# 英國研究  

肥胖問題不單純只是個人飲食與運動習慣所導致。根據《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）一項長達32年、涵蓋超過1.2萬人的權威研究發現，體重增加可能具有顯著的「社會傳染性」。復健科醫師王思恒在臉書粉專《一分鐘健身教室》分享指出，若社交圈內有人體重上升，個人變胖的風險也會大幅提升。究竟朋友、手足或配偶中誰的影響力最大？這種風險真的會蔓延到「朋友的朋友」嗎？權威醫學雜......

減碳是全球市場趨勢，而電動車更是被公認減少全球暖化和減少空氣汙染的重要工具之一。不過最新研究發現，車輛(含電動車和燃油車)的煞車系統在作動時產生的煞車粉塵具有很強的毒性，其危害比吸入一口煤炭還要大。

我們都知道維持好的運動習慣對身體健康有許多好處，但什麼時段運動最理想呢？有一項今年2月發表於國際科學期刊《NatureCommunications》英國研究發現，在下午運動的人可能活得更長壽。

中央流行疫情指揮中心今（6）日宣布有本土確診6928例，境外移入152例，總共例確診7080例（包含45例死亡）。

根據英國2項最新研究指出，英國年輕人正持續受到新冠疫情帶來的「災難性後果」影響，包含身心狀況欠佳及普遍的教育中斷問題。此外，近5成受訪者表示對未來感到絕望，該數據則創下14年來的新高。

英國一家健康數據分析公司去年12月30日表示，由於中國解封后疫情在全國各地氾濫成災，該公司估計目前中國每天染疫死亡病例已經達到11000人，而自12月1日以來，累計染疫死亡病例可能已經達到十一萬人。

許多人認為一萬年前的史前人類為了食用而養雞，但英國考古學期刊《古物》（Antiquity）6日刊登的最新研究指出，人類一直到公元前1500年才開始與雞密切接觸，而且雞是受到稻米誘惑才從樹上下來，並逐漸受到馴化。

根據英國國家統計局（ONS）統計，英國在新冠疫情大流行時期，幾乎每十人就有九人確診，令人好奇的是，為何仍有剩下的十分之一人口能夠「逃過確診」？對此，有研究指出，這可能與人類基因有關！

與病毒共存逐漸成為世界主流，但不少人仍受「長新冠」困擾，研究顯示女性和肥胖者較難完全康復。而世界衛生組織警告，隨著各國檢測率大減，將更難看清病毒的演變模式。

英國研究今（24）日指出，新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）住院患者中，一整年過後完全康復的人不到30%。研究警告，「新冠長期症狀」（longCOVID）恐成為一種常見病況。

無法專注、記憶力變差，甚至無故出現憂鬱情緒，可能新冠肺炎造成的後遺症？英國國民保健署（NHS）已明確將「腦霧」（Brainfog）現象列為長期新冠肺炎的症狀之一；腦霧雖非為疾病，但卻會造成思考緩慢、精神疲倦、思緒混亂等情況。

全球疫情持續延燒，英國一款專門追蹤、記錄患者的程式「ZOE新型冠狀病毒疾病症狀研究（ZOECOVIDSymptomStudy）」，日前針對感染Omicron列出「20大症狀」，其中最常見5種症狀依序為：流鼻涕、頭痛、疲勞、喉嚨痛、打噴嚏，輕症均和感冒十分類似，而「耳痛、不尋常關節痛」也屬於感染Omicron的症狀。

雖然人們可能在短時間內無法擺脫它，但至少目前有研究發現，佩戴口罩可以讓人的魅力值飆升——尤其是藍色醫用口罩！心理學家指出，這可能是因為佩戴醫用口罩在疫情背景下可以給人安全感，此外遮住的面容反而更加引人遐想。

喝咖啡有助提神消腫，所以不少人早上一起來便想來杯咖啡。但空腹喝咖啡是否健康？有研究指出，早上起床便喝咖啡會嚴重損害血糖控制，看看喝咖啡的最佳建議時間吧！

英國的一份報告稱，考慮到女性受教育程度普遍提高，過去25年男女收入差距「幾乎沒有任何變化」。

一般人在處理或操作動物時，應秉持使動物產生最少痛苦及傷害的方式，但對於和人類演化分歧較遠的動物，尤其是無脊椎動物與海鮮，我們在實踐上越難理解，該怎麼樣適當處理才能降低牠們的痛苦與不適。

面對印度Delta變種病毒在全球蔓延，不少民眾仍對疫苗的保護效力持懷疑態度。對此，台北市立聯合陽明醫院胸腔內科醫師蘇一峰指出，英國最新的大規模施打研究分析，施打2劑BNT疫苗可以預防88%的Delta病毒株感染，而施打2劑AZ疫苗則可以預防67%的Delta病毒株感染，雖然兩者之間有差異，但研究者認為，無論是哪一個廠牌，只要盡快完整接種2劑疫苗，都能夠有效防護Delta病毒株的感染。

根據英國倫敦大學學院（UCL）研究指出，長期感染新冠肺炎的患者，有可能會出現高達203種的症狀，常見的包括有容易疲勞、生心理狀態惡化、以及與記憶認知功能障礙有關的腦霧（brainfog）等等，甚至還有部分患者反應，自己在罹患武漢肺炎後「陰莖和睪丸的尺寸縮水」，而大約有65％的患者出現長達6個月以上的症狀。

雖然「適量飲酒有益健康」的說法流傳已久，不少人習慣小酌放鬆身心，但英國一項針對逾2萬5千人進行的研究發現，無論喝多喝少，只要攝取酒精就對大腦健康有害，並無所謂的「安全飲酒量」可言。

英國研究機構牛津經濟公司（OxfordEconomicsLtd.）說，美國今年有望推動全球經濟強勁反彈，扮演比金融危機後世界經濟復甦時更關鍵的角色。

英國保守黨的「中國研究小組」（ChinaResearchGroup）2日公布報告指出，英國應該建立針對外國干涉的監督部門，幫助打擊中國等敵對國家的間諜活動和影響力操作；更應清楚的向中共表明，若是用武力侵占台灣的話，將會給予非常嚴厲的回應，包括斷絕外交和貿易關係。民進黨立委何志偉表示，這時候要謝謝各國對台灣在國際上的聲援與支持。

武漢肺炎（新冠肺炎）從今年1月起肆虐全球，根據美國約翰霍普金斯大學（JHU）數據，截至27日，全球已有逾4300萬個確診病例，疫情持續延燒。英國倫敦帝國學院27日發表的最新研究指出，短短3個月內，曾感染武漢肺炎的患者體內具抗體的人數大幅減少26%，這表示人們可能有多次感染新冠病毒的風險。

2020年肆虐全球的新冠病毒激起人們對「動物傳人疾病」的疑慮，英國倫敦大學研究團隊5日在《自然》發表的最新研究顯示，相較於未開發的地區，經開發後的土地中有較多帶傳染病的物種；由此可知，人類開發野地成農田、城市，將增加動物傳人疾病的機會；對此，英國研究人員警告：「我們應重新審思土地開發，降低動物帶原肆虐人類的風險。」

根據今天公布的研究報告，罹患武漢肺炎的病患痊癒後，可能會在數月內喪失讓他們避免再感染的免疫力。專家表示，這可能對於政府如何因應疫情產生「重大」影響。

武漢肺炎（新冠肺炎）風暴重創歐洲，付出百餘萬人染疫、近20萬人病故的慘痛代價。但一項英國最新研究指出，歐洲多國採取的大規模封鎖確實發揮作用，估計至少拯救了300萬條寶貴性命，但研究團隊也警告，正因防疫措施有效控制病毒傳播，使感染者僅佔總人口的一小部分，「我們如今還在大流行疫情的初期階段」。

繼伊波拉臨床試驗藥物、愛滋藥物，就在就連類風濕關節用藥都被專家點名可能有機會治癒武漢肺炎！國際頂尖醫學期刊《刺胳針》（TheLancet）最新發表英國倫敦一家人工智能公司的研究，內容指出，根據武漢肺炎病毒感染肺部的過程與機轉，他們篩選出6種已取得治療其他疾病藥證的藥物，其中，台灣也有進口、用於治療中重度類風濕性關節炎，且副作用相對溫和的口服錠劑baricitinib（成分名：巴瑞替尼），被視為最有希望的明日之星。

英國「衛報」報導，有研究發現，城市居民會吸收空氣中傾洩而下的塑膠微粒汙染物，目前記錄到塑膠微粒沉積最嚴重的城市為英國倫敦。

外國學校在面臨預算壓力時，往往是音樂課首當其衝遭到裁減（譯按：臺灣學校好像不用面臨預算壓力就會砍音樂課了耶）。如今，一份加拿大英屬哥倫比亞大學（UniversityofBritishColumbia）的大型研究指出，有上音樂課的高中生在英文、自然科學與數學等科目的成績表現都比較好。

一項研究結果顯示，若雇主成功鼓勵員工做到世界衛生組織（WHO）建議的運動指導方針，就可促進世界經濟，一年規模達1000億美元之多。

說到台灣小吃，一定少不了臭豆腐(Stinkytofu)，這種食物就和榴槤一樣，會散發出強烈的味道，多數人更將這種味道描述成腐敗的肉或垃圾，不過，喜歡吃的人甚是喜愛，但討厭的人也很多。事實上，臭豆腐不只是「臭」而已，它還有很多有益身體的好處，以下將為您一一介紹，並讓不敢吃，及還沒吃過的朋友們看看臭豆腐到底有多好。

乳製品是現代人飲食中不可或缺的一部分，但人類喝牛奶的歷史究竟從什麼時候開始？英國考古團隊日前透過質譜分析法，在史前時代人類骨骸的牙齒上發現乳蛋白質，證明人類早在距今6000年前就開始飲用牛奶或食用乳製品，研究更指出，人類的老祖宗當時可能會把生乳加工為起司、優格等發酵乳製品，以減少乳糖不耐帶來的影響。

英國劍橋大學研究發現，一款讓玩家操縱推特假機器帳號、PS假證據及捏造煽動性陰謀論的線上遊戲，能有效提升民眾對「假新聞」的意識。

英國人深信賞味期限。根據研究，由於對標示深信不疑，英國人每年竟然丟掉7.2億顆雞蛋，是11年前的3倍多，價值高達1.39億英鎊（約新台幣56億元）。

孩子總愛把父母「別挖鼻孔」的勸告當耳邊風，對此氣憤的父母可能終於找到新的爭辯立足點：那可能讓你得肺炎。

在中國，孕婦們急於在8月底之前進行剖腹產，並逐漸形成一股潮流。原因在於凖媽媽們希望自己尚未出生的孩子，比9月出生的孩子早一年上學。

英國獨立報報導，一篇發表於《自然通訊》期刊的研究發現，早在5億年前，第一批類蠕蟲生物在海底演化時就曾引發一波全球暖化，最終導致該物種自身的滅亡。

英國最新研究顯示，喝咖啡和長壽有關，可降低早逝風險，即使無咖啡因也同樣有效。國際間關於喝咖啡對心臟、肝臟和腦部有益的研究再添一例。

根據醫學報告，每週花幾個小時遛遛狗、從事園藝等排汗量不大的輕度運動，還是可以降低年長男性的死亡風險。

如何讓年輕人看到菸能心生警惕，少抽或不抽。英國癌症研究協會研究發現，在每支菸上標註警語或把菸塗成綠色，都能發揮效果。

與人類具有親緣關係的黑猩猩和大猩猩，常被認為是人類以外最聰明的動物，不過根據英國最新研究，群居動物海豚與鯨魚的智力不僅超群，牠們的互動模式與人類更為相似，不僅會使用工具、互相照顧彼此的後代，甚至還會交談與談論八卦。這項研究也證實，腦袋相對較大的動物可能比較聰明。

英國的一項性觀念研究顯示，當與伴侶生活在一起時，女性對性失去興趣的概率是男性的2倍多。

高鹽飲食普遍被認為不僅容易讓血壓上升，引發心血管疾病，更容易提高中風風險。但近期美國科學家迪尼科蘭托尼奧的研究結果可能推翻這樣的認知。他指出，聯合國、美國與英國政府訂定的建議鹽攝取量都是錯的，甚至宣稱多吃鹽可以幫助減重，降低人們得到糖尿病的機率。不過他的研究也遭到營養學家批評會危害身體健康。迪尼科蘭托尼奧（JamesDinicolantonio）是美國密蘇里州聖盧克中美洲心臟研究所（SaintLuke'sMidAmericaHeartInstitute）的心血管專家，他根據超過500份醫學論文和數據，研究出鹽攝取量不足，可能導致骨質酥鬆症、記憶力下降等等，並建議人們一天攝取3000到6000毫克的鈉，也就是7.5克到15克之間的鹽。他在新書《鹽分修正》（TheSaltFix）中提到：「大部份的人其實不需要低鹽飲食，事實上，攝取更多的鹽對健康更有益。攝取過量會引發高血壓、心血管疾病和慢性腎臟疾病的是糖，而不是鹽。」

體重過重但仍可保持健康？英國科學家指出，這種講法並不真實，是虛構出來的謎思。

史考特對寫作一直抱持認真的態度（希望各位有感覺到......希望......），以提供讀者實用且有根據的知識為目的。今天就讓我小小破個例，來「認真」探討看A片是否能增加深蹲成績。

醫學研究人員表示，一種新發明的藥可以把人體內的壞膽固醇水平降到前所未有的水平，從而可以阻止心臟病和中風的發生。

大家一定都有類似這樣的經驗，因為想追求健康，看了很多健康相關的資訊，像是「英國研究指出」、「日本醫學博士表示」，這類的開頭，應該大家都不陌生。

根據牛津大學研究員與一群比利時巧克力商合作的新研究，聽各種不同曲風的音樂吃巧克力，巧克力口感也會有所不同。

《英國癌症期刊》（BritishJournalofCancer）表示，在急診中診斷出大腸癌的1/5的病人早有「紅燈式」預警病癥，有約16%急診大腸癌病人都因為相同病症去看過家庭醫生至少3次以上，但都被家庭醫生忽視。

一項發表在《英國癌症期刊》（BritishJournalofCancer）上的新研究，可能為20年來少有斬獲的胰臟癌治療之役，點亮一盞明燈。研究顯示，新型藥物IMM-101可以有效延長癌細胞已經發生轉移的患者壽命，且不像其他免疫療法會造成患者虛弱或其他嚴重問題，IMM-101完全沒有副作用。

英國廣播公司（BBC）精選本週多則新知妙聞，例如怎樣拿杯子可防咖啡溢出；養狗的人比養貓的人朋友多；格陵蘭鯊魚是最長壽的脊椎動物，與外向的老闆公司經營得較差等。