# 40歲  

許多勞工談到退休收入時，第一個反應往往是「不可能」。勞保老年年金月領不到2萬元的現實，讓「月領6萬元」看起來像遙不可及的數字。但攤開制度與實際統計，這並不是一場賭運氣的幻想，而是一條可以提前規畫、逐步累積的路徑。關鍵不在於是否年薪百萬，而在於是否理解勞保與勞退制度的設計邏輯，並在對的時間做對的選擇。從勞動部公布的資料可以發現，多數勞工並非因制度不足而退休收入......

每個人都有適合自己的穿搭，一名網友分享，他現在已經是中年人，穿Levi’s感覺太年輕，穿UNIQLO又太普通，因此上網求解，希望大家推薦服飾品牌，「40歲大叔都穿哪個牌子的衣服？」問題一出，引發討論，不少網友提及NET，認為CP值最高。

畢業季後不少新鮮人積極應徵面試，尋找工作機會，但也有網友納悶，畢業後不能繼續兼職工讀嗎？另外還有即將年滿40歲的網友，因為沒有全職工作而經常被家人碎念：「都幾歲人了，打工或兼差都是小孩子在做的」。

我們常聽許多人抱怨「什麼都漲，就是薪水不漲」，在這個物價飛升的環境下，小資族更是連存錢都困難。就有網友在PTT詢問「40歲多少人拿不出1000萬出來？」貼文曝光後隨即引起熱議。

藝人艾成在2022年8月因墜樓身亡，享年40歲，怎料到才200天過後，艾成親弟弟艾翔就傳出因為心肌梗塞猝逝，同樣享年40歲，讓家屬在短短一年內痛失2子，相當難過。

這年頭大家都想要靠著投資理財致富，又或者說以前的人也想如此，過去到現在應該沒什麼改變，只是以前的人投資工具不像現在這麼多、這麼發達，現在則是有網路的關係，各種的資訊傳遞很快，就容易讓人覺得只要怎樣怎樣做，就能提早退休。

世上唯一可以不勞而獲的就是「貧窮」和「一事無成」，整天只會抱怨，感慨自己的命運多舛，你有想過自己是否已使出洪荒之力，用盡各種方法力爭上游？還是面對挫折就低頭，碰到不如意就退縮？

一位民眾年屆40還一張保單都沒有，聽到同學分享一年要繳一家三口15萬元保費讓他相當吃驚，在網路上問鄉民們「40歲沒保險是很危險的事嗎？」，釣出一票網友奉勸他真的要快做好基本保障，否則想保都保不到，更點名5張保單「真的要買」。

俗話說：「女人40一枝花」，寫給正處在這個年紀的妳：最近是不是覺得體力沒有以前好，不太能熬夜了？記憶力變差，反應也變慢了？還有身材也慢慢「中廣」發福？根據研究統計發現，不論男女，從40歲後半段開始，體力遠不如以往，隨之而來的還有精神不濟和記憶力衰退，也無怪乎40歲被作為「初老」的別稱……；相較於30歲時，就算是熬夜工作、睡眠不足、沒有固定運動的習慣甚至暴飲暴食等，全都可以仗恃著年輕體力好無所畏懼，只是過了40歲之後，身體恐怕禁不起這樣的折騰了！

國民黨主席補選將於3月7日投票，參選的立委江啟臣20日下午對國民黨團發表參選政見，提出2020年大選4項敗選原因：輸在年輕人、輸在論述、輸在制度、輸在網路。江啟臣也透露，根據3天前黨中央的資料顯示，國民黨這次的合格投票黨員中，40歲以下僅占3%、約9000多人，近30萬有黨內投票權的黨員，40歲以下居然不到1萬人，「我們的危機不是在世代交替，危機在沒有下一代」，在黨務改革上，江啟臣也提出5大領域現代化的政見。

我擔任消化道外科醫師四十多年，曾經操刀包含癌症在內超過兩千例的手術。從這些治療的經驗中，我發現罹癌的人有共通的飲食習慣，就是「肉食為主、蔬菜不足、鹽分過多」。四十歲以後，「促進身體活動的能量來源」有了轉變。童年、青少年時期的身體，是以醣類為能量來源讓細胞不斷分裂成長。這種機制是生物的糖代謝中最基本的第一步，稱為「醣解作用」。簡單來說，促成肌肉、皮膚、神經、紅......

四十歲左右，身體的代謝率開始溜滑梯。忽然變胖、容易疲勞、經常感冒，各種症狀都有，而這些都是代謝緩慢所造成的老化現象。

經濟學研究人員發現，年齡超過40歲的工薪族如果每周工作三天的話，他們的工作將處於最佳狀態。