# 被討厭的勇氣  

2026年上半年，你有沒有遇到一本讓人讀完還想推薦給別人的好書？可能是陪你整理生活的《原子習慣》、重新思考關係的《被討厭的勇氣》，也可能是一部讓人回頭理解台灣歷史與語言的小說或詩集。半年過去，有些作品靠長期口碑留在書架上，有些則因得獎、改編或社群分享，再次成為讀者討論的焦點。2026這半年大家都在讀什麼？暢銷書TOP10揭曉！《網路溫度計DailyView》......

「顧好自己、少管別人」正成為心靈書市場的主旋律。霸榜夯書《被討厭的勇氣》全球熱銷突破1,000萬冊，這類書籍教人放下迎合、拒絕取悅、專注自我，鼓吹一種「極端自我優先」的生活哲學。然而，英國《衛報》專欄作家威廉斯（Zoe Williams），這股「自我至上的心靈成長潮」或許讓人誤以為「孤立與冷漠等於幸福」，也悄悄反映出一個孤獨、分裂的時代焦慮。心理學家提醒，真......

當焦慮成為日常、科技加速變動、人際變得脆弱，有些書籍像是一道光、一面鏡，照見我們內心的提問，也提供理解世界的角度。有哪些作品在2025年上半年，悄悄走進眾多讀者的生活，也在網路世界引起熱烈共鳴？本次排行榜綜整以下資料：文化內容策進院彙整之2025年第一季出版通路銷售數據，誠品書店與博客來2025上半年中文暢銷榜。《網路溫度計DailyView》透過《KEYP......

忌妒也是破壞我們好心情的一大障礙。尤其年少得志的人，更容易成為別人忌妒的對象。秋田先生是否也感受過別人的忌妒呢？

幹探瞪著電腦螢幕上的資料，發現這起連環殺人案件的被害人的共同點──他們都從同一間中學畢業。然後他驚覺這些人遇害遭受的那些獵奇的殘忍手法，基本型式都來自學生之間的一些過了頭的「嬉戲」……，他忽然發現這宗在每個殺人現場都布置著奇怪儀式、而沾染上神秘色彩的連環殺人案件，竟可能是學生時代遭受霸凌者的復仇……

「以自我為中心」的思維模式會讓人越變越遲鈍、人生更輕鬆。但在工作上只要一感覺「好像少了點什麼」時，往往會做出「接下了討厭的工作」或「不小心表現過頭反而搞砸人際關係」之類反效果的事。

教育部公布全民閱讀力年度報告，公共圖書館借閱排行榜前20名以武俠小說和安頓身心類書籍居多，其中「被討厭的勇氣」同時還是電子書借閱排名冠軍。

颱風天當天，早上10點知道下午4點要停班，我就開始放空等4點下班，4點一到，手刀按刷卡衝回家，馬不停蹄往前衝，因為慢了就會卡在捷運站，之後衝到全聯買食物，準備明天的颱風假，喔耶！全聯超市超多人的，我們這些人不是偷懶，是認真在做防颱準備的好國民啊！

我辦公桌上有三張照片，一張是我爸媽的合照，這張照片不用解釋，大家都懂為什麼一定要放，就是很感謝他們把我養大，把我教育的超會說垃圾話，跟發廢文！

為何李家同又生氣了？他真的好愛生氣！這是前天看到金門大學畢業典禮新聞後，我第一時間的感嘆。

寫文章被網友怒罵，真是那麼嚴重的事嗎？當紅網路專欄作家洪雪珍，時常發表她對職場的看法，卻也常遭怒罵「資方觀點」、「業配文」，面對這些批評，她雖會受傷，卻也當成學習與成長的動力……或許在網路時代，就是要有這種被討厭的勇氣，以下她的看法，絕對值得你我學習！

2014年在台出版《被討厭的勇氣》已熱銷40萬本以上，睽違2年，書中主角年輕人辭去原本圖書館工作成了國中老師，再度來到哲學家書房討論這些年，他在教育現場實踐阿德勒理論備受挫折，如今正為是否該放棄而苦惱不已…續集《被討厭的勇氣二部曲完結篇》則深論如何在日常生活中實踐阿德勒心理學，步上人生幸福之路...

前總統馬英九卸任後在9月重返校園，25日晚間受邀到世新大學演講「被討厭的勇氣」，現場上千個座位全部爆滿，連走道上都擠滿學生。馬一上台後，現場就以熱情掌聲歡迎近半分鐘，進到QA時間時，也不斷有學生積極舉手發問，甚至在馬離去前，眾人還紛紛爭搶握手、拍照，全場演講下來幾乎毫無冷場，廣受學生愛戴。

為了建立起互相尊重、互相信賴的關係，時不時且快速認同對方的行為是很重要的事情。

2014年在台出版《被討厭的勇氣》已熱銷40萬本以上，睽違2年，書中主角年輕人辭去原本圖書館工作成了國中老師，再度來到哲學家書房討論這些年，他在教育現場實踐阿德勒理論備受挫折，如今正為是否該放棄而苦惱不已…續集《被討厭的勇氣二部曲完結篇》則深論如何在日常生活中實踐阿德勒心理學，步上人生幸福之路...

從結論來說，「在意別人看法的人」，說穿了只不過是「為自己著想」。只不過大多數「在意別人看法的人」，都還沒發現這一點而已。能徹底為他人著想的人，其實是非常堅強的人。就算被人斥責，他們也能理解那是「對事不對人」，不會以為別人是在否定「自己」。

剛開始照護父親時，我沒意識到父親可能會做出危險的行為，直到有一天父親去院子摘柿子跌倒受傷，我才發現父親一不小心就可能會發生嚴重的意外，從此開始小心注意父親的行動。