成長來自不完美:《做自己的人生教練》選摘(1)

2023-06-19 05:10

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想到孩子的人生有可能不照「完美」計劃開展,我們怕得要命,有時忍不住想稍微插手,甚至大加干涉,幫助我們設想的結果實現。這一插手,有可能演變成父母許許多多的指揮、善後、管理、提醒、敦促、嘮叨。矛盾的是,這些個介入是有可能在當下幫了你一把,說不定還讓你更接近我們認為是完美結局的目標。其實,這種幫助不是仙丹妙藥,反而比較像慢性毒藥,因為它向你還在發育的大腦傳達了一些可怕的訊息,很可能讓你感到什麼都不會、無力勝任,甚至無可奈何,像是:

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嘿,孩子,你的人生意義就是要滿足別人的期待。

嘿,孩子,我們有多愛你,取決於你在我們眼中有多完美。

嘿,孩子,你沒把這件事做對,世界會毀滅。

嘿,孩子,所謂的把事情做對,意思是照你爸媽要求的方式去做。

嘿,孩子,你光靠自己其實不夠好,所以我才要替你做一部分。

吸收太多這些訊息,對於自己是怎樣的人、有什麼樣的能力、人生想要些什麼,你的認知全都會被徹底搞亂。我不希望你有這種遭遇,但假如你曾遭遇過,我希望幫助你克服它。是的,你做得到!

你現在經歷的冒險,與童年沒有半點相同。是時候拋開「完美」這個沒深度又聽到爛的評語,開始練習更開闊地思考、更坦然自在地置身於生活中許許多多不確定的灰色地帶。你會邁步向前,但有時也會往後退,甚至往兩邊多走幾步。你將要決定何時該加速、何時該慢下來。你得容許異想天開的想法和某個夢想的響亮呼喚,即使這可能代表你必須轉身走向迥異的方向。甚至有時候,你可能不敢直視鏡中的自己,因為那個你是那麼的尷尬、害怕或羞愧,這時你得停下來調整呼吸。轉大人是不停地嘗試和犯錯,兩者都會促使你成長。事實上,壞的經驗能讓你學會的事,遠比好的經驗要來得多。(想想第二章的祖麗,她學到寶貴教訓,是在試鏡落選的時候,是在付了餐廳帳單就沒錢付房租的時候。)唯有透過反覆嘗試和犯錯,你才會更有能力面對下一個考驗。

你絕對會想擁有那種能力。相信我。

《做自己的人生教練》書封。(感電出版提供)
做自己人生教練》書封。(感電出版提供)

*作者茱莉・李斯寇特-漢姆斯(Julie Lythcott-Haims),曾任史丹佛大學新生與大學部輔導主任,在校期間卓越貢獻獲史丹佛最高榮譽「丁克斯皮爾獎」,2022年當選美國帕羅奧圖市議員。本文選自作者著作《做自己的人生教練:致富、堅強、受人喜愛—史丹佛大學的生涯規劃必修課》(二冊不分售/感電出版)

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