# 工作熱情  

你如何看待你的工作呢？你覺得那就是一個謀生工具？還是你視為一份有前瞻性、發展性的事業？又或是你的意義感來源呢？我們看待工作的角度，影響工作動力、遇到困難時的韌性、幸福與滿足感等，加上工作佔據了人一生中大量的時間，因此，職涯之路值得我們花些心思自我探索。

一九○三年，發明家愛迪生被問及他的天才根源時，他的名言是：「天才是百分之一的靈感，再加上百分之九十九的汗水」愛迪生早在一八九八年就曾說過：「百分之二靠天賦，而百分之九十八靠努力」; 他的說法隨著時間發展比率有所改變，但訊息卻是一致的，那就是愛迪生很努力工作。根據他的實驗室助理愛德華．強森（EdwardJohnson）的說法，愛迪生平均每天在辦公桌前工作十八個小時，「他會好幾天都沒回家吃飯或睡覺」，即使他的住家只有幾步之遙。一九一二年，時年六十五歲的愛迪生發明了一個上下班的打卡鐘，安裝在辦公室裡，以便他（老闆）可以計算出他每週工作的時數。和伊隆．馬斯克一樣，對於愛迪生而言，超越自己的員工令他們慚愧，是一種榮譽的象徵；一週結束時，愛迪生會召集記者，自誇地宣傳他工作的時間是員工的兩倍。

沒有人喜歡一成不變的生活，也不愛朝九晚五浪費時間在愚笨的職場關係中，有人問我，到底喜歡的事情適不適合當工作呢？我想問題是你能不能把喜歡的興趣撐起來變成工作，不然你還是喜歡就好。

不知道有沒有人跟我一樣，從小到大各方面的表現都「還不錯」。於是就這麼依循著大人與社會的期待，安安穩穩又戰戰兢兢的一路突破人際、考試、升學、社團/實習…等等重重關卡。可是到了出社會的那一刻，卻卡關了，突然不知道自己「可以做什麼」？甚至連「想做什麼」都不太清楚！

星期一是惡名昭彰的。沒有人喜歡星期一，沒有人。

你有沒有想過，為什麼有的人工作起來，特別有熱情與衝勁，更令人羨慕的是他們的身上有一股神秘的力量，能夠動員大家一起跟著他的理念往前進？可是自己卻做得意興闌珊，毫無熱情，老想著要換工作｡這兩種人的差別只在於一個地方，有熱情的人講Why，而一般人講What與How｡

台灣人一天的工作時間動輒8個多小時，白天在辦公室內埋頭苦幹，晚上又為了公事感到心煩，久而久之讓人還沒進公司就感到厭世。其實努力工作固然是好事，但唯有適度休息，才走得了更長遠的路，現在就讓我們一起學習以下3種紓壓技巧，或許明天開始就能用不同心情面對工作了。