# 精蟲  

「男人千萬不要只剩一張嘴！」是經典的廣告台詞，亦為不少男性「雄風盡失」的無奈寫照。事實上性功能障礙不僅影響男性雄風，長期下來也可能造成夫妻失和、性生活不美滿。高敏敏營養師於社群指出，與其購買來路不明的藥物壯陽，男性不妨從日常飲食著手，找回失去已久的雄風。

全球男性的「精子濃度」，正在以難以想像的速度下跌當中？2022年11月刊載於《HumanReproductionUpdate》期刊的研究指稱，在1973年至2011年間，西方國家男性的精子濃度，有52.4％的下跌；精子總量亦減少59.3％；自1973－2000年期間，每年下降速度約為1.16％，2000年後更是加速至2.64％，絲毫沒有減緩的情況。

關於精液許多人都有很多迷思，比如精液敷臉可以美容、精液存量只有4000發等…日前泌尿科醫師陳鈺昕就在臉書粉絲專頁「石•攝•性•也泌尿科陳鈺昕醫師」中發文，來打破一些有關精液的流言。

英國針對86個國家男性陰莖做調查，發現長度第1名是厄瓜多，平均長度為17.6公分，台灣則是倒數第2名，為10.8公分，甚至比日本的13.6、南韓的13.1、中國的13.01都還要低。這不禁讓人擔心，陰莖短代表生殖能力拉警報嗎？會讓太太難以受孕？

40多歲鐘先生婚後發現不孕問題，4年多來輾轉3家醫院求子煎熬，讓鐘先生一度不忍妻子受苦想放棄，在醫療團隊鼓勵下，終於喜獲雙胞胎千金，成全台無尾巴精蟲生子首例。

不少夫妻在未避孕的情況下，仍無法自然懷孕，根據國民健康署統計，台灣人不孕的比例約10～15％，等同每7對夫妻就有1對不孕，而民眾為了懷孕也用盡各種方法，網路上更傳言禁慾提升精子濃度較容易受孕，對此，被封為「最美性學博士」的許藍方直言，這樣做只會「射出一堆老人」。

為何精液會有黃色？醫師指出，男性精液一般是乳白色，但有時會呈現不同顏色，甚至黃色、紅色都有，其中透明度和黏稠度則依照每個人身體狀態不同，呈現狀態也不同。而精液顏色的改變，則可能透露了身體狀況出問題，千萬別輕忽。

打了流感疫苗有抗體，就能保護你的身體不感冒，可是所有的抗體，都一定好嗎？如果要生小孩，有一種抗體是要不得的，哪一種抗體呢？日前國外報導，有1名32歲婦女和40歲先生結婚8年，遲遲無法受孕，但是，竟然在耶誕節前夕和老闆發生一夜情之後，竟然意外懷孕有了「耶誕寶寶」。到底怎麼一回事？國內婦產科醫師說，突破此盲點答案就是「抗精蟲抗體」！

「世界人口綜述」（WorldPopulationReview）統計2019年全球200個國家的出生率，台灣排名敬陪末座。平均每個婦女僅生下1.218個孩子，原因除了晚婚、不婚、不生，還有一個難以說出口的秘密：男性精子讓卵子受精的能力正在快速衰退！

新鮮、生猛的海鮮，可謂不少國人心目中最佳的天然男性滋養聖品！但近來，網路卻謠傳：「海鮮吃太多，恐讓男生精液濃度變高，反而阻礙精蟲游動，造成不孕。」的說法，引起網友熱烈討論。到底吃海鮮會不會導致精液濃度過濃，甚至影響男性生育能力呢？

23歲的大谷翔平，在美國職棒掀起一股「二刀流」熱潮，媒體報導，傳聞大谷為衝刺棒球事業，專心練球，和父親立下了5年禁慾之約。類似像大谷這樣正值青春的男性，如果久久「不開機」，又沒有固定伴侶可以「試機」，長期忍精不發，會潛藏什麼風險？精力發洩的方法可以靠運動嗎？來聽聽婦產科醫師怎麼說。

不孕夫妻進行人工生殖時，醫療團隊會以顯微鏡挑出活動力、外觀好的精蟲，但仍無法100%受精。捷克團隊發現精蟲表面有2種和受精有關的蛋白質，可望找出優質精蟲，提高受精率。

網路傳言「男生不能經常打手槍，小心會精盡人亡」，也有人說：「一滴精如一滴血，所以要珍惜，勿隨便亂發射，要惜精如金才對」，是真的嗎？婦產科醫師表示，錯的離譜了，男性要保護精子的活力與數量，一定要用對方法。

男人「精」力最怕落漆了！根據世界衛生組織（WHO）2010年公布的標準精液濃度，已從1999年每c.c.精液2000萬隻精蟲、活動力達50%，下修至2010年每c.c.精液1500萬隻精蟲、活動力40%。顯示現代男性精液品質有不斷下降的趨勢。究竟男性朋友想要維持「精」力旺盛該怎麼做？專家表示，適度揉按手部穴位調理腎氣，就是簡單便利的輔助保健方法。

國人對於「性」常存有迷思，看得不少、聽得太多，卻不知道得到的避孕知識到底正不正確？醫師指出，任何一種避孕方法，都可能有漏掉的意外，而最安全的避孕方法則是雙重防護，男生戴保險套、女生吃事前避孕藥，才是最保險的方式。

男性當心，三總醫療團隊日前進行一項大鼠實驗證實，高油、高糖的西化飲食恐導致男性荷爾蒙「睪固酮」濃度降低，恐影響精子品質，增加不孕風險。

40歲陳先生和太太有生育計劃，婚後積極做人，2年多等不到「好孕」報到，西醫檢查發現陳先生精蟲異常，活動力不佳只有34%，加上太太屬高齡，婦產科醫師建議採用試管受孕方式，但夫妻討論後決定尋求中醫治療。經過台南市立醫院中醫部王淑秋醫師治療6個月後，精蟲品質恢復正常，太太自然懷孕，今年產下一個健康寶寶，陳先生喜迎人生第一個父親節。