# 騎單車  

台北市長蔣萬安宣導國際無車日，特別拍攝騎YouBike通勤影片，議員黃瀞瑩指出，蔣萬安在影片騎單車通過行人穿越線已違規；交通局11日表示，蔣萬安已繳罰款共新台幣800元。

想要擁有健康長壽的生活嗎？丹麥一份研究在進行長達25年的追蹤調查後，列出「最能延長壽命」的運動，其中一項竟可延長近10年壽命。想增進健康、延年益壽嗎？不妨開始執行吧。

56歲歌手任賢齊近期舉辦巡迴演唱會，展現好歌喉與精實體態，凍齡好身材令人稱羨。根據《健康2.0》YouTube頻道，其實任賢齊過去曾為拍戲增胖26公斤，不但體重破百，甚至罹患三高，最後靠著2招減肥方法，成功在1個月內甩掉17公斤。

延續2022雲林單車文化節騎旅精神，持續推動雲林縣自行車旅遊走向國際，更進一步推動本縣2022全民健康運動年，強化推廣綠色旅遊、運動觀光及慢遊永續旅遊的精神，本次另規劃環騎雲林100K系列活動，以單日型活動「挑戰雲東台3林徑」結合期間型認證方式，讓雲林縣美麗的自行車廊道廣為人知，邀請大家一起來雲林破風前進、挑戰自我！

很多人好奇，退休生活怎麼安排？那天去電視台節目錄影，自由女神說「43歲退休，時間太多怎麼打發！？」我完全沒有這個困擾，要做的事、可以做的事太多了！

編按：中央疫情指揮中心為降低新冠肺炎的傳染力，宣布出入各大公共場所一定要戴口罩，受疫情影響，大多數人都選擇在家運動，但少部份人仍執意戴上口罩進行戶外運動，近日國內出現幾起因戴口罩運動而身亡的案例。為此，胸腔暨重症專科醫師黃軒便在臉書發文指出，無論快、慢跑、爬山，甚至是靜態運動都不建議帶口罩進行，因為運動帶口罩對心肺的耐力是一大挑戰，體力也較容易耗損。

台北市交通局2日表示，將與台灣城市單車聯盟合作，從11月起每周五舉辦「單車通勤日，請你喝咖啡」活動，每次限量50份，騎單車民眾行經松江民生、南京等6處，就可拿到熱咖啡和小點心。