吃精液可以養顏美容，還能拿來敷臉？醫師公開「營養成分」解惑

關於精液許多人都有很多迷思，比如精液敷臉可以美容、精液存量只有4000發等…日前泌尿科醫師陳鈺昕就在臉書粉絲專頁「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」中發文，來打破一些有關精液的流言。

精液內含兩種成分：

1. 精蟲：

睪丸製造，具有男性遺傳物質，能與卵子結合形成受精卵。

2. 精漿：

由攝護腺、副睪丸、儲精囊分泌，能夠增加精子的活動力與存活率，裡面含有少量的微量元素及蛋白質。

陳鈺昕指出，精液的營養成分不高，因此不會有「養顏美容的功效」，而精液的成分也不包含血液，所以「一滴精十滴血」的說法也不存在，更不會攸關性命。另外，身體每天都會製造新的精子，雖然射精以及遺精會排出，但不太會有用盡的可能，還可以藉由多攝取營養補充，因此「精盡人亡」、「精液存量只有4000發」的說法都不成立。

陳鈺昕更提醒男性，其實適時的「清槍」有益身體健康。哈佛的研究團隊發現，每月射精超過21次，罹患攝護腺癌的風險降低。若是刻意減少射精次數或是不射精，可能造成攝護腺發炎。至於是否有「合理射精次數」，陳鈺昕表示，原則上並沒有「合理射精次數」，要斟酌射精可以參考三大條件：

1.慾望

2.身體狀況

3.勃起功能

最後，陳鈺昕提醒，還是要量力而為、適可而止。 （相關報導： 你的精液健康嗎？醫生公布3個超危險「殺精」行為，小心這些日常習慣讓你絕子絕孫 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／梁溶珈