上世紀七○年代,科學家們就研究過這個問題,研究者用PH值五•二至八•○的酸性和鹼性溶液對兩種精子又洗又泡,結果發現X精子和Y精子的活力並沒有明顯區別。

此外,有些女性為了想生男孩,會在同房前先用鹼性溶液沖洗陰道,這樣作法不但破壞了女性陰道抑制有害菌生長的酸性環境,反而會引發陰道炎,而影響受孕。

男寶寶(圖/Andrew Branch@unsplash)
男寶寶跟喝鹼性水無關啊!(圖/Andrew Branch@unsplash)

迷思(二):懷孕照X光會導致胎兒畸形,一定要拿掉?

照了X光後,才發現自己已懷孕五周,聽說X光等放射線會讓肚裡的胎兒畸形,這時該怎麼辦,應該要拿掉孩子嗎?

A:不一定!孕婦的確應避免照射X光,但若已發生也不必因此終止妊娠,只要進行完善的產前檢查即可。

首先,我們必須了解,X光可分為:診斷型X光(如:牙科X光、胸部X光),以及治療型X光(如:癌症的放射線治療)。

以放射線的測量單位雷得(rad)來說,醫學界認定對胎兒造成影響的X光劑量是五雷得,而診斷型X光的劑量,通常遠低於五雷得,而且X光擴散現象很小,不會擴散到全身,所以美國婦產科醫師學會認為,不必為了孕期、孕前做了醫療診斷成像而終止妊娠。

準媽媽們若是在孕期曾照射過一般診斷型的X光,只要次數不多,並不需要為此拿掉孩子,只要持續進行完善的產前檢查即可。

迷思(三):懷孕絕對不能喝茶、喝咖啡,否則會影響胎兒發育?

聽說,懷孕時喝茶、喝咖啡,可能會影響胎兒發育,甚至造成孕婦和胎兒產生心律不整,尤其是咖啡,更是千萬別碰,一口都不能喝。

A:不一定!並非完全不能喝,1天1.5杯美式咖啡是安全的。

依據美國懷孕協會研究顯示,只要每日攝取的咖啡因不要超過三百毫克,也就是大約一•五杯的美式咖啡,對孕婦和胎兒的健康並不會有不良影響,所以孕期並非完全不能喝茶、喝咖啡,而是必須「限量」。

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