# 勞保年資滿30年  

勞退保障勞工退休生活，選擇勞保年金「一次領」或「月領」更是影響晚年生活的重要決策。「勞保老年年金」請領人數、金額逐步走高，根據勞保局統計，2024年有187萬922人請領勞保老年給付給付，平均請領年齡為61.42歲，平均給付金額約1.9萬元，專家教1招，放大退休金，每月再多領1萬2000元。

65歲要退休，勞保老年年金對許多人而言是退休後的重要財務支柱，因此能領多少錢，以及如何領取最划算，是大家非常關心的問題。據勞保局統計，約九成勞工選擇按月請領勞保年金，但究竟是提前領還是延後領比較划算呢？

目前我國勞工平均退休年齡為62歲，勞保年資普遍未達30年，且有超過57%的退休勞工月領不到2千元的情況。對此，有專家指出，只需簡單一招即可大幅提升退休金，每月增加1.2萬元，甚至退休後多領25萬元。

勞動部規定除非勞工年滿65歲，雇主不得強制其退休，藉此保障高齡勞工的權益。不過目前，我國勞工平均退休年齡為62歲，勞保年資普遍未滿30年，且超過57%的退休勞工每月僅能領取不到2萬元。在此情況下，到底該如何提高自己的退休金？

台灣2025年步入超高齡社會進入倒數，勞動老化警鐘響起，明年每5人就有1人是老年人口，行政院主計總處數據顯示，銀髮勞動力持續以高於5％的速度快速成長，勞動力正往65歲以上傾斜。不少退休國人關心的勞保老年年金，如何請領最划算？最佳方案有限公司執行長、保險專家鄭正一在節目《錢鏡你家》上強調，若投保在職業工會，可考慮提前5年，即60歲就開始請領，因可減輕年繳勞保費、健保費的負擔，且愈早領就愈早享受；如跟著公司加保，則未必要提早領，因年資能繼續累計，沒有上限。

行政院主計總處本月14日公布8月薪資統計結果，截至今年8月底，全體受僱員工總薪資平均數為59420元，經常性薪資平均數為46751元。不過退休後單靠勞保和勞退，即使連續30年按最高級距投保，每月最多也才可領約3.2萬元，與當前平均薪資相差1.4萬元，再加計2％通膨，退休後每月至少需要54341元，才能維持現今3萬元的生活水準。

根據勞保局最新統計，7月勞保三大年金給付共計187.96萬人領取，總金額達360.45億元，平均每人領取19176元。其中，老年年金領取人數為182.22萬人，總金額353.06億元，平均每人領取19375元；遺屬年金則有5萬2418人領取，總金額6.8億元，平均每人領取12973元；失能年金領取人數為5086人，總金額5868萬元，平均每人領取11538元。

勞動部日前召開最低工資審議會，會後正式決議，明（2025）年元旦起，最低工資月薪調漲至2萬8590元，時薪則上調至190元。勞保專家艾倫在YouTube頻道分享，根據過去8年的調幅推算，20年後基本工資可能高達6萬元，也意味著未來退休時每月至少需要6萬元的退休金才能應付生活所需。針對如何最大化一次領或月領退休金，艾倫提出配置建議，不過無論選擇哪種方式，「風險預防規劃」都是關鍵。

勞動部勞工保險局（下稱勞保局）統計，2023年有57％的退休勞工每月領取的勞保年金低於20000元，還不到行政院主計總處公布台灣平均每人月消費支出的25000元。陳先生是一名市場攤販，印先生則是一位建築師傅，兩人今年皆63歲，過去都加入工會勞保，年資也都一樣35年、勞保最高投保薪資平均是43900元。勞保專家指出，陳先生在5年前選擇打8折領勞保年金，每月可領19053元，繼續在市場擺攤；印先生今年開始領不打折的勞保年金23816元，結果陳先生發現他的年金今年開始每月多拿1300元，加上先前5年領的114萬，印先生要等到91歲時，才有可能追平陳先生領的金額，到底怎麼回事？

勞保基金自2017年起入不敷出，精算報告指出，2023年勞保收支將短絀800億元，傳聞最快2028年倒閉，一次領、月領爭議再起。勞保老年年金一次領，年資與年紀皆有上限規定，每人最高以50個基數計，年齡也僅算至65歲止，一旦超過上限規定，多保的年資，勞動部勞保局（下稱勞保局）就不會採計，多繳的保費「白白浪費」。勞保專家直指，4大常見的勞保老年年金一次領「地雷區」，盼國人請領年金前，要仔細考慮、試算，才能將畢生的辛苦錢最大化。

勞保老年給付是許多勞工退休後的重要經濟來源，其又分為「一次領」或是「按月領」，根據勞保局規定，自2009年元旦勞保年金制度施行後，首次參加勞工保險者無法選擇一次性請領老年給付，只有在2009年元旦前具有勞保年資者，才能選擇一次性請領老年給付。

曾有調查顯示，想要安心退休，多數國人認為每月40000元才夠用。目前勞工退休後，逾6成勞工請領勞保年金平均月領18824元，光靠年金難撐退休生活，建議勞退提早自提6％，屆時月領多了一倍，來到23224元，勞退加上勞保就可領超過40000元，讓自己的退休生活更有保障，提早退休更是不少人的夢想。對此，有專家表示，只要透過事前規劃，提前退休絕非難事。

2025年，台灣將邁入超高齡社會，為提振中高齡者、高齡者投入勞動市場的意願，立法院15日三讀通過《勞動基準法》（下稱《勞基法》）第54條條文修正案，未來年滿65歲的勞工可透過勞雇協商，延後強制退休年齡。此外，立院也三讀修正通過《中高齡者及高齡者就業促進法》部分條文，進一步保障銀髮族的就業。對此，有勞保專家認為，該修正條文有兩大正面意義，一為可讓資方鼓勵高齡的勞工續留職場；二是讓有意願續留的高齡勞工，能夠與資方有協商的權益。

勞工努力工作一輩子，準時繳納勞保，就想領到退休金安養天年，而說到豐厚的月退金，除了政府高官外，還有哪些平民職業也能領到高額月退？Youtube頻道「艾倫的理財研究室」透露，有三種職務雖是公職，但屬危勞工作，所以想領月退不用等到65歲，只要年滿55歲，月退至少4萬起跳，還可領最多25年的勞保，再額外月領2萬，而這些還未加計一次領勞退，不然還有更多！

許多勞工會認為，勞保保越多就代表領越多，然而，實際上並非如此，需依照情況做試算，Youtube頻道「勞工朋友的秘書～張秘書」則在影片中分享案例說明，其指出，由於該案例勞工錯過最佳請領時機，使投保資薪被拉低，最後竟然少領近57萬元。

為保障我國勞工退休後的生活，政府提供勞工保險老年給付（勞保年金）、國民年金保險老年年金（下稱國民年金）與勞工退休金（下稱勞退）3大保障。當中，最多人關注的就是勞保年金，由於可選擇月領或一次領，因此，你得清楚哪個領取方式較為划算。若以平均投保薪資40000元、年資30年來看，月領算式取高的是18600元；一次領則為180萬，其實只要領97個月（8年1個月），就會超過180萬。對此，《風傳媒》帶您一文看懂勞保年金、勞退新舊制、請領條件與申辦流程的重點有哪些。

勞保局過去曾公布史上領最多的「勞保年金王」，是1名電子廠老闆，當時月領額竟然高達5萬2035元。日前，全台又增加１名月領超過５萬元的退休族。

我們退休金的來源分別來自社會保險、企業和個人準備這3大支柱，其中社會保險是最基礎的退休金來源。勞保年金的請領年齡每2年延後1歲，111年起延後為63歲為請領年齡，如果提早請領會減少給付，也有人擔心勞保破產選擇一次給付。